आलूबुखारा खाने के बाद पेट दर्द बिना धुले आलूबुखारा, अत्यधिक सेवन, अत्यधिक गैस्ट्रिक एसिड स्राव और पेट की बीमारियों की उपस्थिति के कारण हो सकता है। बैक्टीरिया या कीटनाशक अवशेषों से बचने के लिए खाने से पहले पानी से धोने की सिफारिश की जाती है जो शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
1. धोया नहीं: जिन prunes का इलाज नहीं किया गया है, उनकी सतह पर बैक्टीरिया या कीटनाशक और अन्य पदार्थ हो सकते हैं, और जब उन्हें धोने से साफ नहीं किया जाता है, तो वे खाने के बाद पेट दर्द का कारण बन सकते हैं;
2. अत्यधिक सेवन: prunes विटामिन सी, आहार फाइबर और अन्य पोषक तत्वों में समृद्ध हैं, मध्यम खपत गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल पेरिस्टलसिस को बढ़ावा दे सकती है, यदि आप एक समय में बहुत अधिक prunes का सेवन करते हैं, तो यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के बोझ को बढ़ा सकता है, अपच का कारण बन सकता है, पेट दर्द, सूजन और अन्य असुविधा का कारण बन सकता है;
3. अत्यधिक गैस्ट्रिक एसिड स्राव: prunes में स्वयं एक निश्चित जलन होती है, अत्यधिक गैस्ट्रिक एसिड स्राव वाले रोगियों के लिए, खाने के बाद, यह गैस्ट्रिक म्यूकोसा को उत्तेजित करेगा और गैस्ट्रिक एसिड स्राव को अधिक करेगा, जिससे पेट दर्द हो सकता है;
4. गैस्ट्रिक रोग: यदि आप गैस्ट्रिटिस, गैस्ट्रिक अल्सर और अन्य बीमारियों से पीड़ित हैं, तो गैस्ट्रिक म्यूकोसा क्षतिग्रस्त हो जाएगा, और आलूबुखारा खाने से पेट में जलन हो सकती है और असुविधा हो सकती है।
प्लीहा और पेट की कमी और कमजोर पाचन क्रिया वाले कुछ लोगों के लिए, बहुत अधिक प्रून का सेवन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। क्योंकि आलूबुखारा अम्लीय खाद्य पदार्थ हैं, अगर खाली पेट या अधिक मात्रा में खाया जाता है, तो वे पेट को उत्तेजित करना आसान होते हैं और बड़ी मात्रा में पेट के एसिड का उत्पादन करते हैं, जिससे पेट दर्द, एसिड रिफ्लक्स और अन्य असुविधाएं हो सकती हैं। इसलिए, ऐसे लोगों को न्याय करना चाहिए कि वे अपनी स्वयं की परिस्थितियों के अनुसार आलूबुखारा खा सकते हैं या नहीं। शारीरिक परेशानी पैदा करने से बचने के लिए prunes का सेवन करते समय उचित मात्रा पर ध्यान देने की सिफारिश की जाती है। यदि आलूबुखारा खाने के बाद पेट दर्द के लक्षण गंभीर या लगातार हैं, तो समय पर उपचार के लिए अस्पताल जाने की सिफारिश की जाती है।