ਅਸਵੀਕਾਰ: ਇਹ ਲੇਖ ਅਧਿਕਾਰਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈਮੂਲਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਨੂੰ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਪਲਾਟਾਂ ਵਿੱਚ "ਕਲਾਤਮਕ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ" ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਗਿਆਨ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋਣਾ ਹੈ.
ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਉਹ ਸ਼ਬਦ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਦੂਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਲੁਕਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸ਼ਤਰੰਜ ਖੇਡਦੇ ਹੋਏ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ:"ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਘਬਰਾਹਟ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਛਲੀ ਰਾਤ ਦੀ ਮੱਛੀ ਹਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਸੀ?"
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ਾਕ ਵਾਂਗ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ,ਪਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ。 ਅੱਗੇ, ਆਓ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਥਕਾਵਟ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਮੰਨ ਸਕਦੇ.
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂਆਓ ਘਬਰਾਹਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ。 ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਸ਼ਤਰੰਜ ਖੇਡਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਖਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਜਾਂ ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਬੈਠ ਕੇ ਸ਼ਤਰੰਜ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਦੌੜਨਾ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਜਕੜਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੋਸਤ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਬੇਆਰਾਮੀ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਸੁਸਤ ਦਰਦ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਡਿਸਪਨੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਚੌਕਸੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਘਾਟ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਫਿਰਆਓ ਥਕਾਵਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸ਼ਤਰੰਜ ਖੇਡਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ਤਰੰਜ ਖੇਡਣਾ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਤਰੰਜ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ,ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਨਾਕਾਫੀ ਕਾਰਜ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ。 ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਆਮ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਹੀਣਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਆਖਰਕਾਰਸਾਨੂੰ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ。 ਕੁਝ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬੁੱਢੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਲਕੀ ਹਰਕਤਾਂ ਨਾਲ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵੀ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ,ਫਿਰ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਪੰਪਿੰਗ ਸਮਰੱਥਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।
ਉਪਰੋਕਤ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਤੋਂ, ਅਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੁਝ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗਲਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸ਼ਤਰੰਜ ਖੇਡਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਉਪਰੋਕਤ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਲੱਛਣ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇਰੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ!
ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੁਝ ਘੱਟ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਾਂਗਾ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ,ਪਰ ਉਹ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਇੱਕ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੇ ਆਦਮੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਭੋਜਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਢੁਕਵਾਂ ਨਾ ਸਮਝਣ ਦੀ ਗਲਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਇਹ ਅਕਸਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਬੇਆਰਾਮੀ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਅਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾੜੀ ਕਾਰਜਪ੍ਰਣਾਲੀ ਗੈਸਟ੍ਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਬੇਆਰਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅਗਲਾਆਓ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੀਏ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇੱਕ ਆਈਟੀ ਇੰਜੀਨੀਅਰ ਜਿਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਓਵਰਟਾਈਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸਿਰਫ ਕੰਮ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਪਰ:ਦਿਲ ਦੀ ਮਾੜੀ ਪੰਪਿੰਗ ਕਾਰਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਅਕਸਰ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀਅਨ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਚੱਕਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਲਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਨਾਕਾਫੀ ਦਿਲ ਦੇ ਆਉਟਪੁੱਟ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਖੂਨ ਪੰਪ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ.
ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਠੰਢ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ,ਇਹ ਸਿਰਫ ਬਾਹਰੀ ਹਾਲਾਤਾਂ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਇੱਕ ਰਿਟਾਇਰਡ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਜੋ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਅਕਸਰ ਗਰਮ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਠੰਡੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਲੱਛਣ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ:ਦਿਲ ਦੀ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪੰਪ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਾੜੀ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ 'ਤੇ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਉਪਰੋਕਤ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਰਾਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।ਇਹ ਸੰਕੇਤ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੂਖਮ ਹਨ, ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੂਖਮ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਉਹਨਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਵਾਸਤੇ ਜੋ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਉਪਰੋਕਤ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ,ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦਿਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਨਾ ਖੁੰਝੇ。 ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ? ਟਿੱਪਣੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ!
[25] ਚੇਂਗ ਜਿੰਗਵੇਈ, ਕਿਆਓ ਜੁਨਜੁਨ, ਯਿਨ ਝੇਨ, ਏਟ ਅਲ. ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਕਾਰਡੀਓਪਲਮੋਨਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ: ਅਮਰੀਕਨ ਕਾਲਜ ਆਫ ਪ੍ਰੀਵੈਂਟਿਵ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜੀ ਦਾ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਸਟੇਟਮੈਂਟ[ਜੇ].ਚੀਨੀ ਜਰਨਲ ਆਫ ਐਵੀਡੈਂਸ-ਬੇਸਡ ਮੈਡੀਸਨ, 0-0-0