这道菜自带鲜香,与肉丝同炒美味开胃,让你多吃两碗米饭!
更新于:2025-03-27 12:03:32

朋友们,今天要给你们介绍一个超级下饭的美味,吃完绝对让你忍不住大喊“再来两碗饭”!

这道美食的主角是蒲菜,你可能不熟悉它的一些文艺名字,比如蒲笋、草芽、蒲儿根、香蒲,光听就感觉一股清新脱俗扑面而来。蒲菜不仅名字美,味道更是鲜美得让人掉眉毛,清凉甘甜,营养丰富,夏天食用还能清热解暑,补钾,赶走疲劳和食欲不振的小情绪。

以前,蒲菜可能只是水边的杂草,但现在它可是夏日餐桌上的明星了!

现在来看看如何制作这道美味无比的蒲菜炒肉丝吧,简单几步,就能轻松上桌!

【准备食材】

  • 400克蒲菜,选嫩一点的哦!
  • 150克猪肉,肥瘦相间口感最佳。
  • 3颗红辣椒,用来提味提色。
  • 一根葱和几片姜,调味必备。
  • 适量盐、生抽和淀粉。

【动手开炒】

1. 把蒲菜处理干净,去掉老的部分,切成斜段,既美观又好吃。

2. 将猪肉切丝,用姜丝、生抽、淀粉腌制一会儿,这样炒出来更加嫩滑。

3. 红辣椒和葱也切好备用,看着颜色鲜艳食欲大开。

4. 热锅凉油,先快速翻炒肉丝,变色后捞出,避免炒过。

5. 留底油,下红辣椒爆香,香味四溢。

6. 接着放入蒲菜,大火快炒,保持鲜绿脆嫩。

7. 回锅放肉丝,加盐调味,快速翻炒均匀。

8. 完成了!出锅装盘,一道色香味俱全的蒲菜炒肉丝就做好了。

这道菜,蒲菜的清爽与肉丝的醇厚完美结合,每一口都是对味蕾的极致诱惑。夏天没胃口?不存在!有了这盘蒲菜炒肉丝,保证你胃口大开,连吃两碗饭都不在话下!赶紧尝试一下,为你的餐桌增添一抹清新与美味吧!

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2025-03-26 14:41:21