Di dunia ini, terdapat makanan yang, walaupun lebih mahal daripada daging, tidak pernah tidak disukai. Namanya adalah sayur-sayuran.

Ya, sayur-sayuran, daun hijau dan pucuk yang tumbuh di bumi, ia mungkin tidak sesedap daging, tetapi ia kaya dengan nutrien dan mempunyai rasa yang unik.

Di meja makan kami, sayur-sayuran sering memainkan peranan sokongan, diabaikan dan dibenci oleh orang ramai. Tetapi pada hakikatnya, sayur-sayuran adalah bahagian penting dalam diet sihat kita, kaya dengan vitamin, mineral dan serat, yang memainkan peranan penting dalam mengekalkan kesihatan yang baik dan mencegah penyakit.

Walaupun sayur-sayuran mungkin lebih mahal daripada daging, kita tidak pernah membenci mereka. Kerana kita tahu bahawa sayur-sayuran adalah hadiah daripada alam semula jadi, harta karun badan kita, dan jaminan kehidupan sihat kita.

Kadangkala, kita boleh menggunakan sayur-sayuran dan bukannya daging untuk membuat hidangan vegetarian yang lazat. Sebagai contoh, hidangan sayur-sayuran kukus, atau sepinggan sayur-sayuran hancur, boleh diubah menjadi hidangan vegetarian yang lazat dengan hanya menambah telur dan kacau. Walaupun anda tidak mempunyai daging, anda masih boleh makan dengan gembira dan puas.

Dalam kehidupan, kita sering mengejar wang dan kemasyhuran dan kekayaan dengan mengorbankan kesihatan dan kebahagiaan. Kadang-kadang, sayur-sayuran bernilai lebih daripada emas. Kerana sayur-sayuran adalah jaminan kesihatan dan umur panjang kita, dan emas tidak boleh mengisi perut kita atau menyembuhkan penyakit kita.

Jadi, mari kita hargai setiap sayur-sayuran, hormati hadiah alam semula jadi, dan jaga badan kita. Mari kita mulakan sekarang, makan lebih banyak sayur-sayuran, makan lebih sedikit daging, dan nikmati kehidupan yang sihat dan lazat.

Dibaca pruf oleh Huang Hao