두 달 안에 60파운드 던지기정말 부러운 것 같지 않나요? 그러나 미친 체중 감량 뒤에는 12 살짜리 Xiaolan (가명)이 지불했습니다.중환자실에 입원비극적인 대가......

두 달 동안 주식을 한 입도 먹지 않는다

샤오란은 허난성의 한 도시 출신으로 올해 막 180살이 되었고 중학교 1학년입니다. 그의 키는 아직 0cm에 도달하지 않았지만 그의 몸무게는 적절한 "작은 뚱뚱한 덩어리"인 0 고양이로 치솟았습니다.

두 달 전, 아마도 사춘기 때문인지 Xiaolan은 자신의 외모에 특별한 관심을 갖기 시작했고 단호하게 개인 체중 감량 계획을 시작했습니다.

이 두 달 동안 샤오란은 탄수화물을 먹지 않고 매일 오이와 토마토만 먹으며 살았다.

두 달 후, 샤오란의 체중은 60 고양이에서 0 고양이로 급감했고, 그녀는 0 고양이를 잃고 키가 크고 날씬한 미남으로 변했다.

그러나 극단적인 체중 감소가 잇달아 이어졌습니다. 블루가 정상적인 식단으로 돌아가려고 할 때, 그녀는 더 이상 정상적으로 음식을 먹을 수 없다는 것을 알고 충격을 받습니다.조금만 먹어도 즉시 토하고 메스꺼움과 복통과 같은 증상이 동반됩니다.

과중한 공부 과제와 함께 샤오란은 점차 신체적 피로, 현기증 및 기타 증상이 악화되어 정상적인 학교 생활조차 유지하기 어려웠습니다.

이를 본 샤오란의 가족은 불안해하며 급히 그를 정저우대학교 제1부속병원으로 데려가 소아과 의사 후오위펑 박사에게 도움을 요청했다. 샤오란의 상황을 알게 된 후, 후오위펑은 직접 샤오란을 중환자실에 입원시켰다.

과학적으로 체중을 줄이는 방법?

진단 후 샤오란은 아팠습니다우수 장간막 동맥 압박 증후군。 Huo Yufeng 박사는 "이 질환은 상장간막 동맥과 복부 대동맥 사이의 각도가 좁아져 발생하며, 이는 다시 소화관의 압박으로 이어지고 근위 십이지장 폐색을 일으켜 위장 기능 장애를 초래합니다. 급격한 체중 감량과 장기간의 침상 안정과 같은 요인이 이 질병을 유발할 수 있습니다. ”

원래주식을 장기간 섭취하면 샤오란의 위장 기능이 심각하게 저하되었습니다。 후오위펑(胡玉島) 박사는 기자들에게 "정상인의 장음은 리드미컬한 '끈적끈적~'이지만, 샤오란의 장음은 장시간 '끈적끈적~~~~~~~~'인데, 이는 그의 위장 운동성이 심각하게 부족하고 연동운동이 매우 느리다는 것을 의미한다"고 설명했다. ”

Xiaolan은 이 질병을 앓고 있는데, 주된 이유는 체중 감량을 위한 불합리한 방법 때문입니다. Huo Yufeng은 특히 "우리는 체중 감량이 과학적인 방법을 따라야 하며, 극단적인 체중 감량은 권장되지 않으며, 그렇지 않으면 거식증과 심각한 영양실조를 포함한 더 심각한 결과를 초래할 가능성이 매우 높다고 주장합니다." ”

Huo Yufeng은 Xiaolan의 나이 또래 아이들은 기초 대사율이 더 높다고 지적했습니다.과학적인 체중 감량을 통해 그 결과는 매우 중요할 것입니다.

그는 특히 체중 감량 과정에서 12세 어린이는 일상 식단의 합리적인 조합에 주의를 기울여야 하고, 가볍고 영양이 풍부한 음식을 기반으로 해야 하며, 포만감을 높일 수 있을 뿐만 아니라 체내에 지방 축적을 일으키지 않는 신선한 과일과 채소를 더 많이 먹을 수 있다고 강조했습니다. 동시에 케이크, 초콜릿, 튀긴 음식 등과 같은 고칼로리 음식은 피하십시오.

또, 체지방 연소를 촉진하기 위해서는 일상 생활에서 적절한 운동이 필요합니다.하루에 최소 5시간의 유산소 운동을 하고 일주일에 0-0번 유지하는 것이 좋습니다.

"체중 감량을 위한 과학적인 방법을 사용하여 Xiaolan과 같은 나이의 아이들을 위해,두 달 안에 30파운드를 감량하는 것은 완전히 가능합니다。 Huo Yufeng이 말했다.

편집자: Gao Zhecheng

편집장：샤오밍