吃起来特别过瘾的家常菜:孜然炒面筋,配上米饭,我可以吃三大碗
更新于:2025-03-24 11:59:26

面筋是一道色香味俱佳的传统美食,夜市里非常受欢迎的食物,不管男女老少都喜欢吃,它以面筋为主料,口感筋道Q弹,无论是烤着吃还是炒着吃都很美味,不仅好吃,做法还简单,下面给大家分享几个家常炒面筋做法, 一起来看看吧。

一、孜然炒面筋

材料准备:面筋、青辣椒、洋葱、青椒、小米椒、大蒜

做法:

1、青辣椒、小米椒切片、大蒜切片、 面筋切片或者切条改刀后备用。

2、锅中倒入适量油,用少量油煎至表面微焦盛出,在倒油,油热下入蒜片,加入洋葱、青椒和小米椒炒香,放入面筋翻炒几下,加1勺生抽,半勺老抽,盐翻炒均匀,再倒入孜然粉,辣椒粉,翻炒均匀即可。

二、青椒炒面筋

材料准备: 面筋 青椒 红椒 大蒜 生姜 葱

步骤:

1、准备面筋,面筋切好备用。

2、青椒、红椒洗净去籽,切成条状。

3 、热锅凉油,油热后加入大蒜片和生姜丝爆香。

4 、加入切好的面筋,快速翻炒几分钟,让面筋表面微焦,这样能增加口感,接着加入青椒和红椒条,继续翻炒均匀。

5,倒入酱油、老抽、盐和白糖,快速翻炒适当加一点水,盖上锅盖焖煮1-2分钟,让面筋更加入味。

6、最后快速翻炒几下,加入鸡精出锅装盘即可。

三、烤面筋

材料准备:大面筋、烧烤料、芝麻

做法:

1、面筋焯水3-4分钟捞出。

2、碗里放烧烤料,热油淋入激发香味,加入一勺生抽,一勺蚝油,搅拌均匀。

3、泡好的面筋倒入酱料里拌匀腌制一段时间,用签子穿起来,翻面涂酱料,放入预热烧烤架上,烤至表面焦香,期间可刷几次油和调味汁,再撒上烧烤料和白芝麻即可开吃。

四、糖醋面筋

材料准备:面筋、蒜泥、糖醋汁

做法:

1、先准备料汁:适量的白糖,两勺醋,两勺生抽,半勺老抽,盐,一勺淀粉,加半碗清水搅匀,制成糖醋汁。

2、面筋切成条,用油炸至金黄酥脆,捞出备用。

3、热锅冷油下蒜泥爆香,倒入糖醋汁,把炸好的面筋倒进去,快速翻炒均匀,使面筋充分吸收酱汁,煮至收汁即可出锅。