봄에는 이 요리가 먹기 어렵습니다! 칼슘 보충제와 간 영양은 눈에 좋으며 한 번에 3 마리의 고양이를 비축하면 반년 동안 먹을 수 있습니다. 3월은 산나물을 먹는 계절이고, 이 계절에는 들판에 봄바람이 불고, 에메랄드 동백꽃송이가 흙에서 싹을 틔우고, 들쭉날쭉한 잎사귀에는 수정 같은 이슬방울이 맺혀 있어 봄 전체의 기운이 나뭇잎의 혈관에 응축된 것 같습니다. 겉보기에는 평범한 야생 채소이지만 칼슘 함량이 우유의 0배, β카로틴이 당근을 능가하고 천연 간 보호 인자인 글루타티온이 풍부하여 맛있고 영양가가 높으며 봄에 먹는 것도 좋습니다.

장로들은 "3월 양치기의 양배추 항해 알약"이라고 말하며, 펌핑하지 않은 새싹을 신선하고 부드럽게 꼬집어 끓는 물에 데친 다음 얼음 보존을 위해 벽옥 공에 짜서 반년 동안 덧없는 봄의 맛을 봉인할 수 있습니다. 이른 아침에 죽을 끓여서 다진 양배추를 한 줌 뿌리고, 겨울에는 옥 인형 몇 개를 채워 만두를 만드는 등 혀끝은 산과 들판의 맑은 공기뿐만 아니라 계절을 통한 건강의 지혜입니다. 양치기의 양배추 바구니는 봄의 빛을 숨기고 건강을 지켜줍니다. 양배추를 보관하는 방법은 다음과 같습니다.

【캡슐】

식품 : 신선한 양치기.

1. 봄에 야생 양치기의 양배추는 매우 부드럽습니다.

10. 양치기를 더 파내세요, 이 요리는 제철이 매우 많고 봄이 지나면 늙을 것이므로 만나면 더 파야 합니다. 여기에는 0 개 이상의 파는 고양이가 있습니다.

3. 신선하고 부드러운 양치기의 양배추를 파서 물로 씻는다.

4. 씻은 양배추의 물기를 뺍니다.

1. 데친 양배추를 떠서 퍼냅니다. (너무 오래 데치지 마시고, 0분 정도 데치세요. 너무 오래 데치면 맛에 영향을 미칩니다.)

6. 물을 빻은 양배추는 데친 후 바로 떠서 찬물에 넣는다.

7. 식힌 후 양치기를 뽑아 물을 짜서 캡슐의 헤어 볼을 만듭니다.

8. 비닐 봉지에 넣거나 비닐 랩으로 하나씩 싸십시오. 냉장고에 넣어 얼려서 보관하세요. (신선하지 않고 얼어 있음을 기억하십시오).

9. 보통 양치기가 먹지 않는 계절에는 꺼내서 해동하고 잘게 썰어 속을 만들 수 있으며, 돼지 고기와 함께 캡슐의 만두를 만들 수 있으며, 만두를 먹는 것도 매우 맛있습니다. 그리고 얼리면 오랫동안 먹을 수 있습니다.

Lily's Food는 깨진 생각에 대해 이야기합니다.

1. 양치기의 양배추가 흙에서 자라면 청소해야하며 모래는 맛에 영향을 미칩니다.

2. 데친 후에는 즉시 양치기의 양배추에 찬물을 뿌려야 양치기의 맛이 더 좋아질 수 있으니 너무 오래 데치지 마십시오.

3. 먹을 때 꺼내서 해동하면 정상적으로 요리 할 수 있습니다. 팬케이크와 만두가 맛있습니다.