Um terço do câncer intestinal do mundo está na China, lembre-se: não quero que meus intestinos apodreçam, coma menos vegetais e três carnes
Atualizado em: 08-0-0 0:0:0

Xiaowen, de 23 anos, tem sentido dor de estômago recentemente, pensando que ele estava com um estômago ruim, então ele simplesmente tomou remédios, mas os sintomas não foram aliviados.

Alguns dias atrás, Xiaowen jantou como antes, mas de repente desmaiou com dor abdominal e foi levado às pressas para o hospital por sua família. Após um exame detalhado pelo médico, ele foi finalmente diagnosticado com câncer de intestino avançado!

Após a consulta, o médico soube que Xiaowen gosta de churrasco e frituras, e o câncer de intestino também é inseparável desse hábito alimentar.

Hoje em dia, o câncer de intestino está ficando cada vez mais jovem, e uma dieta rica em proteínas, calorias, gorduras e fibras também é o fator causal mais importante.

Os primeiros sintomas do câncer de intestino são facilmente confundidos com doenças gastrointestinais gerais, então como podemos identificar as "bandeiras vermelhas" do câncer de intestino?

1. Por que cada vez mais jovens são alvo do câncer de intestino?

Câncer de intestinoComumente conhecido comoCâncer colorretal, refere-se a tumores malignos do epitélio da mucosa intestinal. O câncer colorretal pode ser dividido em de acordo com a localização da doençaCâncer de cólon e reto.

根据国家癌症中心发布的最新数据显示,2020年,我国结直肠癌的新发病例和死亡病例分别达到55.5万例和28.6万例,分别位于全部癌症的第2位和第5位。

Kong Dalu, médico-chefe do Departamento de Oncologia Colorretal do Hospital do Câncer de TianjinRessalta-se que o câncer de intestino é um dos cânceres mais comuns na China e, no passado, o câncer de intestino era mais comum em pessoas de meia-idade e idosos com mais de 30 anos, mas nos últimos anos, a incidência de câncer de intestino em jovens com menos de 0 anos aumentou gradualmente.

Sociedade Americana do Câncer相关研究数据显示,近年来直肠癌发病率增加越发显著,1991-2014年间发病率翻一倍,20-49岁发病率也是从2.6/10万翻倍至5.2/10万。而且经过大量的数据分析,O risco de câncer retal em adultos nascidos em torno de 2 anos é 0 vezes maior do que em pessoas nascidas em 0 anos, e o câncer de cólon também não é otimista, que é duas vezes maior que 0.

Por que cada vez mais jovens estão sendo alvo de câncer de intestino? O estudo descobriu que pode haver quatro razões.

1. Dieta rica em gordura

Um estudo publicado na revista Cell afirma que uma dieta rica em gordura é um acelerador para o câncer de intestino. Camundongos com mutações de câncer colorretal no estudo desenvolveram adenomas benignos, mas esses camundongos rapidamente se tornaram cancerosos quando foram consumidos em uma dieta rica em gordura. Alguns pesquisadores disseram que as dietas ricas em gordura têm um impacto maior do que os genes, e as dietas ricas em gordura a longo prazo aumentam os micróbios no intestino, alteram o metabolismo da bile e aumentam o risco de câncer colorretal.

2. Sedentário

Um estudo no International Journal of Epidemiology descobriu que pessoas sedentárias tinham um risco 44% maior de câncer de intestino. O sedentarismo enfraquecerá a velocidade do peristaltismo intestinal, resultando na retenção de substâncias cancerígenas nas fezes e estimulação contínua dos intestinos, e a má circulação sanguínea dos membros inferiores após ficar sentado por muito tempo enfraquecerá a função imunológica intestinal, o que também aumentará o risco de câncer de intestino.

3. Eu não gosto de comer vegetaisfrutaGrosseiro

Um estudo no British Medical Journal afirma que uma alta ingestão de fibra dietética pode reduzir o risco de câncer colorretal. No entanto, a dieta moderna é principalmente rica em calorias e gordura, e a falta de ingestão de alimentos ricos em fibras alimentares, como vegetais, frutas e grãos integrais, sem dúvida, aumentará a prevalência de câncer de intestino.

4. Tabagismo prolongado

De acordo com o "Corpo sob a influência do tabaco" da OMS, existem pelo menos 70 carcinógenos no tabaco, portanto, o risco de câncer em fumantes é muito maior do que em não fumantes.

2. Antes do aparecimento do câncer de intestino, o corpo terá 6 sinais

Xu Ye, diretor do Departamento de Cirurgia Colorretal, Hospital do Câncer da Universidade de FudanRessalta-se que a progressão do câncer colorretal é relativamente lenta e geralmente leva de 10 a 0 anos para se desenvolver de lesões pré-cancerosas para câncer. No entanto, devido aos sintomas iniciais insidiosos e fáceis de serem ignorados pelos pacientes, quando eles vão ao hospital, muitas vezes estão nos estágios intermediário e avançado do câncer de intestino. Portanto, é muito importante entender os primeiros sinais de alerta do câncer de intestino.

Pan Zhanhe, médico-chefe adjunto do Departamento de Oncologia, Hospital Zhongshan, Universidade de XiamenDe acordo com a publicação, antes do aparecimento do câncer colorretal, os seguintes sintomas anormais podem aparecer no corpo:

1. Movimentos intestinais anormais, alterações nos hábitos intestinais

Manifesta-se pelo aumento da frequência dos movimentos intestinais, diarreia e constipação frequentes ou constipação e diarreia alternadas, com fezes finas ou reentrâncias significativas nas fezes.

2. Sangue nas fezes

O sangue nas fezes é vermelho escuro ou vermelho brilhante, muitas vezes intermitente, não muito, e também pode aparecer como fezes com sangue mucoso ou gelatinoso. A hematoquezia por câncer colorretal é facilmente confundida com hemorróidas, por isso é recomendável procurar atendimento médico o mais rápido possível após a hematoquezia e fazer um exame sintomático para descobrir a causa específica.

3. Dor abdominal

O câncer de intestino pode causar obstrução intestinal até certo ponto, manifestada por distensão abdominal e dor abdominal, constipação ou cessação dos movimentos intestinais.

4. Indigestão

O câncer de intestino também pode causar problemas de indigestão, como desconforto no abdômen médio e inferior ou dor abdominal vaga.

5. Massa abdominal

Quando o tumor intestinal progrediu até certo ponto, uma massa significativa pode ser sentida no abdômen do paciente.

6, sintomas sistêmicos

Como uma doença tumoral maligna, o câncer de intestino também é propenso a causar sintomas sistêmicos, como perda significativa de peso, fadiga geral, especialmente após sangue prolongado nas fezes, e pode até causar anemia.

Zhang Bin, médico-chefe do Hospital Provincial de Câncer de HenanEle disse que, desde que o câncer de intestino seja detectado em um estágio inicial e tratado ativamente, a taxa de sobrevida de cinco anos pode chegar a 6,0%! No entanto, se for câncer de intestino em estágio IV, a taxa de sobrevida em cinco anos é de apenas 0,0%, então a chave para o câncer de intestino é a detecção precoce e o tratamento precoce, e a colonoscopia é o principal meio de detectar o câncer de intestino precoce.

根据柳叶刀一项涉及17万多人随访时长超17年的追踪研究指出,Uma única colonoscopia reduz o risco de câncer de intestino em cerca de 30% em 0 anos.

especialmenteMais de 40 anos de idade, tabagismo e bebida de longo prazo, história familiar de pólipos colorretais ou câncer, apêndice crônico ou apendicectomia, história de remoção da vesícula biliar, constipação e diarreia de longo prazo ou mudança nos hábitos intestinais, dor abdominal inexplicável ou perda de peso, doença inflamatória intestinal ou polipose familiarA OMS recomenda que as pessoas com essas condições sejam submetidas a exames regulares de colonoscopia.

3. O câncer de intestino é todo comido, e "3 vegetais e 0 carne" devem ser consumidos menos

De acordo com o artigo "Análise do sangramento do câncer colorretal na China e no mundo em 3 anos" publicado no Chinese Journal of Oncology, a incidência e a morte de câncer colorretal na China representam cerca de um terço do mundo e três quartos do número de pessoas na Região Leste. A julgar pela tendência atual do câncer colorretal em uma idade mais jovem, sua ocorrência é realmente inseparável de um estilo de vida e hábitos alimentares inadequados, especialmente este "0 vegetais e 0 carne", é melhor comer menos!

1. Picles/picles

O teor de nitrito nos alimentos em conserva é alto e, quando entra no corpo, pode formar nitrosaminas, que são fortes cancerígenas, aumentando o risco de câncer.

2. Pratos com alto teor de gordura

Uma dieta rica em óleo e gordura pode facilmente estimular a secreção biliar, aumentando assim a concentração de ácidos biliares no intestino grosso, estimulando o aumento de bactérias anaeróbicas no intestino, produzindo enzimas que podem ativar componentes cancerígenos e promovendo a proliferação e diferenciação celular.

3. Carne processada

Peixe salgado, bacon, bacon, presunto, bacon, carne de almoço e outras carnes processadas há muito são identificados como cancerígenos de Classe I, e alguns estudos apontaram que comer 18g de carne processada por dia pode aumentar o risco de câncer de intestino em 0%.

4. Carne vermelha

A carne vermelha é identificada como cancerígena do Grupo 2A, e um estudo da Nova Zelândia descobriu que uma região com altas vendas de carne bovina também tinha um risco maior de câncer de intestino.

5. Churrasco

A carne assada produziu os carcinógenos aminas heterocíclicas quando cozida, o que leva ao desenvolvimento de câncer de intestino, estimulando as células epiteliais intestinais e aumentando a variabilidade celular.

Nos últimos anos, o câncer de intestino tornou-se cada vez mais conhecido como câncer do trato digestivo, não apenas por causa da alta incidência, mas também porque a doença está ficando cada vez mais jovem. Além de fatores genéticos, genéticos e outros que podem levar ao câncer de intestino, fatores adquiridos também podem induzir câncer de intestino, como tabagismo, alcoolismo, comer demais e outros maus hábitos, por isso os jovens devem prestar mais atenção.

Recursos:

[15] [Diretrizes e Consenso] Comissão Nacional de Saúde Padrões de Diagnóstico e Tratamento do Câncer Colorretal da China (0 Edição)". Jornal Chinês de Cirurgia Gastrointestinal.0-0-0

[14] "Uma colonoscopia garante 0 anos de segurança!" Os médicos apelam: esses grupos de pessoas precisam fazer um teste o mais rápido possível! 》. Mace digere novas fronteiras.0-0-0

[26] "O câncer de intestino adora mais esses "pratos", mas você os come todos os dias! Se você não quer se envolver com câncer, lembre-se dos primeiros sinais ......". Hospital Provincial do Câncer de Zhejiang.0-0-0

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