春天多喝分享的6道汤,清爽不油腻不上火,比肉汤好喝
更新于:2025-03-24 11:45:02

春天还是属于干燥的气候,这个时候可以多喝点清淡的汤,为什么要清淡呢?因为干燥容易肝火,大家也知道春天是养肝的季节,所以吃清淡一点。这次分享6道蔬菜汤的做法,每一道都清爽好喝,虽然没有夹肉,但是很香。喜欢的朋友可以收藏起来试一试。口味不同可以自由调整。

菠菜鸡蛋汤

材料:菠菜,鸡蛋,盐,胡椒粉。

虾仁菌菇蔬菜汤

材料:鸡蛋,青菜,香菇,盐,胡椒粉,葱花。

白菜豆腐菌菇汤

材料:娃娃菜,嫩豆腐,蟹味菇,火腿肠,2个鸡蛋,枸杞,葱花,盐。

冬瓜口蘑汤

材料:冬瓜,口蘑,大蒜,盐,胡椒粉。

紫菜滑肉汤

材料:猪肉片,红薯淀粉,紫菜,盐,胡椒粉。

猪肝瘦肉汤

材料:猪肝,姜丝,淀粉,淀粉,盐,生菜。

小贴士:

1.一些蔬菜不喜欢的可以替换掉。

校对 庄武

孩子教育难搞啊!
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2025-04-14 06:34:47