Кровеносный сосуд человека похож на водопроводную трубу, которая связана с работой различных частей тела. Как только кровеносный сосуд блокируется, другие функции организма также нарушаются.

Как только в кровеносном сосуде образуется тромб, это похоже на закладку «бомбы замедленного действия» в кровеносный сосуд, и она будет заблокирована в любой момент.

现如今脑血栓已经成为了一个非常常见的健康问题，据统计发现，我国每年有250万人患上此病，大约有160万人会因为这种疾病失去性命。

Чтобы предотвратить образование тромбов и уменьшить закупорку кровеносных сосудов, самое простое – начать с повседневной жизни, уделить внимание контролю диеты, и употреблять меньше продуктов, блокирующих кровеносные сосуды, таких как:

3 видов пищи специально блокируют кровеносные сосуды, чем больше вы едите сгустков крови, тем быстрее вы приходите!

1. Продукты с высоким содержанием жира

Продукты с высоким содержанием жира, такие как субпродукты животного происхождения, блюда для барбекю, жареная пища и т. д., имеют высокое содержание жира, и их частое употребление может способствовать повышению уровня липидов в крови, сделать кровь более вязкой, ускорить скорость атеросклероза и способствовать образованию тромбов.

2. Продукты с высоким содержанием соли

Употребление продуктов с высоким содержанием соли, таких как соленые огурцы, маринованная рыба, бекон и т. д., легко повышает артериальное давление из-за задержки воды и натрия, что делает закупорку кровеносных сосудов более серьезной и увеличивает частоту тромбоза головного мозга. 3. Продукты с высоким содержанием сахара, такие как кола, чай с молоком и пирожные, легко повышают уровень сахара в крови и триглицеридов, и в то же время снижают уровень липопротеинов, в результате чего кровь становится вязкой и увеличивает риск тромбоза.

Поговорив о нескольких продуктах, которые легко закупоривают кровеносные сосуды и вызывают образование тромбов, давайте поговорим о кровеносных сосудах, которые вам нравятся больше всего.

4 видов овощей являются «сосудистыми поглотителями», защищающими сердце и сосуды

1. Лук репчатый

Лук имеет репутацию «сердечных стентов» в мире еды, и он играет заметную роль в защите сердца.

Современная медицина установила, что органические сульфиды в луке обладают антитромботическими свойствами, помогают предотвратить нежелательное свертывание тромбоцитов, снижают уровень холестерина и триглицеридов, улучшают функцию мембран эритроцитов.

Он богат флавоноидами с сильным антиоксидантным действием, что помогает предотвратить сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания, такие как стенокардия и кровоизлияние в мозг.

Кроме того, лук является единственным известным овощем, который содержит простагландин А. Простагландин А может расширять и смягчать кровеносные сосуды, регулировать липидный обмен, уменьшать артериальный липидоз.

Медицинское сообщество в Соединенных Штатах рекомендует людям с высоким уровнем холестерина съедать половину сырой луковицы (около 50 граммов) в день, что может сыграть роль в снижении уровня холестерина.

Поэтому ради здоровья сосудов рекомендуется всем употреблять больше лука на регулярной основе.

2. Соевые бобы

Соевые бобы богаты питательными веществами, и употребление в пищу соевых бобов и соевых продуктов может помочь снизить риск сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний.

Оказывается, соевые бобы богаты соевым лецитином, веществом, которое часто называют «поглотителем кровеносных сосудов».

Соевый лецитин обладает хорошей эмульгацией, которая способна предотвратить выпадение холестерина в осадок на стенке кровеносных сосудов и удалить часть осадка, тем самым снижая уровень холестерина в сыворотке крови, уменьшая вязкость крови, способствуя кровообращению и предотвращая сердечно-сосудистые заболевания.

В то же время соевые бобы и соевые продукты не содержат холестерина, поэтому они очень подходят для пациентов с повышенным артериальным давлением, высоким содержанием липидов в крови, высоким уровнем холестерина, атеросклерозом, ишемической болезнью сердца.

Рекомендация: Взрослые потребляют 50 ~ 0 граммов соевых бобов в день, что является небольшим количеством, или заменяют их значительным количеством соевых продуктов.

3. Боярышник

Многие знают, что боярышник обладает эффектом укрепления селезенки и устранения аппетита, но на самом деле у боярышника есть еще одно преимущество, которое заключается в уменьшении жира и защите сердца.

Боярышник способен устранять пищу и застой, а также может снижать вязкость крови, которая является хорошим сосудистым зонтиком. И кисло-сладкие, подходят для всех возрастов.

Современная медицина считает, что боярышник способен снижать уровень липидов в крови, расширять кровеносные сосуды и снижать кровяное давление, а также эффективен при симптомах застоя крови, атеросклерозе, высоком уровне липидов в крови и плохом коронарном кровоснабжении при сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваниях.

4. Капуста

Капуста, также известная как капуста, капуста, капуста, капуста, научное название "капуста". Он имеет хрустящий и хрустящий вкус, который не только восхитительный, но и очень питательный.

Капусту можно назвать «поглотителем сосудов», она богата пищевыми волокнами, каротином, способна снижать уровень холестерина, помогать артериальному давлению более стабильно, предотвращать атеросклероз, больные атеросклерозом, тучные люди также могут есть часто.

Напоследок следует напомнить, что хотя вышеперечисленные продукты способствуют снижению артериального давления и липидов в крови, они не могут заменить лекарственные препараты и могут играть лишь вспомогательную роль. Если есть отклонения в артериальном давлении и липидах крови, его следует сочетать с медикаментозным лечением.

Все приведенные выше фотографии из Yitu.com.

(Источник: Health Daily Push)