极简生活如今成为许多人的向往，但遗憾的是，一些人将之视为一种炫耀的手段，而非真正的生活哲学。
然而，极简生活的真谛在于自我约束，寻找并维持一种最适合自己的生活方式。
自从步入30岁以后，我终于找到了适合自己的极简生活方式，
现在的生活状态让我倍感舒适，与几年前相比，我感到自己更加健康、快乐。
今天，我想和大家分享一下我的极简生活体验。
如果你也在考虑改变生活方式，或许我的经验能给你一些启示。
观察周围的朋友，我发现很多人并没有明确的月度消费计划，只是盲目随波逐流。
钱虽非万能，但在需要时却手头拮据，这种感觉实在令人难受。因此，设定一个明确的消费目标至关重要。
以我为例，月薪5000元，我会分配1000元用于日常基本开销，2000元储蓄，剩余的2000元则用于其他日常支出或应急情况。
只有明确了消费目标，才能合理分配自己的收入，实现财务自由。
我注意到，当前社会的消费欲望异常强烈，人们常因跟风而不断购买。
见到别人拥有的物品，我们往往也渴望拥有，即便这些物品价格昂贵，甚至需数月薪水才能购得，大家对此仍乐此不疲。
然而，这种过度的消费行为并不适宜普通人，它只会使我们陷入无尽的消费陷阱。
比如，在饮食上，减少外出就餐，尽量自己动手做饭；
在护肤上，选择适合自己肤质的产品，不必追求数量多；
在购物上，降低不必要的购物欲，减少无谓的支出；
在选择衣物时，更注重质量和材质，而不是仅仅追求款式和价位。
年过30后，我在家中的时间越来越多，开始享受独处的时光，减少了不必要的社交活动，沉浸在个人的小世界中。
我发现居住环境的整洁直接影响到我们的身心健康。
如果家中杂乱无章，心情也会跟着变得沉重。
因此，为了保持家的简洁和清爽，我开始实行“断舍离”。
“断舍离”并非简单地丢弃物品，而是根据实际需求，淘汰无用或陈旧的物品，恢复家的清新面貌。
随着年龄的增长，我开始精简自己的社交圈。
不再联系那些无关紧要的朋友，也不再参加毫无意义的聚会。
下班后与几位挚友小聚，比起参加繁杂的聚会来说，更能让人感到放松和愉悦。
经过精简人际关系后，我发现真正的友谊不在于数量，而在于质量。
如果你身边还有许多表面朋友，我建议你重新考虑这些关系的价值，避免无谓地消耗自己的时间和精力。
总结：
很多朋友问我为何30岁后状态越来越好，答案就在于我找到了真正适合自己的生活方式——极简生活。如果你也希望改善生活质量，不妨尝试极简主义，它将带给你全新的体验和感受。