"내 혈당은 왜 이렇게 높은가요?"
리 이모는 믿을 수 없다는 표정으로 신체검사 보고서를 바라보았다. 리 이모는 실제로 작년부터 당뇨병 진단을 받았고, 그 이후로 리 이모는 식단 조절에 각별히 신경을 써서 잘 지내고 있으며 신체 검사 결과도 좋습니다. 최근 명절에 리 이모 가족의 아이들이 돌아왔는데, 리 이모는 기뻐지자마자 입을 열어 밥을 먹었다. 불과 몇 일 만에 혈당이 갑자기 이전 수준을 훨씬 넘어섰는지 누가 알겠습니까?
의사는 리 이모에게 앞으로 집에서 혈당 측정기를 구입하는 것이 가장 좋을 것이라고 말하여 언제든지 혈당을 측정하는 것이 편리하고 자신도 상기시킬 수 있다고 말했습니다.
리 이모는 한숨을 쉬었다. ”
사람의 공복 혈당이 3.0mmol/L라고 가정하면 이 혈당 수치가 허용 가능하다고 생각하십니까?
어떤 사람은 자격이 있다고 여기고, 어떤 사람은 자격이 없다고 생각하는데, 누가 옳은가? 사실, 모든 사람이 틀렸습니다. "중국의 2020형 당뇨병 예방 및 치료를 위한 지침(0판)"에서 혈당 조절 목표를 개별화해야 한다고 언급하고 있기 때문에, 즉 다양한 질병 그룹에 따라 적절한 조절 목표를 공식화해야 합니다.
예를 들어, 성인 당뇨병 환자와 노인 당뇨병 환자 간의 혈당 조절 기준에는 상당한 차이가 있습니다.
우선, 성인 당뇨병 환자는 주로 8형 당뇨병을 앓고 있으며, 이는 인슐린 저항성, 저혈당증 감소, 작은 혈당 변동이 특징입니다. 그러므로, 이들의 혈당 조절 목표는 단식 또는 식전 기준으로 0.0 - 0.0 mmol/L이며, 0시간 또는 식사 후 무작위로 0.0 - 0.0 mmol/L입니다.
其次，老年糖尿病患者对低血糖感知能力较差，因而要根据老年患者低血糖风险和心脑血管疾风风险等制定一般目标和宽松目标。一般目标是空腹或餐前6.1–7.8 mmol/L，餐后2h或随机血糖7.8–10.0mmol/L；宽松目标是空腹或餐前7.8–10.0 mmol/L，餐后2h或随机血糖7.8–13.9 mmol/L。
물론 혈당 기준에 주의를 기울이는 것 외에도 설탕 친구들은 혈당을 측정하는 시간도 매우 중요하다는 사실에도 주목해야 합니다! 일반적으로 다른 시간에 혈당을 측정하는 것은 다른 의미를 갖습니다.
이른 아침이나 아침 공복에 혈당을 측정하면 기초 대사 인슐린의 분비를 반영할 수 있습니다. 혈당이 정상 범위보다 높으면 환자의 기초 인슐린이 충분하지 않거나 인슐린에 둔감한 것입니다.
식사 후 혈당을 측정하면 특히 다이어트를 하거나 약물을 복용하는 환자에서 인슐린 수치가 증가한 포도당 흡수가 반영됩니다. 일반적으로 식후 2시간 시점의 혈당 수치가 높을수록 심혈관 및 뇌혈관 합병증의 위험이 높아집니다.
취침 전에 혈당을 측정하면 식후 췌장도 β 세포가 식후 고혈당을 조절하는 능력을 반영합니다. 또한 야간 저혈당 현상을 피하기 위해 야간 약물 또는 인슐린 복용량을 알고 있습니다.
많은 당뇨병 환자들이 치료 중에 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다: 처방된 대로 모든 약을 복용했는데 목이 마르거나 저혈당을 느끼지 않는데 왜 정기적으로 혈당을 확인해야 합니까?
이와 관련해 톈진 제4중앙병원 내분비학과 소장 샤오하이린(Shao Hailin)은 당뇨병 환자를 위한 정기 혈당 검사의 목적은 혈당 조절과 식단이 혈당에 미치는 영향을 이해하는 것이며, 의사는 환자의 혈당 수치에 따라 약물을 과학적으로 조절할 수 있다고 말했다.
따라서 혈당을 검사하는 것이 매우 중요합니다. 그러나 일상 생활에서 혈당 측정기 외에도 혈당 상황을 결정하는 다른 방법이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 소변을 볼 수 있는데, 소변은 혈당 수치를 반영하는 중요한 거울이기도 합니다.
1. 잦은 배뇨
당뇨병 환자의 두드러진 특징 중 하나는 잦은 배뇨입니다. 광저우 적십자 병원의 내분비과 과장 겸 주치의인 란 지안민(Ran Jianmin)에 따르면, 당뇨병 환자의 혈당이 높으면 삼투압이 높아져 갈증을 느끼고, 수분 섭취량이 증가하면 소변 배출량도 늘어난다고 합니다.
2. 거품이 많은 소변
거품이 많은 소변은 당뇨병성 신병증의 중요한 임상 증상입니다. 베이징 중의과대학 둥즈먼병원의 내과 의사인 주쉐민(Zhu Xuemin)은 지속적인 고혈당증은 신장 미세혈관을 쉽게 손상시켜 사구체 모세혈관 혈당을 손상시킬 수 있다고 말했다. 당뇨병성 신병증이 어느 정도 진행되면 신장의 여과 기능이 점차 손상되어 단백질 누출과 단백뇨로 이어집니다.
3. 소변 포도당 측정
많은 사람들이 신체 검사를 받을 때 소변을 보는 것을 꺼려합니다. 수도 의과 대학 부속 베이징 조양병원(스징산 캠퍼스) 신체검사센터 부주임 의사 Xu Aimin은 소변 포도당 검사를 통해 당뇨병 여부를 확인할 수 있으며, 혈당 지수가 일반적으로 양성 "+"일 때 추가로 확인해야 하며, 정상 값을 초과하면 내분비과에 가서 당뇨병인지 종합적으로 확인해야 한다고 지적했습니다.
4. 소변에서 이상한 냄새가 난다
당뇨병이 있는 사람들은 인슐린 기능이 좋지 않고 혈당을 에너지로 최대한 활용할 수 없을 때 신체가 지방을 분해하기 시작합니다. 지방이 분해될 때 생성되는 피루브산은 소변으로 배설되어 소변에서 썩은 사과 냄새가 납니다.
당뇨병은 고령층에서 매우 흔한 만성 질환이며, 혈당을 안정시키고 당뇨병 합병증의 위험을 줄이기 위해 정기적으로 약물을 복용하는 것이 중요합니다. 물론 약물 치료를 고집하는 것을 근거로 정저우 제 9 인민 병원의 전문가들은 환자가 여전히 3에주의를 기울일 필요가 있다고 지적했습니다.
1. 다이어트 조절이 매우 중요합니다.
고령 당뇨병 환자는 균형 잡힌 영양을 얻기 위해 규칙적이고 양적인 식단을 섭취해야 하며, 주식의 농도가 일치하고, 충분한 야채를 섭취하는 것을 잊지 말고, 식사 사이에 과일을 추가할 수도 있으며, 소화가 쉽고 혈당을 높이는 죽 물을 최소화하도록 노력해야 합니다.
2. 운동은 필수입니다.
老年糖尿病患者每周2-3次抗阻运动能提高胰岛素敏感性，同时帮助降压降脂，也能预防肌少症。不过老年人体力差，运动还是要量力而行，注意不要空腹或餐前运动，避免低血糖，可以在餐后1-1.5h内进行半小时左右运动。
3. 약물 치료를 준수해야 합니다.
고령의 당뇨병 환자는 장기간 약물 치료에 대해 의사의 지시를 따라야 하며, 복용량을 놓치거나, 잘못된 복용량, 무단 복용량 변경, 약물 중단 등은 부작용을 일으키거나 심각한 문제를 일으킬 수도 있습니다.
세계에서 가장 널리 퍼진 만성 질환인 당뇨병의 발병률은 최근 몇 년 동안 증가하고 있으며 대부분의 환자는 여전히 2형 당뇨병을 앓고 있습니다. 임상적으로 당뇨병 환자는 약물 치료를 준수해야 하며 동시에 정기적으로 혈당을 확인해야 하며 혈당 조절 목표는 그룹마다 다릅니다. 약물 치료를 기반으로 건강한 식습관과 휴식 습관을 기르고 적당한 운동을 하는 것도 혈당을 안정시키는 데 도움이 되는 열쇠입니다.
면책 조항: 기사의 내용은 참고용일 뿐이며, 스토리라인은 순전히 허구이며 건강 지식을 대중화하기 위한 것이므로 몸이 좋지 않으면 오프라인에서 치료를 받으십시오.