常常听人说：减肥难，难于上青天；也有人说，减肥真的不容易，越减越肥；甚至还有人说：谁能让我瘦10斤，我愿给他1000元。看来，减肥真的不容易，然而，当肥胖到了危及生命的地步，即使减肥再难，也会减下去的。

我的同学小张身高1.7米，体重却有230斤，长得肥头大耳，走几步路就气喘吁吁。他开了一家彩票店，天天在里面坐着，也不活动，这更加重了他的肥胖进度，家人多次劝他减肥，他也尝试过多种减肥方法，但均以失败告终。

次数多了，他也气馁了。肥就肥吧，只要健康就行。

该来的终会来的，终于，肥胖影响到了健康。这一天，他突然感到胸闷、难受，喘不过气来，家人也不敢怠慢，急忙开车把他送进了医院，就在医院的走廊上，还没有找到医生呢，他整个身子突然向后一抑，扑通一声晕倒了在了地上，家人吓坏了，急忙大喊一声“医生，快来”。

医生、护士急忙跑了过来，他们和家属几个人合力把他抬到了抢救室，经过一系列的检查，他是由于肥胖引起了急性肺栓塞，必须马上住院治疗，否则生命不保。

医生看了他的核磁片子之后，真呼真是个奇迹，血栓已几乎完全堵住了呼吸通道，仅仅留下了一丝缝隙，就是这个缝隙使他还有一囗气，使他侥幸活了下来

经过半个月的输液治疗，同学终于康复出院了。医生再三叮嘱他，一定要减肥，减到理想体重，否则他的肥胖还会引起血液流通不畅，到时候后悔也来不及了。

同学出院之后，不用家人的监督，自动开启了他的减肥之路。

每天早上，他早早的起床之后，先在小区里慢跑几圈，然后开始跳绳，直到跳的大汗淋漓，才回家冲个澡，简单吃点早饭。

中午饭，他也只吃平常的一少半；晚饭只吃一根黄瓜和一个西红柿或者一个苹果，主食几乎不吃。然后跟着一帮老太太跳广场舞，从开始跳到最后，别的老人跳一会就休息了，只有他在那卖力的跳着。

有一次，他正跳的欢时，一个小朋友指着他对她的奶奶说：奶奶，你看那个老爷爷跳的多带劲了。我同学一头花白的头发，肥胖的身体被小朋友当成了老爷爷。

半年的时间，仅仅过了半年，他便瘦了70斤，整个一头猪的重量啊，当我见到他时，觉得不可思议，和以前相比，真的像变了一个人似的。

去医院复查的时候，各项指标也基本接近正常了，医生都夸他太有毅力了，要他继续保持他的体重。

我的同学还不满足，他说他现在170斤，他要争取瘦到150斤，待到150斤的时候，他要慢慢保持这个体重。

看看，减肥难吗？当肥胖危及到你的生命时，你即使排除万难也一定会减下去的。

我们一定要防患于未然，为什么一定要等到有病了才去减呢，世上无难事，只怕有心人。只要你下定决心想干某件事，你一定会成功的。