父母对孩子的期望和要求是家庭教育中非常重要的一部分。这些期望和要求可以帮助孩子树立正确的价值观和人生目标，激发他们的积极性和进取心。然而，当父母对孩子的要求过高或者不切实际时，可能会给孩子带来过大的压力和负担，影响他们的心理健康和发展。因此，父母应该适当地降低对孩子的要求，以便孩子能够更好地发挥自己的潜力，实现自己的价值。

首先，父母应该理解孩子的个性和特点，不要过分强求孩子达到过高的要求。每个孩子都有自己的优点和缺点，有自己独特的发展轨迹。父母应该根据孩子的实际情况，制定合理的期望和要求，不要过度要求孩子取得过高的成绩或者承担过大的责任。这样可以帮助孩子更好地发挥自己的优势，同时避免过度压力对他们的影响。

其次，父母应该注重培养孩子的自我价值和自信心。孩子在成长过程中，需要得到父母的认可和鼓励，以便建立积极的自我认知和价值感。父母应该让孩子知道，他们无论做什么事情，都会得到父母的支持和鼓励。这样可以帮助孩子建立自信心，让他们更加勇敢地面对生活中的挑战和困难。

最后，父母应该给孩子提供适当的支持和帮助。孩子在成长过程中，需要得到父母的指导和支持，以便更好地应对生活中的挑战和困难。父母应该尽可能地给孩子提供必要的帮助和支持，帮助他们实现自己的目标。同时，父母也应该注意不要过度干预孩子的事情，给孩子留出适当的空间和自由，让他们能够自主地做出自己的决定。

总之，父母应该适当地降低对孩子的要求，以便孩子能够更好地发挥自己的潜力，实现自己的价值。同时，父母也应该注重培养孩子的自我价值和自信心，给他们提供必要的支持和帮助，让他们能够更加健康地成长和发展。这样可以帮助孩子建立正确的人生观和价值观，为他们未来的发展打下坚实的基础。

校对 庄武