在医院的门诊室里，每天都充斥着各种各样的健康疑问。这天，一位神色焦虑的中年男子匆匆走进诊室，脸上写满了担忧：“医生，我最近照镜子，发现自己嘴唇白得厉害，这是咋回事啊？是不是贫血了，还是得了啥严重的病？” 这样的问题，对于坐诊的医生来说，几乎每天都能听到。在很多人的认知里，嘴唇的颜色似乎无关紧要，最多只是关乎 “气色好不好”，可实际上，嘴唇远不止是面部的一个普通器官，它更像是一张精准的 “健康晴雨表”，悄无声息地反映着身体内部的真实状况。尤其令人惊讶的是，某些癌症的早期信号，就可能隐匿在嘴唇的细微变化之中。今天，就让我们一同揭开嘴唇与健康之间那些不为人知的秘密。

嘴唇为何能成为健康的 “代言人”

嘴唇，堪称人体最独特的器官之一。它的皮肤薄得近乎透明，下方却布满了密密麻麻的血管，如同一张细密的红色蛛网。正是这样特殊的生理结构，使得嘴唇的颜色变化能够直观地反映出身体的血液循环状态、氧气供应情况以及内分泌代谢的正常与否。简单来讲，透过嘴唇这扇小小的 “窗户”，我们能窥探到身体内部的健康状况。

想象一下，身体就像是一台精密运转的复杂机器，而各个器官则是机器上的关键零部件。当某个零部件出现故障时，机器就会发出警报信号。嘴唇的异常变化，就如同机器上亮起的警示灯，提醒我们身体的某个部位可能出现了问题。特别是癌症这种隐匿性极强的 “沉默杀手”，在发病早期往往没有明显的症状，让人防不胜防。然而，它却可能在不经意间，在嘴唇上留下一些蛛丝马迹，只要我们用心观察，就能发现这些细微的异常。

那么，究竟嘴唇出现哪些异常变化，可能暗示着癌症的存在呢？

嘴唇的 “危险信号”，千万别掉以轻心

嘴唇持续发白或苍白无血色

当你发现自己的嘴唇不再像往常一样红润，而是持续呈现出一种苍白的颜色，这时候可不能简单地认为只是贫血这么简单，它背后可能隐藏着与某些癌症相关的严重问题。尤其是胃癌、肠癌等消化系统肿瘤，在疾病早期，可能会引发慢性失血的症状。这种失血通常并不明显，失血量也不大，不会让人立刻察觉到身体的异样。但长期如此，就会像缓慢漏水的水桶，导致人体内的血红蛋白逐渐减少。血红蛋白就像是血液中的 “氧气搬运工”，它的含量下降，意味着血液携带氧气的能力减弱，进而使得嘴唇变得苍白。

如果你发现自己的嘴唇不仅发白，还同时伴有以下这些症状，那可一定要高度警惕了：

饭后腹胀或隐痛：每当进食后，腹部就会出现胀满不适的感觉，或者隐隐作痛。这种饭后的异常反应，很可能是胃部发生病变的重要信号。也许是胃部的黏膜受到了损伤，又或许是胃部的蠕动功能出现了障碍。

大便颜色变黑：正常情况下，大便的颜色应该是黄褐色的。但如果你的大便颜色突然变黑，就像柏油一样，这极有可能提示你的消化道出现了出血的情况，尤其是胃部或肠道的问题。血液在经过肠道时，会与肠道内的物质发生反应，从而使大便的颜色变黑。

体重不明原因地下降：在没有刻意节食或增加运动量的情况下，体重却莫名其妙地逐渐减轻。这可是癌症的典型 “危险信号” 之一，癌细胞就像一群贪婪的 “掠夺者”，会不断消耗身体的能量和营养，导致体重持续下降。

医生解析：嘴唇之所以会发白，根本原因是血液中的血红蛋白含量减少，使得血液携带氧气的能力大幅下降。这就好比一辆汽车，油箱里的油量不足，发动机的动力自然就会 “疲软”，无法正常行驶。而慢性失血则是许多恶性肿瘤的常见早期表现。一旦出现上述这些症状，建议尽快前往医院进行胃镜或肠镜检查，以便尽早发现潜在的健康隐患。

嘴唇出现黑斑或色素沉着

当你某天对着镜子，突然发现嘴唇上多了一些黑斑，可千万别以为这只是普通的色素沉积，它背后可能隐藏着更大的危机，甚至可能是 “癌前病变” 的重要信号。以下这些情况，你一定要了解：

黑色素瘤：嘴唇上的黑斑，有可能是黑色素瘤的早期表现。黑色素瘤是一种恶性程度极高的皮肤癌，它的可怕之处在于早期症状往往不明显，很容易被人们忽视。一开始，它可能只是一个小小的黑斑，颜色较深，不仔细看甚至很难发现。但随着时间的推移，它可能会迅速生长、扩散，对身体健康造成极大的威胁。

遗传性疾病相关癌症：比如 “佩杰斯综合征”（Peutz-Jeghers syndrome），患有这种遗传性疾病的患者，嘴唇周围常常会出现深色的斑点，就像一颗颗小雀斑，但颜色更深。与此同时，患者的消化道内还会伴随息肉的形成。这些息肉在初期可能是良性的，但随着时间的推移，它们有逐渐癌变的风险，就像一颗隐藏在身体里的定时炸弹，随时可能爆炸。

长期紫外线暴露：如果长期在阳光下暴晒，又没有做好唇部的防晒措施，就可能导致唇部出现 “光化性角化病”（actinic cheilitis）。这是一种癌前病变，唇部的皮肤会逐渐变得粗糙、干裂，出现白色或灰色的斑块，随着病情的发展，很容易进一步进展为唇癌。

医生提醒：如果嘴唇上的黑斑出现以下这些特征，那你务必要高度重视，千万不能掉以轻心：

边缘不规则：仔细观察黑斑的边缘，如果它的形状不对称，呈现出锯齿状或者模糊不清的边缘，就像一幅没有画好的轮廓，这很可能是癌细胞开始扩散的迹象。正常的色素沉着斑边缘通常是比较清晰、规则的。

颜色不均匀：当你发现黑斑的颜色并非单一的深色，而是深浅不一，或者呈现出深棕、黑色相互混杂的状态，就像一块调色盘里混乱的颜料，这也可能提示着黑斑的异常。健康的色素斑颜色一般是相对均匀的。

斑点逐渐变大：如果在一段时间内，你发现嘴唇上的黑斑在逐渐变大，从一个小小的点慢慢变成一个更大的斑块，这无疑是一个危险的信号，很可能意味着肿瘤细胞正在不断地分裂、扩散，需要尽快就医进行检查。

嘴唇变化，都是癌症信号吗？

当然不是！虽然嘴唇的某些异常变化可能与癌症有关，但我们也不能一看到嘴唇有异样，就草木皆兵，认为自己得了癌症。实际上，很多其他原因也会导致嘴唇出现类似的表现：

嘴唇发白：除了可能与癌症相关的慢性失血外，贫血、低血糖或低血压也都可能导致嘴唇发白。贫血是因为身体缺乏足够的红细胞或血红蛋白，无法为身体各组织提供充足的氧气；低血糖时，身体能量供应不足，也会影响血液循环，导致嘴唇颜色变浅；低血压则会使血液流动缓慢，同样可能造成嘴唇苍白。

嘴唇发紫：当我们看到嘴唇呈现出紫色时，这往往与心肺功能异常有关。比如患有心脏病的人，心脏的泵血功能出现问题，无法有效地将血液输送到全身，导致血液在体内淤积，嘴唇就会发紫；另外，身体缺氧时，比如在高海拔地区或者呼吸系统出现障碍时，也会出现嘴唇发紫的情况。

嘴唇干裂：如果你发现嘴唇总是干裂起皮，这可能是身体缺乏维生素 B 族的表现。维生素 B 族对于维持皮肤和黏膜的健康起着重要作用，缺乏它会导致嘴唇干燥、脱皮。此外，糖尿病患者由于血糖控制不佳，也可能出现嘴唇干裂的症状，这是因为高血糖会影响身体的水分代谢。

但需要强调的是，如果嘴唇的异常情况长时间存在，并且还伴随其他不适症状，比如发热、乏力、疼痛等，那一定要尽早就医，进行全面的检查，以便明确病因，及时治疗。

如何守护嘴唇健康，远离疾病困扰

既然嘴唇的健康与我们的身体状况息息相关，那么我们该如何保护嘴唇，让它始终保持健康的状态，远离疾病的侵袭呢？以下这些建议，你一定要牢记：

注意饮食：保持均衡的饮食至关重要，我们要确保摄入足够的维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果，它们就像是身体的 “营养宝库”，富含维生素 C、维生素 E、维生素 B 族以及各种矿物质，能够为嘴唇提供充足的营养，保持嘴唇的水润和健康。同时，要尽量避免过度食用油腻或辛辣的食物，这些食物容易刺激嘴唇和消化道黏膜，导致嘴唇干裂、发炎。

补充水分：嘴唇干裂很可能是身体脱水的信号。每天喝足够的水，就像给身体这台机器注入了充足的 “润滑剂”，能够保持身体的水分平衡，让嘴唇时刻保持水润。一般来说，成年人每天至少要饮用 1500 - 2000 毫升的水，可以分多次饮用，不要等到口渴了才想起喝水。

防晒保护：阳光中的紫外线对唇部皮肤的伤害不容小觑。外出时，一定要记得涂抹防晒唇膏，它就像给嘴唇穿上了一层 “防护服”，能够有效地阻挡紫外线的侵袭，预防唇部因长期暴晒而引发的各种问题，如光化性角化病等癌前病变。

定期体检：特别是对于有消化道癌症家族史的人群来说，定期进行体检是非常必要的。每年检查一次胃肠健康，通过胃镜、肠镜等检查手段，可以及时发现胃肠道内的病变，做到早发现、早治疗，将疾病扼杀在萌芽状态。

戒烟限酒：烟草和酒精对嘴唇和消化道黏膜的刺激非常大，是导致口腔癌、唇癌的高危因素之一。香烟中的尼古丁、焦油等有害物质，以及酒精的刺激，会使嘴唇和口腔黏膜长期处于受损状态，增加患癌的风险。所以，为了自己的健康，一定要尽量戒烟限酒。

校对 庄武