十五分钟搞定的清蒸大黄花鱼 材料少 超简单
更新于:2025-03-25 15:43:25

描述:喜欢吃蒸鱼,尝试过各种方法,最喜欢这种方法,做法超级简单,无需腌制,所需材料少,无需浇油。 家里大人小孩都喜欢,并且这道菜蒸完之后没有鱼的腥臭味。 不需要浇热油,少了额外的热量添加。也是妥妥的减脂美食。 鲈鱼也可以用此做法。

用料:

  • 黄花鱼   2条(三去之后700克)
  • 葱   两段根
  • 姜   10片
  • 蒜   10瓣(两小头)
  • 蒸鱼豉油   适量

步骤:

1. 鱼洗净,改刀(便于入味)

2. 葱姜切丝,蒜切片。

3. 蒸鱼盘铺上葱姜蒜,放上处理好的鱼🐠。再鱼肚子里放一些葱姜蒜,再在鱼上面铺上葱姜蒜。(全方位入味)

4. 上锅蒸,水开后十分钟,关火。将鱼盘里的汤汁倒出去,要倒干净。

5. 加入适量的蒸鱼豉油,再蒸两分钟。出锅。