小孩子3岁前，就分好几个阶段了。
第一个阶段是新生儿0-1个月时候，这时候就是睡觉的多，睡饱就吃，吃饱拉完接着睡。
第二阶段就是2-6个月，也是奶奶为主，还不能给辅食。
第三个阶段就是6-12个月，逐渐添加米糊，辅食。
第四个阶段就是12-36个月，都可以添加一些稀饭，米饭，鱼，肉类食物了。但是要精细，容易消化的。
三岁以上，基本跟大人一样饮食了。
3岁+的宝宝午餐，可以这样吃，好吃不腻，宝宝容易长个。
——茄汁肉沫豆腐，饭团，雪梨
——虾仁蒸蛋，西兰花胡萝卜炒
——土豆牛肉烩饭
——番茄鸡蛋，菌菇丝瓜肉片汤
——时蔬鹅肝炒饭
——茄汁鳕鱼块
孩子不爱吃饭，一定要查找根源，是饭菜不合胃口，还是吃太多零食了。
反正我家孩子吃饭非常香的，因为他没有别的选择，零食是禁止进我家门的。除非干掉饭，奖励一块奶洛棒。