உங்கள் குழந்தை இளமையாக இருந்தபோது தலையணைகளில் தூங்க விரும்பியதா?

அல்லது சும்மா படுத்து உறங்க வேண்டாமா?

சில தாய்மார்கள் குழந்தைக்கு தலையணை இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் பரவாயில்லை, அவன் தூங்கும் வரை என்று நினைக்கிறார்கள்.

ஆனால் உனக்கு என்ன தெரியும்? இது உண்மையில் குழந்தையை வாழ்நாள் முழுவதும் பாதிக்கிறது.

"தலையணையில் தூங்கும்" குழந்தைக்கும், வளர்ந்து பெரியவனாகும்போது "தலையணையில் தூங்காத" குழந்தைக்கும் என்ன வித்தியாசம்?

3 இடைவெளிகள் வெளிப்படையானவை.

ஒன்று: தலையணையில் தூங்கும் குழந்தைகள், தலையணையில் தூங்காத குழந்தைகள்

தலையணைகளில் தூங்க விரும்பும் குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே தலையணைகளில் தூங்க விரும்பாதவர்கள், பின்வரும் 3 அம்சங்களுக்கு இடையே வெளிப்படையான இடைவெளி உள்ளது.

(1) தலை வடிவம் வேறுபட்டது

சில குழந்தைகள் எப்படி அழகாக இருந்தாலும் வட்டமான தலை கொண்டவர்களாக இருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கிறீர்களா?

குறிப்பாக பெண்கள், நீங்கள் ஒரு பந்து தலை மற்றும் உயர் போனிடெயில் கட்டினால், மனோபாவம் அதிகரிக்கும்.

சில குழந்தைகளின் தலைகள் தட்டையாகவும் பக்கவாட்டாகவும் உள்ளன, மேலும் பக்கவாட்டில் அவை தட்டையானவை போல் தெரிகிறது, இது நீங்கள் எப்படி பார்த்தாலும் வித்தியாசமாக இருக்கிறது?

குறிப்பாக அவர்கள் பந்தின் தலையை கட்டும்போது, அதை எப்படி கட்டினாலும், அது எவ்வளவு தவறு.

நீங்கள் குழந்தையாக இருந்தபோது தலையணையில் தூங்கினீர்களா இல்லையா என்பதோடு இதற்கும் ஏதாவது தொடர்பு உள்ளது!

பக்கத்து வீட்டுக்காரர் சகோதரி வாங்கின் குடும்பத்தின் மகன், பாட்டி ஒரு தட்டையான தலையில் தூங்க விரும்புவதாகக் கூறினார், எனவே அவர் குழந்தையை ஒரு தலையணையில் தூங்க விடவில்லை, கடினமான படுக்கையில் மட்டுமே படுத்தார்.

இதன் விளைவாக, குழந்தை வளரும்போது, அதன் தலை தட்டையாக, ஒரு புத்தகத்தைப் போல இருக்கிறது, மேலும் அவன் ஒரு தொப்பியில் அழகாக இல்லை.

சிஸ்டர் வாங் இப்போது மிகவும் வருத்தப்படுகிறார், முதலில் அந்த முதியவர் சொல்வதைக் கேட்டிருக்கக்கூடாது என்று கூறுகிறார்.

ஒரு தாயிடமிருந்து நான் கேள்விப்பட்டேன், அவளுடைய குழந்தை குழந்தையாக இருந்ததிலிருந்து அவளுடைய வயிற்றில் தூங்குகிறது, இதன் விளைவாக, அவளுடைய முகத்தின் ஒரு பக்கம் எப்போதும் அழுத்தப்பட்டது, அவள் வளர்ந்தபோது அவளுடைய முகம் சமச்சீரற்றதாக இருந்தது.

ஒரு குழந்தையின் மண்டை ஓடு மென்மையானது மற்றும் இளமையாக இருக்கும்போது எளிதில் "வடிவம்" பெறுகிறது. அது அமைக்கப்பட்டவுடன், நீங்கள் வளரும்போது அதை மாற்ற முடியாது.

(2) கழுத்து நேராக இல்லை, கூன் போடுவது எளிது

தலை குனிந்து, கழுத்தை முன்னோக்கி நீட்டி நடக்கும் ஒருவரை நீங்கள் எப்போதாவது பார்த்திருக்கிறீர்களா?

அவர்கள் எப்போதும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பார்கள், அவர்கள் வயதானவர்களாகத் தெரிவார்கள்.

நான் குழந்தையாக இருந்தபோது தலையணையில் சரியாக தூங்கவில்லை, இது என் கழுத்தின் வளர்ச்சியை பாதித்தது.

எனது தூரத்து உறவினர் ஒருவர், அவரது குழந்தைகள் இளமையாக இருந்தபோது தலையணைகளை விரும்பாதவர்கள், அவர்கள் வளர்ந்தபோது "ஆமை கழுத்து" ஆக மாறியது.

அவர் தொடக்கப் பள்ளியில் இருந்தபோது, அவரது ஆசிரியர்கள் அடிக்கடி அவரை நேராக உட்காருமாறு நினைவூட்டினர், ஆனால் அவரால் அதை மாற்ற முடியவில்லை, அவர் எப்போதும் தலை குனிந்தபடி நடந்தார்.

என் உறவினர் குழந்தையை பரிசோதனைக்காக மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் சென்றார், அவர் குழந்தையாக இருந்தபோது, அவர் தவறான தூக்க நிலையில் இருந்தார் என்றும், கழுத்தின் உடலியல் வளைவு சிறியதாகிவிட்டது, இது முழு உடலையும் பாதித்தது என்றும் மருத்துவர் கூறினார்.

நீங்கள் குழந்தையாக இருக்கும்போது கழுத்தை ஆதரிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் வளரும்போது கூன் முதுகுக்கு ஆளாவது மட்டுமல்லாமல், உயர்ந்த மற்றும் குறைந்த தோள்களையும் கொண்டிருக்கலாம், இது உங்கள் தோரணையை பாதிக்கும் என்றும் மருத்துவர் கூறினார்.

குறிப்பாக பெண்கள், அவர்கள் தலையணைகளில் தூங்கவில்லை என்றால், அவர்களின் கழுத்து சிறு வயதிலிருந்தே வளைந்திருந்தால், அவர்கள் வளரும்போது அழகாக இருக்க மாட்டார்கள், இது அவர்களின் தோற்றத்தில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

(3) மோசமாக தூங்குங்கள், குறுகிய மனநிலையுடன் இருப்பது எளிது

சில குழந்தைகள் இரவில் தூங்கும்போது எப்போதும் புரண்டு புரண்டு கொண்டிருப்பார்கள், நிலையற்ற தூக்கத்தில் இருப்பார்கள், பகலில் நல்ல உற்சாகத்தில் இருப்பதில்லை, கவனக்குறைவுடன் இருப்பார்கள், தங்கள் படிப்பைத் தொடர முடிவதில்லை.

உங்களுக்குத் தெரியாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அது தவறான தலையணை.

தலையணை மிக உயரமாக, மிகவும் உறுதியாக இருந்தால், அல்லது நீங்கள் தலையணையில் தூங்கவில்லை என்றால், உங்கள் குழந்தையின் தலை மற்றும் கழுத்து ஆதரிக்கப்படாது, இது மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும் மற்றும் மோசமான தூக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

நீங்கள் நன்றாக தூங்கவில்லை என்றால், நிச்சயமாக நீங்கள் பகலில் எரிச்சலூட்டும் மனநிலைக்கு ஆளாகிறீர்கள், மேலும் விஷயங்களைச் செய்வதில் நீங்கள் பொறுமையின்மைக்கு ஆளாகிறீர்கள்.

எனக்கு ஒரு நண்பர் இருக்கிறார், அவரது குழந்தை அழுவதற்கு மிகவும் வாய்ப்புள்ளது, அவளுக்கு மூன்று வயதாக இருக்கும்போது, அவள் பெரும்பாலும் நள்ளிரவில் எழுந்திருக்கிறாள், இரவில் அவள் மிகவும் தூக்கி எறிகிறாள், அதனால் பெரியவர்கள் நன்றாக தூங்க முடியாது.

குழந்தைக்கு மோசமான வயிறு இருந்ததால் தான் என்று அவள் நினைத்தாள், நிறைய சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொண்டாள், ஆனால் அது வேலை செய்யவில்லை.

பின்னர், ஒருமுறை குழந்தை தனது மாமியார் வீட்டில் வசிக்கச் சென்றது, விடியும் வரை தூங்கியது.

தனது மாமியார் குழந்தைக்காக ஒரு சிறிய மென்மையான தலையணையில் தூங்குவதையும், அவரது குடும்பத்தினர் குழந்தைக்கு ஒருபோதும் தலையணையைப் பயன்படுத்தவில்லை என்பதையும் அவர் கண்டுபிடித்தார்.

குழந்தையின் கழுத்திற்கு சிறிது உயரமான ஆதரவு தேவைப்படுகிறது, இதனால் அது தளர்வாக இருக்கும், இல்லையெனில் கழுத்து இறுக்கமாக இருக்கும், மேலும் குழந்தை மோசமாக தூங்க வாய்ப்புள்ளது மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் திரும்பும்.

பின்னர், அவர் குழந்தையை பொருத்தமான தலையணைக்கு மாற்றினார், நிச்சயமாக, குழந்தை இரவில் நன்றாக தூங்கியது, பகலில் மிகவும் நன்றாக இருந்தது.

2: என் குழந்தை தலையணையில் தூங்க விரும்பவில்லை என்றால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

இதைப் பார்க்கும்போது பல தாய்மார்கள் கவலைப்படலாம்: "என் குழந்தைக்கு மூன்று அல்லது நான்கு வயது, அவன் குழந்தையாக இருந்ததிலிருந்து தலையணையில் தூங்கவில்லை, அவனுக்கு தூங்கும் பழக்கம் இல்லை, நான் என்ன செய்ய முடியும்?" ”

உங்கள் பிள்ளைக்கு தலையணைகளைச் சேர்க்கவும், உங்கள் நேரத்தை எடுத்து படிப்படியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

(1) மெல்லிய தலையணையுடன் தொடங்கி மெதுவாகப் பழகிக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் பிள்ளை முன்பு ஒரு தலையணையில் தூங்கவில்லை, ஆனால் இப்போது அவர் திடீரென்று அதை மிக அதிகமாக மாற்றினால், அவர் நிச்சயமாக அதைப் பயன்படுத்த மாட்டார், மேலும் அவர் சங்கடமாக உணரலாம்.

எனவே முதலில், நீங்கள் ஒரு மெல்லிய தலையணையை உருவாக்க ஒரு துண்டு பயன்படுத்தலாம் மற்றும் குழந்தை மெதுவாக அதைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கலாம்.

உங்கள் பிள்ளை அதற்குப் பழகிய பிறகு, சற்று உயரமான தலையணைக்கு மாறி, மெதுவாக அதை சரிசெய்யவும்.

(2) உங்கள் வயிற்றில் தூங்கும் மற்றும் உங்கள் தலையை சாய்க்கும் பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுங்கள்

சில குழந்தைகள் தங்கள் வயிற்றில் தூங்க விரும்புகிறார்கள், அல்லது எப்போதும் தலையை சாய்த்து தூங்குகிறார்கள், இது கழுத்திற்கு நல்லதல்ல.

படுக்கைக்கு முன் குழந்தையின் தலையின் நிலையை மெதுவாக சரிசெய்யலாம், இதனால் அவர் மெதுவாக சரியான தூக்க நிலையை உருவாக்க முடியும்.

மூன்று: சரியான தலையணையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

சில தாய்மார்கள் தலையணை வாங்கிக் கொடுத்தால் போதும் என்று நினைப்பார்கள். ஆனால் உண்மையில், தவறான தலையணையைத் தேர்ந்தெடுப்பது தூக்கத்தை பாதிப்பது மட்டுமல்லாமல், குழந்தையின் தோற்றத்தையும் மனநிலையையும் பாதிக்கிறது.

வெவ்வேறு வயது குழந்தைகளுக்கு, தலையணை தேர்வு மிகவும் வேறுபட்டது:

●1-0 ஆண்டுகள்: தலையணை தேவையில்லை

புதிதாகப் பிறந்தவரின் முதுகெலும்பு நேராக உள்ளது, எனவே இந்த நேரத்தில் நீங்கள் தலையணையைப் பயன்படுத்த முடியாது, ஆனால் வியர்வை மற்றும் அச .கரியத்தைத் தடுக்க தலையின் கீழ் ஒரு சிறிய துண்டு வைக்கலாம்.

●3-0 வயது: தலையணைகள் குறைந்ததாகவும், மென்மையாகவும், சுவாசிக்கக்கூடியதாகவும் இருக்க வேண்டும்

இந்த கட்டத்தில், கழுத்து உருவாகத் தொடங்குகிறது, மேலும் நீங்கள் ஒரு லேடெக்ஸ் தலையணை அல்லது பருத்தி தலையணை போன்ற மென்மையான மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடிய பொருட்களால் செய்யப்பட்ட 3-0 செ.மீ தடிமன் கொண்ட தலையணையைப் பயன்படுத்தலாம்.

●வயது 6 முதல் 0 வரை: தலையணையை சற்று உயர்த்தவும், ஆனால் மிகவும் கடினமாக இல்லை

குழந்தையின் கழுத்து மேலும் மேலும் தெளிவாகி வருகிறது, தலையணை சற்று அதிகமாக இருக்கலாம், 5-0 செ.மீ மிகவும் பொருத்தமானது, மிக அதிகமாக கழுத்தின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும், மிகக் குறைந்த மற்றும் பயனற்றது.

●6 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்கள்: தலையணை தூங்கும் நிலைக்கு ஏற்றதாக இருக்க வேண்டும்

இந்த நேரத்தில், குழந்தையின் கழுத்து அடிப்படையில் அமைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் தலையணை அவர்களின் தூக்க நிலைக்கு பொருந்த வேண்டும்.

தங்கள் முதுகில் தூங்க விரும்பும் குழந்தைகள்: தலையணை சற்று குறைவாக இருக்க வேண்டும், சுமார் 5 செ.மீ.

தங்கள் பக்கத்தில் தூங்க விரும்பும் குழந்தைகள்: தலையணை சற்று அதிகமாக இருக்கலாம், 8-0 செ.மீ மிகவும் பொருத்தமானது.

தூக்கம் ஒரு பெரிய விஷயம், மற்றும் தலையணைகள் குழந்தைகளின் தூக்கத்தின் தரத்தை பாதிக்கும். எனவே தலையணையில் தூங்குவது என்று வரும்போது, நாம் மெத்தனமாக இருக்க முடியாது.

உங்கள் குழந்தை தலையணையில் தூங்க விரும்புகிறதா?

[படம் இணையத்திலிருந்து வருகிறது, படையெடுத்து நீக்கப்பட்டது]