大量证据表明，狗对人类的身心健康有显著的积极影响。尤其是在与抑郁症患者的相处中，狗因其无条件的爱与支持，能够帮助人们缓解症状及情绪困扰。以下介绍几个能够有效帮助人们克服抑郁的狗品种。

抑郁症是一种影响全球超过三亿人的严重精神疾病，影响人们的思维、情感及日常生活处理方式。这种疾病虽然严重，但好在可以通过多种途径进行治疗。除了药物和心理治疗外，研究表明，伴侣动物能在抑郁症治疗中发挥重要作用。狗作为一种伴侣动物，可以帮助缓解焦虑、抑郁和创伤后应激障碍等多种心理问题，并在日常生活中提供持续的心理支持与爱。

养狗有助于主人参与体育锻炼，这类活动能够释放神经递质，比如血清素和多巴胺，从而调节情绪。此外，抚摸、拥抱或与狗玩耍可以促进血清素和多巴胺的释放，有效减轻压力。狗也可以鼓励主人走出家门，与他人交往，这对于减轻由抑郁引发的孤独感尤为重要。而在医院、学校及养老院中，狗甚至能提供心理支持。

这是一种非常适合需要保持活跃的人的狗种，聪明、忠诚且富有活力，非常适合社交与陪伴。

这一受欢迎的品种以其爱玩、深情、聪明而闻名。金毛猎犬通常性情温和，非常适合与孩子和其他宠物共同生活。

这些狗品种不仅在于其可爱和易于相处，还因为它们的忠诚和敏锐，为人类提供了强有力的情感支持。拥有一只这样的狗，不仅能改善您的心理健康，同时也为您的生活增添乐趣与活力。