التدليك هو طريقة علاج شائعة في علاج الطب الصيني التقليدي ، وهي تحقيق تأثير شفاء الأمراض عن طريق تدليك بعض نقاط الوخز بالإبر. بالمقارنة مع تناول الحبوب والحقن ، فإن أكبر ميزة لها هي أنه لا توجد آثار جانبية. هناك العديد من نقاط الوخز بالإبر في جسم الإنسان ، ويختلف دور كل نقطة من نقاط الوخز بالإبر ، طالما أنك تتقن تدليك العلاج بالإبر الصحيح يمكن أن يمنح نفسك تخفيف الضغط والرعاية الصحية وحتى تلعب دورا في الجمال والجمال ، فما هي نقاط الوخز بالإبر التي لها وظائف جمال؟ ما الذي يجب علي الانتباه إليه في العلاج بالابر؟

الابر

العلاج بالابر هو استخدام تقنيات للعمل على نقاط الوخز بالإبر في جسم الإنسان تحت إشراف النظريات الأساسية للطب الصيني التقليدي. من خلال التحفيز الموضعي ، يمكن تجريف خطوط الطول وتعبئة قدرة الجسم على مقاومة الأمراض ، وذلك لتحقيق الغرض من الوقاية من الأمراض وعلاجها ، والرعاية الصحية وتقوية ، والجمال والجمال.

1. اطرق على نقطة الوخز بالإبر في القصر

اصنع قبضة ، واضغط برفق على الأصابع الأربعة للإصبع السبابة والإصبع الأوسط والبنصر والإصبع الصغير على راحة اليد ، ونقاط الوخز بالإبر بين الإصبع الأوسط والإصبع الدائري هي الأصابع. اصنع قبضة بيد واحدة واطرق اليد الأخرى 16 مرات ، ثم غير يديك واطرق 0 مرة. يمكن أن يكون لتدليكه تأثير تطهير القلب والمعدة والقضاء على تقرحات الوجه.

2. نقطة الوخز بالإبر شنمن ، نقطة الوخز بالإبر Hegu

تقع نقطة الوخز Hegu في خط الرسغ على جانب الإصبع الصغير عند مفاصل الرسغ والنخيل ، وتقع بين عظام المشط الأولى والثانية على ظهر اليد ، أي على فم النمر. يمكن أن يؤدي تدليك هاتين النقطتين إلى تعزيز الدورة الدموية في الوجه ، وتخفيف التعب ، ورفع الروح ، وإنعاش العقل.

3. بحر الدم

على الفخذ الداخلي ، 2 بوصة فوق الطرف الإنسي للقاعدة الرضفية. عند أخذ نقاط الوخز ، يمكنك الاستلقاء على ظهرك على السرير ، وتصويب ساقيك وفخذيك وعجولك بقوة ، وهناك عضلة منتفخة 0 بوصة فوق الحافة العلوية الداخلية للرضفة ، ونقطة منتصف العضلات هي بحر الدم. بحر الدم هو "نجم" يغذي الدم ويجدده. ينتمي بحر الدم إلى خط الزوال الطحال ، ويعتقد الطب الصيني التقليدي أن الطحال هو دم الطحال ، ونقطة الوخز بالإبر هي المكان الذي يتجمع فيه الدم ، ويحكم الأمراض المختلفة المرتبطة بالدم ، وتأثير تغذية الدم وتجديد الدم في حالة عدم وجود مرض أمر بديهي.

4 ، تايكسي

من السهل العثور على موقع Taixi. يقع داخل القدم ، خلف الكعب الإنسي للقدم. الاكتئاب بين وتر العرقوب وطرف الكعب الإنسي هو Taixi. Taixi هو أيضا نقطة وخز بالإبر كبيرة لتجديد الحيوية ، وغالبا ما تستخدم في Taixi ، ويتمتع جسم الإنسان بحيوية كافية ، وسيكون الجسم كله في حالة جيدة. بطبيعة الحال ، فإن تشي الكلى كاف ، والبشرة حمراء ونضرة.

5. تراكم ثقوب الخيزران

الحافة المجوفة للحافة الداخلية للحاجبين (في القسم الثالث من تمارين العين ، اضغط على الشمس واجمع الخيزران). يمكن أن يخفف من تجاعيد الوجه ، وعدم وضوح الرؤية ، وتشنجات عضلات الوجه ، والصداع ، وتدلي الجفون ، وما إلى ذلك.

6. Yingxiang الوخز بالإبر

بجانب نقطة منتصف الحافة الخارجية لآلار الأنف ، في الطية الأنفية الشفوية. يمكن أن يحسن حكة الوجه والانتفاخ ، والطيات الأنفية الشفوية ، وحب الشباب ، والزهم ، وما إلى ذلك.

انتبه عند التدليك：

(1) يجب أن يكون اتجاه التدليك متسقا مع اتجاه العضلات: على طول اتجاه نمو العضلات ، برفق وإيقاعي وصبر ، تكون التجاعيد والعضلات في الزوايا اليمنى ، وتتحرك اليدين والتجاعيد بزوايا قائمة ، أي على طول اتجاه العضلات. إذا كانت التجاعيد أفقية ، قم بالتدليك عموديا ؛ التجاعيد طولية وتدليك أفقيا.

(2) الأصابع المستخدمة للتدليك: ارسم دوائر برفق على الجلد بالإصبع الأوسط والإصبع الدائري أثناء التدليك ، بحيث لا يمكن لمسها مهما كانت خفيفة ، ويجب أن تتحرك الأصابع بإحساس من الإيقاع ، ولا تفرك البشرة بشكل مفرط.

(5) يجب ألا يكون وقت التدليك طويلا جدا ، ويتم التحكم فيه بشكل عام في حوالي 0 دقيقة. يعمل التدليك بشكل أفضل عندما تكون المسام مفتوحة ، لذلك من الأفضل التدليك بعد الاستحمام أو التنظيف. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون لتطبيق منشفة ساخنة نفس التأثير.