মানবদেহ প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে মেটাবোলাইট নিঃসরণ করে এবং বিভিন্ন টক্সিনও উত্পাদিত হয়। সময়মতো মলমূত্র ত্যাগ করতে না পারলে রোগ বাড়বে। অনেক মহিলার চোখে, ডিটক্সিফিকেশন সৌন্দর্য থেকে অবিচ্ছেদ্য, এবং শুধুমাত্র শরীরের মধ্যে জমে থাকা টক্সিন অপসারণের মাধ্যমে তারা আরও সুন্দর হয়ে উঠতে পারে। অতএব, অনেক মহিলা ডিটক্সিফিকেশন এবং সৌন্দর্যের প্রতি আগ্রহী, তবে অজান্তেই নিম্নলিখিত 4 ভুল বোঝাবুঝির মধ্যে পড়া সহজ:
মিথ 1: ডিটক্সিফিকেশন মলত্যাগের মতো একই
ডিটক্সিফিকেশনের ক্ষেত্রে, অনেকে স্বাভাবিকভাবেই মলত্যাগের কথা ভাবেন, তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে বিভিন্ন রাসায়নিক টক্সিন, ভারী ধাতু, ড্রাগ বিষ, লিপিড ইত্যাদির মতো অনেক টক্সিন মলত্যাগের মাধ্যমে নির্গত হতে পারে না, তাই সাধারণ রেচক শরীরের এন্ডোটক্সিন দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি সমাধান করতে পারে না।
মিথ 2: শরীর নিজে থেকে ডিটক্সিফিকেশন সম্পূর্ণ করতে পারে
প্রকৃতপক্ষে, একটি আদর্শ বিশ্বে, শরীর তার নিজস্ব ডিটক্সিফিকেশন সিস্টেমের মাধ্যমে নিজেরাই শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি সরিয়ে ফেলতে পারে। যাইহোক, এটি কেবল তাত্ত্বিক, আধুনিক মানুষের জীবনধারা আরও বেশি অস্বাস্থ্যকর হয়ে উঠছে, এটি আর তাদের নিজেরাই ডিটক্সাইফাই করার পক্ষে যথেষ্ট নয়।
মিথ 3: আপনি যখন তরুণ হন তখন আপনার ডিটক্স করার দরকার নেই
শরীরের কার্যকারিতা হ্রাস পাওয়ার সাথে সাথে বয়স্কদের নিজস্ব ডিটক্সিফিকেশন ক্ষমতা প্রকৃতপক্ষে হ্রাস পাবে এবং চিকিত্সার মাধ্যমে তাদের ডিটক্সাইফাই করা দরকার। যাইহোক, আধুনিক সমাজের দ্রুত গতি এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অভ্যাসের ক্ষয়ের কারণে, অনেক তরুণদের অবস্থাও রয়েছে যে টক্সিন নির্গত হতে পারে না এবং শরীরে জমা হতে পারে না এবং এই জাতীয় লোকদের আসলে নিয়মিত ডিটক্সিফাই করা দরকার।
মিথ 4: আপনি যত বেশি তিক্ত খাবার খান তত ভাল ডিটক্সিফিকেশন প্রভাব
যদিও তিক্ততা তাপ পরিষ্কার করতে পারে এবং আগুন বের করে দিতে পারে, তবে এটি অগত্যা হৃদয়ের আগুন নয়, তবে এর একটি বড় অংশ হ'ল লিভার এবং পিত্তথলির আগুন এবং পেট এবং অন্ত্রের আগুন। একই সঙ্গে অতিরিক্ত তিক্ততা বা অত্যধিক তিক্ত খাবার খেলে পেট খারাপ এবং বমি বমি ভাব, বমি বা ডায়রিয়ার মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে।
এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র স্বাস্থ্য বিজ্ঞান জনপ্রিয়করণের জন্য এবং ঔষধ বা চিকিৎসা নির্দেশিকা গঠন করে না, আপনার যদি স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে তবে সময়মতো চিকিত্সার সহায়তা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।