女人步入中年，建议多吃4种菜，补充胶原蛋白抗衰老
社会 生活小课堂 中年女人 绝经 胶原蛋白 食物 吃什么
更新于：2025-04-14 16:07:05

1.黄豆烧猪蹄

2.山药红枣鸡汤

3.番茄鸡蛋炒牛肉

4.银耳雪梨汤

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