轻松做出营养美味玉米饼:只需一碗玉米面与牛奶,告别粘手烦恼!
更新于:2025-04-02 19:00:25

在这个快节奏的时代里,寻找一份既简单又不失营养的美味,已成为我们生活中的一抹小确幸。今天,我要引领你走进一场味觉的盛宴:以金黄色的玉米面搭配浓郁的牛奶,不需亲手揉面,就能轻松制作出令人回味无穷的玉米饼。这样既健康又美味的食品,定能让你的餐桌更加丰富多彩!

准备食材:

普通面粉、玉米面、酵母粉、白糖、温牛奶、食用油

具体步骤:

1.今天分享给大家的是一道美味的奶香玉米饼。它香甜软糯,粗细搭配得宜,不仅营养丰富,而且制作起来十分简便。在碗中准备好100克面粉和等量的玉米粉,这是最佳的配比,过多的玉米粉可能会让口感变得较为粗糙。接下来加入3克酵母和10克白糖(糖量可以根据个人口味调节)。

2.然后准备大约200到220毫升的温牛奶,先溶解酵母,再边倒入边搅拌,直至面糊变得粘稠细腻,无颗粒状,用筷子挑起后缓慢消失即可。接着盖上保鲜膜,让其自然发酵至两倍大。在温暖的季节,大约需要30到40分钟,或者也可以选择晚上调好面糊,放入冰箱低温发酵一宿。

3.将发酵好的面糊轻轻搅拌排气。

4.现在可以开始煎饼了。首先在锅中刷上一层薄油,待油热后倒入面糊,用勺子背将其均匀摊开,保证饼的成熟度一致。注意面糊不宜倒得太满,大概占到电饼铛的三分之二即可,以便留出面糊发酵的空间,防止盖上盖子后面糊无法充分膨胀,从而影响饼的松软度。

5.盖紧锅盖焖煮约2分钟后打开,此时饼已经鼓起且基本熟透,翻转再烙大约一分钟,直到底部呈金黄色即可出锅。

6.另一种做法是,用一勺面糊做一个薄饼,这种在东北被称为“玉米面锅出溜”。