Onkel Wu wird dieses Jahr 68 Jahre alt, und nach der Pensionierung gehen er und seine Frau oft zum Sport und haben sich die gute Gewohnheit bewahrt, früh ins Bett zu gehen und früh aufzustehen. Aber er hatte es immer in sichSymptome von kalten Händen und Füßen und MüdigkeitverstreichenBewegung lindert es auch nicht。 Abgesehen von diesen Symptomen gab es jedoch keine anderen Beschwerden an seinem Körper, so dass Onkel Wu es nicht allzu ernst nahm.

Seit etwa letztem Monat leidet Onkel Wu an unerklärlicher Dyspnoe, und er wurde diagnostiziert, nachdem er zur Untersuchung ins Krankenhaus gegangen warLungenkrebsund der Krankheitsverlauf ist weit fortgeschritten. Der Arzt teilte ihm mit, dass die Möglichkeit einer chirurgischen Behandlung verpasst sei und dass eine konservative Behandlung nur zur Verlängerung des Überlebens eingesetzt werden könne.

Die Familie, die diese Diagnose erhielt, wollte nicht aufgeben und ging zu einem alten Arzt für chinesische Medizin, um sich beraten zu lassen, nachdem sie von einem Freund vorgestellt worden war.Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass der Grund, warum Onkel Wu an Krebs leidet, auf den Mangel an Yang-Energie im Körper zurückzuführen ist, der zur Invasion von kalten und bösen Geistern führt.Er achtete nicht rechtzeitig auf die Symptome, als er früher in Erscheinung trat, so dass der Krankheitsverlauf in ein fortgeschrittenes Stadium überging.

Was ist "Yang Qi" und ist es wirklich leicht, Tumore aufgrund eines Mangels an Yang Qi zu verursachen? Heute wird Xiaomiao mit Ihnen sprechen.

1. Menschen mit unzureichender Yang-Energie ziehen eher Tumore an?

In "Der innere Kanon des Gelben Kaisers" heißt es:“阳气者若天与日，失其所则折寿不彰，故天运当以日光明”。Yang Qi ist wie die Sonne am Himmel, die das Leben des menschlichen Körpers beherrscht. Wenn die Yang-Energie im Körper eines Menschen erschöpft ist, bedeutet das, dass das Leben sterben wird. Es kann die normale Funktion der fünf inneren Organe und des Qi im Körper aufrechterhalten und die Zirkulation und den Fluss von Qi, Blut und Flüssigkeit fördern.

Die Rolle der Yang-Energie lässt sich in zwei Hauptpunkten zusammenfassen, eine besteht darin, zu helfenErwärmen und nähren Sie die Venen der EingeweideHalten Sie den Fluss der Blutflüssigkeit im Körper aufrecht, damit sich der Körper normal bewegen kann. Die zweite istHilft, die Hautoberfläche zu stärkenEs kann dem Eindringen äußerer Übel widerstehen und überschüssige Krankheiten beseitigen.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Menschen mit unzureichender Yang-Energie diese haben werdenKalte Hände und Füße, Angst vor Kälte und Wind, häufige Erkältungen und Husten, Durchfall und NykturieManifestation. langfristigMangel an Yang-EnergieMenschen, die leicht zu werden sindKaltLi Zhong, Doktorvater der Universität für Chinesische Medizin in Peking, sagte, dass es klinisch bestätigt wurdeKrebsvon Patienten70% ist kalt。

Warum ziehen Menschen mit einer kalten Konstitution eher Tumore an,Chu Zhenzhen, Chefarzt der Abteilung für Hämatologie und Onkologie des Dongzhimen-Krankenhauses der Universität für Chinesische Medizin in Peking, erklärte, dass es zwei Hauptgründe gibt, warum es wahrscheinlicher ist, dass Menschen mit kalter Konstitution rekrutiert werden:

Erstens, da Menschen mit kalter Konstitution oft das Problem einer geringen Immunität haben, ist es für den Körper schwierig, fremde giftige Substanzen rechtzeitig zu entfernen.

Zweitens haben Menschen mit kalter Konstitution eine relativ langsame Durchblutung, was leicht zu Stauungen und Schleim im Körper führen kann, was auch leicht zu Krebs führen kann.

Zweitens zeigen Männer oft 5 Arten von Verhaltensweisen oder erschöpfen die Yang-Energie, also ändere sie so schnell wie möglich

Cheng Liangbin, Chefarzt der Abteilung für Hepatologie des Provinzkrankenhauses für Traditionelle Chinesische Medizin in Hubei, sagte, dass die Hauptursachen für Yang-Mangel die angeborene Vererbung, erworbene Gewohnheiten und das natürliche Altern sind.

Der Verbrauch von Yang-Energie, der durch angeborene Faktoren und natürliches Altern hervorgerufen wird, ist für uns schwer zu ändern, aber die erworbenen Gewohnheiten sind etwas, das wir korrigieren können, daher ist es am besten, wenn wir keinen Mangel an Yang haben wollen, im täglichen Leben weniger zu sitzen und die folgenden Verhaltensweisen zu reduzieren, die Yang verbrauchen.

• Ich liebe es, roh und kalt zu essen

Rohe und kalte Lebensmittel müssen eigentlich in zwei Teile unterteilt werden, "Rohkost" bezieht sich auf Lebensmittel, die nicht wärmebehandelt wurden, wie z.B. Gemüse, Sashimi, rohe Gurken usw.; Unter Kälte versteht man Lebensmittel mit niedriger Temperatur und kalter Natur, wie z. B. kalte Getränke, Eiscreme, Bitterkürbis, Wintermelone usw. Aus Sicht der modernen Medizin kann der Verzehr von rohen und kalten Lebensmitteln zu einem starken Abfall der Magen-Darm-Temperatur führen, die Durchblutung verringern und dann leicht zu Funktionsstörungen führen. Gängige Lebensmittel wie Gurken, Wassermelonen, Bitterkürbisse und Radieschen sind kalt, daher solltest du darauf achten, im Alltag nicht zu viel zu essen.

• Lange aufbleiben

Tagsüber zu arbeiten und zu studieren verbraucht tatsächlich die Yang-Energie im Körper, und nachts zu schlafen kann die tagsüber verbrauchte Yang-Energie wieder auffüllen. Wenn man lange aufbleibt, wird das Gleichgewicht von Yin und Yang, Qi und Blut im Körper gestört, und es ist leicht, abnormale Manifestationen verschiedener Organe hervorzurufen.

• Sitzend

Bewegungsmangel wirkt sich auf die Durchblutung des Körpers aus, was wiederum das Risiko für verschiedene Krankheiten erhöht, und eine große Menge an Nieren-Qi und Yang-Qi geht ebenfalls verloren.

• Rauchen und Alkoholmissbrauch

Rauchen und Alkoholmissbrauch haben einen großen Einfluss auf die Gesundheit und erhöhen auch die Giftstoffe im Körper, führen zu endokrinen Störungen und die Yang-Energie wird in dieser Situation ebenfalls erschöpft.

• Missbrauch der Hitzereinigung und Entgiftung traditioneller chinesischer Medizin

Die Behandlung der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) achtet auf die Unterscheidung und Behandlung des Syndroms, und viele Menschen konsumieren blind die Traditionelle Chinesische Medizin, um die Hitze zu reinigen und zu entgiften, wenn sie in ihrem täglichen Leben die sogenannten "Feuer"-Symptome haben. Um das Feuer zu entfernen, muss man jedoch zuerst zwischen dem Virtuellen und dem Realen unterscheiden, und wiederholtes Feuer ist im Allgemeinen eine Mangelkrankheit, und blinde Wärmereinigung kann leicht zum Verlust der Yang-Energie führen, und das Unbehagen am Körper ist auch schwer zu lindern.

3. Yang Qi reicht aus, um lange zu leben! Machen Sie einen guten Job bei der 5-Punkt-Wartung Yang

Im Leben gibt es einige Details, die genutzt werden können, um die Yang-Energie zu erhalten, die sehr wichtig sind und es wert sind, von jedem gelernt zu werden.

• Regelmäßiges Arbeiten und Ruhen

人体正常的生物钟与阳气规律一致，建议夜间23点入睡、早晨6点左右起床，保证身体有7个小时左右的睡眠时间，有助于体内阳气生发。

• Vermeiden Sie Überanstrengung

Täglich sollte auf die Kombination von Arbeit und Ruhe geachtet werden, Überanstrengung führt dazu, dass die Yang-Energie in einen kompensatorischen Zustand versetzt wird, und dann wird die Yang-Energie biochemisch unzureichend sein, was nicht gut für die Gesundheit ist.

• Halten Sie sich an Fußbäder

Das Einweichen der Füße kann die Geschwindigkeit des Qi und der Durchblutung des Körpers fördern und hat auch eine gewisse Wirkung auf die Vorbeugung und Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten. Es wird empfohlen, für das Einweichen der Füße warmes Wasser von etwa 15 Grad Celsius zu verwenden und die Einweichzeit des Fußes jedes Mal etwa 0 Minuten lang zu halten.

• Trainieren Sie in Maßen

Aerobic-Übungen wie Joggen und zügiges Gehen sind eine gute Wahl. Achten Sie auf langfristiges Training, lassen Sie den Körper jedes Mal leicht schwitzen und trainieren Sie nicht übermäßig.

• Sorgenfreiheit

Eine gute Einstellung kann eine Stagnation des Leber-Qi verhindern, und es ist auch hilfreich für das Wachstum des Yang-Qi, so dass Sie Musik hören, Bücher lesen, Kalligraphie lernen usw., um Gefühle zu kultivieren und emotionale Stabilität zu erhalten.

Ein Mangel an Yang-Energie wird eine größere Bedrohung für die Gesundheit darstellen, und wir müssen dem genügend Aufmerksamkeit schenken und rechtzeitig eingreifen, wenn wir feststellen, dass es einen Mangel an Yang-Energie im Körper gibt.

Betriebsmittel:

[16] "[Worte Tumor] Mangel an Yang Qi ist leicht anzuziehen Tumor". Das erste angegliederte Krankenhaus der Guangzhou University of Chinese Medicine 0-0-0

[12] "Das "rohe und kalte", das der Arzt Ihnen empfiehlt, zu vermeiden, sind eigentlich zwei Arten von Lebensmitteln ......". Lebensdauer 0-0-0

[14] "Yang Qi reicht aus, um ein langes Leben zu führen! Experten bringen Ihnen bei, wie Sie die Massage nutzen können, um die Yang-Energie zu erhalten. Tägliche Gesundheit der Menschen 0-0-0

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