刘大伯年近六旬，患有高血压已多年，平日谨遵医嘱，细心调养。然而，近来他感到血压有些不稳，尽管按时服药，却仍难以达到理想的控制效果。某日，血压骤升，他恐慌之下，自行加大了降压药的剂量，血压虽暂时得降，却埋下了隐患。
自那以后，刘大伯的身体逐渐出现异样，四肢感到乏力，肌肉也似乎失去了往日的活力。他并未深究，只道是岁月不饶人。然而，随着时间的推移，这些症状愈发严重，连行走都变得困难起来。家人见状，急忙将他送往医院。
经过一系列检查，医生发现刘大伯的钾离子水平异常低下，已经出现了代谢性碱中毒的严重症状。尽管医生全力救治，但终究回天乏术，刘大伯不幸离世。在了解了他的用药情况后，医生认为，正是他自行加大降压药剂量，导致了这场悲剧。
钾，这一在人体中默默无闻的元素，实则扮演着举足轻重的角色。它维持着细胞的完整性和电解质的平衡，是心脏正常搏动、肌肉正常收缩的必需品。对于高血压患者来说，适当的钾摄入还有助于降低血压。然而，当钾元素缺乏时，身体便会发出警告。
刘大伯的故事警示我们，身体的不适往往不是无缘无故的。当我们感到疲劳无力、胸闷气短、抽筋疼痛或消化功能紊乱时，或许正是身体在向我们呼救，提醒我们注意钾的摄入。
因此，我们在日常生活中应更加注重饮食的均衡，多摄入富含钾的食物。同时，也要遵循医嘱，切勿自行调整药物的剂量。身体是革命的本钱，只有珍惜并呵护好它，我们才能拥有健康、幸福的生活。
校对 庄武