ในฤดูใบไม้ผลิอาหารจานนี้กินยาก! การเสริมแคลเซียมและบํารุงตับดีต่อดวงตากักตุนครั้งละ 3 แคตตี้สามารถรับประทานได้ครึ่งปี เดือนมีนาคมเป็นฤดูกาลที่จะกินผักป่า ฤดูกาลนี้ลมฤดูใบไม้ผลิพัดผ่านทุ่งนา และกระจุกดอกคามิเลียมรกตโผล่ออกมาจากดิน และใบไม้หยักมีหยดน้ําค้างคริสตัล ราวกับว่าออร่าของฤดูใบไม้ผลิทั้งหมดควบแน่นอยู่ในเส้นเลือดของใบไม้ ผักป่าที่ดูเหมือนธรรมดานี้ แต่เป็น "Compendium of Materia Medica" ที่ได้รับการรับรอง "หญ้าพยาบาล" - ปริมาณแคลเซียมเป็น 0 เท่าของนม β-แคโรทีนเหนือกว่าแครอท และอุดมไปด้วยกลูตาไธโอน ซึ่งเป็นปัจจัยป้องกันตับตามธรรมชาติ อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ และยังเหมาะที่จะกินในฤดูใบไม้ผลิอีกด้วย

ผู้อาวุโสพูดว่า "March Shepherd's Cabbage Sailing Pill" ใช้ประโยชน์จากดอกตูมที่สดและนุ่มนวลลวกในน้ําเดือดแล้วบีบลงในลูกบอลแจสเปอร์เพื่อการเก็บรักษาความเย็นคุณสามารถปิดผนึกรสชาติฤดูใบไม้ผลิที่หายวับไปได้เป็นเวลาครึ่งปี ทําโจ๊กในตอนเช้าตรู่และโรยกะหล่ําปลีคนเลี้ยงแกะสับหนึ่งกํามือทําเกี๊ยวด้วยไส้หยกสองสามตุ๊กตาในฤดูหนาวปลายลิ้นไม่เพียง แต่อากาศบริสุทธิ์ของภูเขาและทุ่งนาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงภูมิปัญญาด้านสุขภาพตามฤดูกาล ตะกร้ากะหล่ําปลีของคนเลี้ยงแกะซ่อนแสงฤดูใบไม้ผลิและรักษาสุขภาพ วิธีเก็บ กะหล่ําปลี คือดังนี้

【แคปซูล】

ส่วนผสม: กะหล่ําปลีของคนเลี้ยงแกะสด

1. กะหล่ําปลีเลี้ยงแกะป่าในฤดูใบไม้ผลินั้นอ่อนมาก

10. ขุดกะหล่ําปลีของคนเลี้ยงแกะให้มากขึ้นอาหารจานนี้เป็นฤดูกาลมากและมันจะแก่หลังฤดูใบไม้ผลิดังนั้นคุณต้องขุดให้มากขึ้นเมื่อคุณพบมัน ที่นี่มีการขุดมากกว่า 0 แคตตี้

3. ขุดกะหล่ําปลีของคนเลี้ยงแกะที่สดและอ่อนนุ่มแล้วล้างด้วยน้ํา

4. สะเด็ดน้ํากะหล่ําปลีของคนเลี้ยงแกะที่ล้างแล้ว

1. ตักกะหล่ําปลีของคนเลี้ยงแกะลวก (อย่าลวกนานเกินไปลวกประมาณ 0 นาทีลวกนานเกินไปจะส่งผลต่อรสชาติ)

6. ลวกกะหล่ําปลีที่ตําแล้วตักขึ้นทันทีแล้วใส่ลงในน้ําเย็น

7. หลังจากเย็นแล้ว ให้ดึงกะหล่ําปลีของคนเลี้ยงแกะขึ้นแล้วบีบน้ําออกเพื่อทําก้อนผมของแคปซูล

8. ใส่ถุงพลาสติกหรือห่อด้วยพลาสติกแรปทีละชิ้น ใส่ในตู้เย็นแล้วแช่แข็งและเก็บไว้ (จําไว้ว่ามันแช่แข็งไม่สด)

9. โดยปกติในฤดูที่ไม่มีกะหล่ําปลีคนเลี้ยงแกะให้กิน คุณสามารถนําออกมาละลายแล้วสับเพื่อทําไส้ และใช้กับหมูเพื่อทําเกี๊ยวแคปซูล และยังอร่อยมากที่จะกินเกี๊ยว และคุณสามารถกินได้นานเมื่อคุณแช่แข็ง

Lily's Food พูดถึงความคิดที่แตกสลาย:

1. หากกะหล่ําปลีของคนเลี้ยงแกะเติบโตในดินควรทําความสะอาดและทรายจะส่งผลต่อรสชาติ

2. หลังจากลวกแล้วคุณควรโยนน้ําเย็นลงในกะหล่ําปลีของคนเลี้ยงแกะทันทีเพื่อให้รสชาติของกะหล่ําปลีของคนเลี้ยงแกะดีขึ้นอย่าลวกนานเกินไป

3. นําออกมาละลายเมื่อรับประทาน แล้วปรุงได้ตามปกติ แพนเค้กและเกี๊ยวอร่อย