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"내 아이는 겨우 20살이고 지난 6개월 동안 체중이 0파운드 증가했습니다" "아이는 뚱뚱하고 움직이는 것을 별로 좋아하지 않습니다...... 최근 Capital Institute of Pediatrics는 의료 체중 관리 센터를 설립했으며 많은 부모가 자녀를 데리고 체중 관리 조언을 위해 의사와 상담합니다.

최근 몇 년 동안 중국에서 청소년과 어린이의 과체중 및 비만 비율은 계속 증가하고 있습니다. 과체중과 비만은 아이들의 신체 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라 불안과 우울증과 같은 심리적 문제를 일으킬 수 있습니다.

"작고 통통한 듄"이 모였습니다

수도 소아과 연구소 내분비학과 부소장 쑹푸잉(宋濟英)은 검사 보고서를 보며 부모에게 "키가 30.0m, 몸무게가 0kg, BMI 지수가 0 이상이고 아이는 이미 비만 범위에 있어 건강에 큰 영향을 미칠 것"이라고 참을성 있게 설명했다. ”

"최근 몇 년 동안 '리틀 처비 던'의 수가 크게 증가했습니다." 산시(山西)성 양취안(Yangquan) 체육학교의 사격 코치인 왕웨이(Wang Wei)는 기자회견에서 요즘에는 팀이 팀원을 선발할 때 12명 정도의 학생들 중에 항상 두세 명의 과체중 아이들이 있다고 말했다.

광둥성 질병통제예방센터 부소장 린 리펑(Lin Lifeng)은 3년 동안 광둥성 초등 및 중등 학교 학생들의 과체중 및 비만 발견률은 약 0%였다고 말했다. 지난 0년 동안 광둥성의 초등 및 중등 학교 학생들의 과체중 감지율은 감소했지만 비만 감지율은 상승 추세를 보였습니다.

국가위생건강위원회(National Health Commission)가 제정한 '체중 관리 지침 원칙(8판)'에 따르면 중국 거주자의 전반적인 건강 상태는 개선되었지만 과체중 및 비만 문제는 점점 더 두드러지고 있다고 지적했습니다. 일부 연구에서는 이러한 추세를 효과적으로 억제하지 않으면 중국 어린이의 과체중 및 비만율이 0년 안에 0.0%에 이를 것으로 예측합니다.

Song Fuying은 과체중 및 비만 어린이는 종종 다양한 대사 장애를 가지고 있으며 고요산혈증의 발병률은 59.0%에서 0.0%, 무알코올성 지방간의 발병률은 0%에서 0%, 고지혈증, 비정상적인 포도당 대사, 고혈압의 비율은 낮지 않으며 수면 무호흡 증후군은 0%를 차지한다고 말했습니다.

전문가들은 연구에 따르면 아동 비만의 80%에서 0%가 성인이 되어서도 지속될 수 있으며, 성인이 되어서도 심혈관 및 뇌혈관 질환과 같은 만성 질환의 위험이 크게 증가하며 불안 및 우울증과 같은 정신 건강 문제를 동반한다고 지적합니다.

왜 점점 더 뚱뚱해지고 있습니까?

"작고 통통한 둔"의 이유는 무시할 수 없습니다.

첫 번째는 더 많이 먹고 덜 움직이는 것입니다. "공부는 스트레스가 많고 오랫동안 앉아있습니다." 산시(山西)성 타이위안(大原)시 진산(金山) 중학교의 체육교사 주샤오홍(Zhu Xiaohong)은 많은 아이들이 여전히 학교에서 충분한 운동을 하지 못한다는 것을 관찰했다.

"과체중과 비만인 아이들은 종종 과도한 총 에너지 섭취와 불균형한 식사로 인해 발생하며, 많은 비만 아이들도 영양실조에 걸려 있습니다." Song Fuying은 너무 빨리 먹고, 간식을 너무 많이 먹고, 잠자리에 들기 전에 음식을 너무 많이 먹는 것이 모두 아이들의 흔한 나쁜 식습관이라고 말했습니다.

"뚱뚱하면 움직이고 싶지 않고, 움직이고 싶지 않을수록 더 뚱뚱해져서 악순환을 형성합니다." 베이징 아동 병원의 임상 영양 부서 책임자인 황 홍메이(Huang Hongmei)는 말했다.

가족의 영향도 있습니다. 캐피털 의과대학 부속 베이징 한의학병원 소아과 과장인 리 민(Li Min)은 외래 진료소에서 "작고 통통한 둔"이 자신을 보러 오는 것을 보았고, 그와 함께 온 그의 부모도 과체중 또는 비만으로 보였다. "체중은 유전자, 가족의 생활 습관 및 건강 관리 인식과 관련이 있습니다." Li Min은 부모의 인식이 특히 중요하다고 생각합니다. 어떤 가족은 일반적으로 고염도 및 고설탕 음식을 먹는 것을 좋아합니다. 일부 부모는 자녀가 빨리 체중을 감량하는 것을 염려하고 다이어트와 같은 부적절한 방법을 채택하여 자녀의 근육량 감소와 영양 실조를 초래합니다.

일부 부모들은 아직도 오해를 하고 있습니다. Song Fuying은 일부 부모는 여전히 "더 많이 먹고, 잘 먹고, 더 건강하게 뚱뚱해진다"는 개념을 가지고 있으며, 자녀가 비만이어도 상관 없다고 생각하는 경우가 많고, 자라면서 자연스럽게 체중이 줄어들 것이라고 생각하지만, 식습관이 고정되면 바꾸기가 어렵다는 것을 모릅니다.

또한 환경적 요인에 유의해야 합니다. "요즘에는 온갖 종류의 스낵이 끝없이 등장하고 있으며, 광고는 압도적이고 매우 유도적입니다." Huang Hongmei는 아이들이 귀여운 이미지와 맛있는 맛을 가진 고당도 및 부풀어 오른 음식에 매료되는 경우가 많다고 말했습니다. 휴대폰, 태블릿, 컴퓨터, 테이크아웃 등 전자제품과 온라인 쇼핑의 인기는 점차 아이들의 일과 휴식 습관을 변화시키고 삶을 더 편리하게 만들며 청소년과 어린이가 건강에 해로운 식단을 쉽게 접할 수 있도록 하고 있습니다.

관련 부서와 지방은 일련의 조치를 도입했습니다

교육부, 국가시장감독관리국, 국가위생위원회는 '학교 식품안전, 영양 및 보건 관리에 관한 규정'을 발표했는데, 이 규정은 초등 및 중등 학교와 유치원이 학교 내에 매점이나 슈퍼마켓과 같은 식품 사업장을 설립하는 것을 일반적으로 허용하지 않도록 규정하고 있습니다.

광시(廣西)성은 최근 의무교육학교 학생들을 위한 영양가 있는 급식 가이드라인을 발표했는데, 이 가이드라인은 25세에서 0세 사이의 초등 및 중등 학교 학생들이 제공하는 평균 음식 종류를 하루 0개 이상, 일주일에 0개 이상이라고 제안하고 있다. 학생들의 영양 건강 상태 및 신체 활동 수준과 함께 평균 일일 식량 공급량은 표준의 요구 사항을 충족합니다.

학교는 청소년과 어린이의 과체중과 비만을 예방하고 통제하는 데 매우 중요합니다. 베이징은 최근 "신시대 초중등학교 체육 사업을 더욱 강화하기 위한 몇 가지 조치"를 발표하고 효과적인 체육 수업을 만들고 학생 학급 리그 및 기타 1 조치를 적극적으로 수행하여 캠퍼스 스포츠가 학생들의 신체적, 정신적 건강의 건강한 발전을 충분히 촉진할 수 있도록 할 것을 제안했습니다. 올해 10월 0일부터 시행된 산시성의 '산시성 체육발전규정'은 학교가 학교에서 실시하는 학생들의 과외 스포츠 활동을 교습 계획에 포함시키고, 이를 체육 수업의 수업 내용과 연계하며, 학생들이 학교에서 매일 1시간 이상의 신체 운동에 참여하도록 보장하도록 규정하고 있다.

"건강한 다이어트와 가족 활동을 간결하고 이해하기 쉬우며 운용할 수 있는 방식으로 대중화하는 것이 필요하다", "다이어트 가이드라인의 해석을 늘리는 것이 좋다"고 말했다...... 인터뷰에서 기자는 많은 부모와 아이들의 생각을 모았습니다 - 모두가 건강한 몸을 기대하지만 일반적으로 과학적 운동과 체중 감량 관련 지식과 지침이 부족합니다.

최근 많은 곳의 병원에서 어린이 체중 감량을 위한 클리닉을 열었습니다. Capital Institute of Pediatrics의 정신의학과는 아이들이 심리적 어려움에 적극적으로 대처할 수 있도록 상담 및 지도 서비스를 제공할 것입니다. 산시성 아동병원 임상영양학과는 비만 및 만성 질환 관리를 시작했으며 어린이를 위한 과학적이고 안전하며 효과적인 체중 감량 프로그램을 마련했습니다......

"체중 관리는 식단과 운동에 관한 것뿐만 아니라 더 중요하게는 건강 인식과 건강 이해력을 향상시키는 것입니다." 황 홍메이(Huang Hongmei)는 가정, 학교, 사회가 함께 협력하여 식량 감독, 교육 평가 및 도시 계획을 아우르는 체계적인 시스템을 구축하여 아이들이 건강하게 자랄 수 있도록 도와야 한다고 말했다.

전문가들은 아이가 과체중과 비만인 경우 부모가 가능한 한 빨리 개입하고, 아이에게 고염분과 고설탕 음식을 덜 주고, 아이를 데리고 야외 활동에 참여해야 한다고 상기시킨다. 비만 문제가 더 심각하다면 제때 치료를 받아야 합니다.

(신화 통신사에 따르면, 베이징, 16, 0, 기자 Gao Kang, Li Ziwei, Xia Ke)

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