春季，吃肉不如多吃这6道家常菜，营养丰富又好吃。春天补充食物纤维跟钙最重要，因为是生长的季节，吃杂一点对我们的身体有好处，这次分享的这6道家常菜都是素的，口感营养都好。口味可以自由调整，比如辣度，喜欢吃辣的就加多点，不吃的就不加，因为都是素的，吃着很清爽，不用担心长胖。感兴趣的朋友可以收藏起来试一试哦！
蒜薹炒五花肉
材料：五花肉，蒜薹，大蒜，小米辣，生抽，老抽，盐，鸡精。
小炒竹笋
材料：春笋，大蒜，辣椒，盐，鸡精。
韭菜炒豆干
材料：香干，韭菜，豆瓣酱，鸡精，盐，蚝油，酸辣炒豆芽
材料：大蒜，干辣椒，豆芽，蚝油，生抽，香醋，鸡精，白糖，盐，葱段。
素烧青椒
材料：青椒，大蒜，秘制料汁。
清炒荷兰豆
材料：荷兰豆，大蒜末，小米辣，盐，鸡精。
小贴士
1.口味自由调整。
校对 庄武