健康は私たちの生活の基盤ですが、体が「赤い光」を灯すと、私たちはしばしば一種の習慣的な思考に陥ります-薬は治すことができると考えて、すぐに薬を服用してください。 しかし、本当にそうでしょうか? 今日は、自然に治すことができる病気についてお話ししますが、現在特定の薬はありませんので、誰もが体の奇跡的な自己治癒能力を再理解することができます。 まずは55歳のチェンの体験から見ていきましょう。

ラオ・チェンの体は平日はかなりタフですが、少し前までは天気がいたずらっ子のようで、急に寒くなりました。 ラオ・チェンは注意を払わず、風邪をひいた。 全身が熱く感じるのに時間はかからず、額は茹でたてのやかんのように熱かった。 これを見たとき、家族は不安になり、急いで薬箱を開け、さまざまな解熱剤を取り出し、ラオ・チェンに早く飲むように促しました。 ラオ・チェンは、薬を飲んだ後、この厄介な発熱症状はすぐに確実に消えるだろうと思いました。

しかし、物事は彼が望んでいたようには進みませんでした。 次の日、ラオ・チェンは指示された投与量に厳密に従い、解熱剤を時間通りに服用しましたが、彼の体温はわがままな子供のようで、すぐに下がったり上昇したりしましたが、彼の状態は改善の兆候を示していませんでした。 それだけでなく、ラオ・チェンは新たな問題も追加し、吐き気を感じ始め、頭もめまいがし、全人がエネルギーを失いました。 これにより、ラオ・チェンと彼の家族は不安でいっぱいになりますが、途方に暮れることがあります。

その後、ラオ・チェンは薬物に頼るのをやめることにしましたが、代わりに食事を調整し、毎日軽くて栄養価の高い食事をし、十分な睡眠を確保するために早めにベッドに入りました。 ねえ、何だと思いますか? 一週間後、ラオ・チェンは彼の風邪が治ったことを知ってうれしい驚きを感じました! 実際、ラオ・チェンのような状況は人生で珍しいことではありません。 体調が悪いと感じたとき、最初の反応は薬に頼ることが多く、薬を消費するとすぐに病気を撃退できると常に感じています。 しかし、多くの場合、私たちは重要な事実を無視します:体が自分で対処できるいくつかの病気があり、特定の薬はまったく必要ありません。

身体が自らを癒す能力:それに伴う「修復の達人」?

私たちの体の自己治癒能力がどれほど驚くべきものか知っていますか? 誤って指を切った場合、すぐに血が噴き出しますが、慌てないでください、よく訓練された兵士のように血液が急速に凝固するのにそれほど時間はかからず、傷はゆっくりと治癒し始めます。 また、風邪や発熱など、薬を飲まなくても数日後には体が徐々に元の活力を取り戻すことがあります。 これらの一見普通の現象の背後には、実は身体の自己治癒力がその才能を発揮しているのです。 私たちの体は、さまざまな怪我や病気に直面したときに、複雑でありながら系統的な一連の自己治癒メカニズムを自動的に作動させる高度な修理システムを備えたギガファクトリーのようなもので、体の健康とバランスを維持しようと努力しています。 では、この不思議な自己治癒力は具体的にどのように機能するのでしょうか?

身体が自己治癒する能力には、複数の生理学的システムが協調して作動することが含まれます。 例えば、創傷治癒は、皮膚が損傷し、血管が破裂し、血液が堤防を決壊させる洪水のように流れ出ることで起こります。 このとき、血小板は忠実な警備員のグループのようなもので、創傷部位に素早く集まり、互いにくっついて血栓を形成し、それ以上の失血を防ぐことに成功しています。 同時に、体は炎症反応を引き起こす一連の炎症性メディエーターを放出します。 この炎症反応を過小評価しないでください、それは体の「敵」であるように見えますが、実際にはそれは自己治癒プロセスの不可欠な部分です。 炎症細胞は、突撃する戦士のように行動し、創傷部位に素早く移動し、壊死組織や病原体を慎重に除去し、その後の修復作業のために戦場を清掃します。

炎症が収まると線維芽細胞が活性化し、コラーゲンなどの細胞外基質を合成して少しずつ傷口を埋めていくことで、瘢痕組織が形成されます。 このプロセスでは、血管内皮細胞は負けず劣らず、活発に増殖および分化し、新しい血管を生成し、修復部位に十分な栄養素と酸素を継続的に供給します。 長時間の努力の後、傷はゆっくりと治癒し、皮膚の機能は徐々に元の状態に戻りました。

免疫系は、体が自己治癒する能力において極めて重要な役割を果たしています。 免疫システムは、体の「エリート部隊」として機能し、常に体の隅々までパトロールし、侵入する病原体や異常な細胞を慎重に特定して除去します。 狡猾な侵入者のように細菌やウイルスなどの病原体が体内に侵入すると、免疫系はすぐに警報を鳴らし、すぐに免疫反応を開始します。 病気の矢面に立たされた自然免疫細胞(INA)は、病原体に対して非特異的な攻撃を開始し、マクロファージは勇敢なむさぼり食い者のようなもので、病原体を一気に飲み込みます。 ナチュラルキラー細胞は、病原体に感染した細胞を標的とする精密キラーのようなものです。 同時に、免疫系は病原体からのメッセージをT細胞やB細胞などの適応免疫細胞に伝達します。 T細胞はエフェクターT細胞に分化し、病原体に感染した細胞に直接致死的な攻撃を仕掛けます。 B細胞は形質細胞に分化して抗体を産生し、病原体にしっかりと結合して不活性にする魔法の弾丸のように機能します。 自然免疫と適応免疫の暗黙の協力により、体は効果的に病原体を排除し、健康を回復することができます。

さらに、体が自分自身を癒す能力は、他の多くの方法で反映されます。 例えば、肝臓は体の「再生の達人」であり、肝臓の一部を取り除いても、残った肝臓組織は短時間で素早く再生し、元のサイズと機能に戻ることができます。 これは、肝細胞が非常に増殖しやすく、一度損傷を受けると、すぐに細胞周期に入り込んで分裂して増殖するためです。 また、骨もあり、これも自分自身を癒す一定の能力を持っています。 骨折後、体はすぐに一連の修復メカニズムを開始してカルスを形成しますが、これは骨折した骨に強力なパッチを貼り、壊れた骨を徐々に接続し、骨を再形成して骨を正常な構造と機能に戻すようなものです。

しかし、体が自らを癒す能力は無限ではなく、さまざまな要因に左右されます。 年齢は重要な要素であり、年月が経つにつれて、私たちが年をとるにつれて、体の機能は古い機械のようになり、徐々に低下し、それに応じて自分自身を癒す能力が弱まります。 栄養状態も自己治癒能力に重要な役割を果たしており、タンパク質、ビタミン、ミネラルなどの適切な栄養素は、体の回復と再生の基礎です。 栄養素の摂取量が不足していると、ご飯なしでは料理ができない賢い女性のように、体の自己治癒能力が制限されます。 また、生活習慣や心理状態なども、身体が自己治癒する能力に影響を及ぼします。 夜更かしや過労、過度の精神的ストレスなどの悪い生活習慣や心理状態は、体を侵食する蛾のようであり、体の免疫力を弱め、自己治癒力を低下させます。

体が自然に治癒する能力を理解することは、私たちが健康をよりよく管理するのに役立ちます。 日常生活では、体が十分な栄養素を消費できるように、健康的なライフスタイルと合理的な食事を開発する必要があります。 適度に運動して、体のエネルギーを保ちます。 体が自己治癒する能力を維持するために、体を休めるのに十分な睡眠を取りましょう。 同時に、体が体調を崩しているときは、体が自然に治癒する能力を信じ、薬物や医療介入に過度に依存しないようにする必要があります。 もちろん、だからといってこの病気を無視できるわけではなく、深刻な病気によっては、タイムリーな治療と標準化された治療が依然として重要です。

これらの病気は自分で治すことができます、無差別に薬を使用しませんか?

では、私たちが薬に急ぐ必要のない病気は何ですか?

風邪:体は「運ぶ」ことができますか?

風邪は、自然に治すことができる最も一般的な病気の1つであり、治療法はありません。 これは主にウイルス感染によって引き起こされ、200つ以上のウイルスがライノウイルス、コロナウイルスなどの風邪の「犯人」になる可能性があります。 これらのウイルスが「小さな泥棒」のように人体に忍び込み、鼻、喉、その他の部分の粘膜細胞に侵入すると、大量に増殖し始め、炎症反応を引き起こします。 その結果、くしゃみ、鼻水、咳、喉の痛みなど、不快な症状が相次ぎます。

実際、ウイルスに感染すると、体の免疫系はすぐに「闘争モード」に入り、防御メカニズムを活性化します。 自然免疫細胞が最初に電荷を働き、マクロファージは侵入してきたウイルスをむさぼり食う勇敢な戦士のようなものです。 ナチュラルキラー細胞は、ウイルスに感染した細胞を攻撃します。 同時に、免疫系はウイルスのメッセージを適応免疫細胞に伝達し、T細胞とB細胞が協力してウイルスと戦います。

免疫系とウイルスとの激しい対立の中で、体はしばしば発熱の症状を示します。 これは悪いことではなく、体の自己防衛メカニズムです。 体温の適切な上昇は、免疫系が腕に注射するようなもので、免疫系の活動を強化し、ウイルスと戦う能力を高めるのに役立ちます。 一般的に、風邪の症状は1週間ほどで自然に治ります。 薬を飲まなくても、体はその強力な自己治癒力でウイルスを打ち負かすことができます。

しかし、この過程で、多くの人々が誤解に陥り、やみくもにさまざまな風邪薬を服用します。 これらの薬のほとんどは、発熱や咳を減らすなどの症状を和らげるだけで、ウイルスを直接殺して風邪の回復を早めることはできません。 また、一部の薬は眠気やめまいなどの厄介な副作用を引き起こす可能性があります。

ロタウイルス感染性下痢症:子供の「ちょっとしたトラブル」は自然に治りますか?

ロタウイルス性下痢症も、特に乳幼児によく見られる自己治癒性疾患です。 ロタウイルスは、体内に忍び込む「小悪魔」のように、主に糞便から経口経路で感染します。 ウイルスが人体に侵入した後、小腸の上皮細胞を攻撃し、腸の正常な機能を混乱させ、腸が水分と電解質を吸収する能力が大幅に低下し、下痢、嘔吐、発熱などの症状を引き起こします。

下痢は、重大な水分損失や電解質の不均衡を引き起こす可能性があり、重症の場合は生命を脅かす可能性があります。 しかし、ありがたいことに、ロタウイルス感染性下痢は通常自己限定的であり、期間は8〜0日です。 病気になると、体の免疫系が徐々にウイルスを認識して除去し、腸の粘膜が自己修復します。 しかし、親は子供の状態を心配していることが多く、子供にさまざまな下痢止め薬や抗生物質などを与えずにはいられません。 しかし実際には、抗生物質はウイルス感染に効果がなく、腸内の正常な細菌叢を破壊し、下痢の症状を悪化させるトラブルメーカーのように作用する可能性があります。 下痢止めは下痢をある程度緩和することができますが、使い方を間違えると毒素が体内に蓄積し、体の回復に影響を与える可能性があります。 ロタウイルス性下痢の場合、最も重要なことは、脱水症状を防ぎ、体の自己治癒能力がその役割を果たすことができるように、子供に水と電解質を適時に与えることです。

帯状疱疹:耐え難い痛みですが、自然に治りますか?

帯状疱疹も自然に治る病気ですが、治療法はありません。 これは水痘帯状疱疹ウイルスによって引き起こされ、非常に狡猾で、最初に人体に感染した後、影に隠れている「暗殺者」のように神経節に潜んでいます。 体の免疫力が弱まると、ウイルスが活性化されて神経線維に沿って皮膚に移動し、炎症反応を引き起こして皮膚に水疱が集まり、重度の神経痛を伴います。

帯状疱疹によって引き起こされる痛みはしばしば耐え難いものですが、現在、痛みを迅速に解消して病気を治すことができる特定の薬はありません。 体の免疫系は徐々にウイルスを認識して攻撃し、時間の経過とともに水疱が乾き、痂皮ができ、痛みはゆっくりと軽減されます。 治療中、医師は通常、症状を緩和するためにいくつかの抗ウイルス薬と鎮痛剤を与えますが、これらの薬は病気の自己治癒のプロセスを変えません。 患者さんは、肌を清潔に保ち、二次感染を引き起こして状態を悪化させる可能性のある水疱を引っ掻かないように、特別な注意を払う必要があります。

亜急性甲状腺炎:甲状腺の「小さなねじれと曲がり角」?

亜急性甲状腺炎も自然に解決する状態です。 その病因の原因はまだわかっていませんが、ウイルス感染によって引き起こされる自己免疫応答に関連している可能性があります。 患者は、発熱や倦怠感などの症状を伴う甲状腺の痛みと肥大を経験します。 病気の初期段階では、甲状腺細胞が破壊され、大量の甲状腺ホルモンが血流中に放出されるため、動悸、手の震え、過度の発汗などの甲状腺機能亢進症の症状が現れます。 病気が進行するにつれて、甲状腺機能は徐々に正常に戻り、一部の患者は甲状腺機能低下症の一時的な症状を経験することがあります。

亜急性甲状腺炎の経過は一般に3〜0か月であり、その間に患者の甲状腺機能は動的なプロセスを経ます。 現在、亜急性甲状腺炎に対する特定の治療法はなく、医師は通常、痛みを和らげるための非ステロイド性抗炎症薬や重篤な症状に対するグルココルチコイドなど、患者の症状を治療します。 しかし、これらの薬は症状を和らげるだけであり、病気の最終的な回復は体自身の調節能力にかかっています。

[このコンテンツはストーリーベースの医学および健康科学の記事であり、健康科学のコンテンツを除き、記事に登場する名前、地名、または出来事は芸術的な処理であり、個人、グループ、または組織を怒らせたり軽視したりすることを意図したものではありません。 類似点がある場合は、それは純粋に偶然ですので、合理的に読んでください。 】

校正:Huang Hao

初公判:李輝

2回目の試練:唐世明

3回目の裁判:王超