子供のかんしゃくは、すべての親が遭遇する問題ですが、私たちは彼らの気分のむらのために子供を誤解してはなりません、それどころか、私たちは彼らを理解し、彼らを導き、そして彼らが彼らの感情をよりよく表現することを学ぶべきです。

1.お子さんの感情を認識する

子どもは、自分の感情が適切に認識され、表現されないために、しばしば癇癪を起こします。 時には、怖がったり、イライラしたり、動揺したりして、怒りを失うことがあります。 親として、私たちはこれらの感情が子供たちの心の中の本当の感情であることを認識する必要があり、彼らがそれらをよりよく対処することを学ぶのを助ける必要があります。

すべての子供には独自の感情的な世界があり、理解され、尊重され、受け入れられる必要があります。 私たちが子供の感情を認識し、適切なサポートを与えることができれば、子供は落ち着き、感情をよりうまく処理することを学ぶのが容易になります。

2.子供の感情を受け入れる

子供が癇癪を起こしているとき、私たちは彼らの感情を抑えたり無視したりすることはできません。 それどころか、彼らの感情を受け入れ、私たちが彼らの気持ちを理解していることを知らせるべきです。 私たちは子供に「あなたが怒ったり、悲しんだり、怖がったりするのは知っています。でも、あなたの感情を表現する方法は他にもあります。 ”

お子さんの感情を受け入れることは、お子さんが自分の感情にうまく対処することを学ぶための重要なステップです。 子どもの感情を抑えたり無視したりしようとすると、子どもが冷静に感情に対処する方法を学ぶことが難しくなります。 それどころか、私たちが子供の感情を受け入れると、子供たちは私たちの愛とサポートを感じやすくなり、子供たちが落ち着きやすくなります。

3. 子どもが自分の感情を表現するように指導する

子どもが自分の感情を表現することを学ぶと、自分の感情をコントロールしやすくなります。 私たちは、子供たちが怒ったり悲しんだりしたとき、自分の気持ちを言葉にするように努めてくださいと伝えることができます。 「あなたは今、怒っている/悲しいと思っていますよね?」と尋ねることができます。 次に、なぜそう感じるのかを話してもらいます。

子どもたちが自分の感情を表現するように導くことで、子どもたちが自分の感情の世界をよりよく理解し、より健康的な方法で感情に対処する方法を教えることができます。 同時に、子どもたちとのコミュニケーションを通じて、子どもたちのニーズや気持ちをより深く理解することができ、子どもたちをよりよくサポートすることができます。

4.あなたの子供が問題を解決するのを助けます

お子さまが問題を抱えているとき、私たちはその解決策を見つけるお手伝いをします。 私たちは子供に「これについて何ができると思いますか?」と尋ねることができますか? 「あるいは、彼らにアドバイスを与えることもできますが、最終的な決定は彼ら次第であるべきです。

子供たちが問題を解決するのを助けることで、子供たちは独立して考え、問題を解決することを学ぶと同時に、子供たちに能力と価値を感じさせることができます。 私たちが子供たちにアドバイスをするときは、さまざまなアプローチを試すように促し、失敗に直面しても勇敢になるように励ます必要があります。 子どもたちが問題を解決するのを助けることで、子どもたちが自信を持ち、自立することを学び、将来の課題によりよく立ち向かえるようにすることができます。

5.子供の自制心を養う

子どもは、自己制御がうまくいかないため、時々癇癪を起こします。 私たちは、子供たちに、今にも怒りっぽくなりそうになったら、深呼吸をしたり、数を数えたり、感情を和らげるために何か他のことをしてみてくださいと伝えることができます。

お子さんの自制心を育てることは、お子さんが自分の感情をよりよく処理することを学ぶための重要なステップです。 子供たちに自己制御のスキルと方法を教えることで、子供たちが自分の感情に落ち着いて対処することを学び、行動をよりよく制御できるようになります。 同時に、私たちは子供たちが彼らとのコミュニケーションを通じて彼らの感情的な世界をよりよく理解するのを助け、彼らが自分の感情をよりよくコントロールできるようにすることもできます。

6.親は良いロールモデルであるべきです

最後に、親として、私たちも良いロールモデルになる必要があります。 私たちは行動を通じて、子どもの感情に影響を与えることができます。 問題があるときは、冷静に対処でき、冷静に対処できます。 このようにして、子供たちは私たちがどのように感情をコントロールするかを見て、この方法を学びます。

親の言動が子どもに与える影響は非常に大きく、私たちが問題に冷静に対処し、感情をコントロールする姿を子どもたちの良きロールモデルになれば、子どもたちも私たちから影響を受け、この方法を学ぶことができます。 同時に、子どもたちが自分の感情の世界をよりよく理解し、コミュニケーションを通じて感情をよりうまく処理することを学ぶのを助けることもできます。

Zhuang Wuによる校正