膳食纤维是苹果的近3倍！这种水果能控血压、防便秘
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2025-04-18 15:06:34
长期散步能把5种病“走没”？55岁以后，散步时或牢记5点
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2025-04-14 10:28:43
剩米饭吃不完，试试这8种炒米饭，简单好吃又美味，真的是太香了
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2025-04-14 09:58:26
散步助消化，但不注意这三个细节，反而可能损害健康
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2025-04-13 20:01:47
“三高”并不可怕，中医教你如何用食疗降血压、血糖、血脂
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2025-04-13 15:29:28
高血糖怎么办？坚持每天吃一点，平稳血糖
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2025-04-13 15:09:53
多走路能预防骨质流失吗？提醒：2种食物少吃，或比走路更管用
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2025-04-13 10:41:48
每天走多少步合适？咋样不伤着自己？
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2025-04-13 04:45:42
高血压最怕缺钾？4个信号证明你缺钾了，提醒：3类食物可帮忙补钾
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2025-04-11 13:11:07
哪些茶有助于降血糖？
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2025-04-11 08:44:15
茼蒿怎么做好吃？其实把它和豆腐一起这样炖， 那才叫一个香
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2025-04-11 00:55:39
高血糖人群注意！医生建议：这4种蔬菜不宜过量食用
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2025-04-07 22:47:00
血压高不高，就看晨起有无3异常，若能及时发现
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2025-04-06 11:49:23
老了还想走得快，这3样“补钙菜”隔天吃，增强骨骼，强化关节
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2025-04-06 10:27:46
几乎所有医生都建议高血压不要喝酒，一点都不能喝吗？医生讲清楚
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2025-04-06 06:35:31
兰花叶片不怎么绿，从这5点来管理，兰叶绿油油的
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2025-04-06 02:26:08
9种食物是血管“修理工”，三高人士没理由不吃！
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2025-04-06 01:58:32
唯一不含草酸的菜！钙是菠菜3倍，止咳化痰助睡眠，现在吃正当季
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2025-04-05 23:21:49
豆腐和它天生一对，炖着吃最香，高蛋白，好营养，汤汁清淡
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2025-04-05 14:57:46
奶奶的绝了，洋葱还可以这么吃。
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2025-04-04 21:36:08
散步真的会引发脑梗吗？医生提醒：即使是健康的血管也禁不起这样的折腾
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2025-04-02 21:18:14
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2025-04-02 14:29:18
如何像那些90岁的高血脂患者一样长寿？医生揭示：50岁开始坚持这2个习惯
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2025-03-31 09:56:59
高血压患者不能只看血压，还要看心率？中医：超过这个范围要重视
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2025-03-27 18:27:21