เมื่อการทํางานของตับลดลงร่างกายจะแสดงความผิดปกติ 5 ประการเหล่านี้

ตับมีบทบาทสําคัญในร่างกายมนุษย์ ซึ่งมีหน้าที่หลักในการเผาผลาญ การล้างพิษ และการย่อยอาหาร

อย่างไรก็ตาม นิสัยการกินที่ไม่ดี มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม และปัจจัยอื่นๆ ในชีวิตสมัยใหม่อาจส่งผลต่อการทํางานของตับและเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพของเรา

เมื่อการทํางานของตับลดลงร่างกายจะมีอาการผิดปกติบางอย่าง

ต่อไปนี้เป็นความผิดปกติที่สําคัญ 5 ประการในร่างกายเมื่อการทํางานของตับลดลง

ความผิดปกติ 1: ความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น

ความเหนื่อยล้าเป็นหนึ่งในสัญญาณทั่วไปของการเสื่อมของตับ

เมื่อการทํางานของตับลดลงความสามารถในการสังเคราะห์และกักเก็บพลังงานจะอ่อนแอลงซึ่งนําไปสู่ความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง

ความเหนื่อยล้านี้ไม่ใช่ความเหนื่อยล้าในระยะสั้น แต่เป็นสภาวะระยะยาว

สารละลาย:

พักผ่อนและนอนหลับอย่างเพียงพอ และจัดงานและชีวิตอย่างสมเหตุสมผล

รับประทานอาหารที่สมดุลที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เช่น ผักและผลไม้สด ธัญพืชไม่ขัดสี เป็นต้น

การออกกําลังกายในระดับปานกลางยังช่วยเพิ่มระดับพลังงานและบรรเทาอาการเหนื่อยล้า

ความผิดปกติ 2: ปัญหาทางเดินอาหาร

การทํางานของตับที่ลดลงอาจทําให้รู้สึกไม่สบายทางเดินอาหาร

ตับมีบทบาทสําคัญในการย่อยอาหารหลั่งน้ําดีเพื่อช่วยในการย่อยไขมันและมีส่วนร่วมในการเผาผลาญโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต

เมื่อการทํางานของตับลดลง การหลั่งน้ําดีจะลดลง ส่งผลให้เกิดอาการอาหารไม่ย่อยของไขมัน ซึ่งแสดงออกเป็นอาการท้องอืด เรอ คลื่นไส้ และอาเจียน

สารละลาย:

หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง น้ําตาลสูง และไขมันในอาหารของคุณ และเลือกอาหารที่ย่อยง่าย เช่น ผักปรุงสุกและปลา

การออกกําลังกายในระดับปานกลาง เช่น การเดินหลังอาหารสามารถช่วยเพิ่มการย่อยอาหารได้

ความผิดปกติ 3: ดีซ่าน

ดีซ่านเป็นหนึ่งในอาการทั่วไปของการเสื่อมของตับ

เมื่อการทํางานของตับลดลง บิลิรูบินในร่างกายไม่สามารถประมวลผลได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทําให้สะสมในร่างกาย ทําให้ผิวหนังและดวงตาดูเป็นสีเหลือง

อาการดีซ่านมักจะมาพร้อมกับปัสสาวะสีเข้มและอุจจาระจางลง

สารละลาย:

หากมีอาการดีซ่านควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจและรักษาให้ทันเวลา

แพทย์จะสั่งยาเป็นรายกรณี และแนะนําให้ผู้ป่วยรับประทานอาหารที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดอาการดีซ่าน

ความผิดปกติ 4: ผิวหนังคัน

การทํางานของตับที่ลดลงอาจทําให้ผิวหนังคันได้

เมื่อการทํางานของการล้างพิษของตับบกพร่องสารพิษออกจากร่างกายจะถูกขับออกทางผิวหนังทําให้เกิดอาการคัน

นอกจากนี้ การทํางานของตับที่ลดลงอาจทําให้ผิวแห้งและอาการคันแย่ลงได้

สารละลาย:

รักษาผิวของคุณให้สะอาดและชุ่มชื้น ใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ําอ่อนๆ และลดการใช้เครื่องสําอางและยา

ภายใต้คําแนะนําของแพทย์ คุณสามารถใช้ยาที่ควบคุมตับ เช่น ยาแผนจีน

ผิดปกติ 5: ประจําเดือนผิดปกติ

การทํางานของตับที่ลดลงอาจทําให้ประจําเดือนผิดปกติได้

ตับมีบทบาทสําคัญในการควบคุมรอบประจําเดือนของผู้หญิง ซึ่งรับผิดชอบต่อความสมดุลของฮอร์โมนและรักษารอบประจําเดือนให้เป็นปกติ

เมื่อการทํางานของตับลดลง ความสมดุลของฮอร์โมนจะถูกรบกวน ส่งผลให้มีประจําเดือนผิดปกติ ซึ่งแสดงออกเป็นประจําเดือนเป็นเวลานานหรือมีประจําเดือนผิดปกติ

สารละลาย:

ในกรณีที่มีประจําเดือนผิดปกติขอแนะนําให้ไปพบแพทย์และรักษาให้ทันเวลา

ความสมดุลของฮอร์โมนสามารถปรับได้ด้วยยาและรวมกับการรับประทานอาหารและพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เหมาะสม

โดยสรุปเมื่อการทํางานของตับลดลงร่างกายจะมีอาการผิดปกติเช่นความอ่อนเพลียอาหารไม่ย่อยดีซ่านคันผิวหนังและประจําเดือนผิดปกติ

เมื่อเผชิญกับอาการเหล่านี้ คุณควรไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรักษาให้ทันเวลา

ในขณะเดียวกันการรักษาอาหารที่ดีต่อสุขภาพและวิถีชีวิตที่ดีเป็นสิ่งสําคัญในการป้องกันและปรับปรุงการลดลงของการทํางานของตับ