人体吸收能力差可能表现为营养不良、体重异常、消化功能紊乱、免疫功能下降、精神状态不佳等。
1. 营养不良：身体无法充分吸收所需的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，可能导致面色苍白、头发干枯、皮肤粗糙、指甲脆弱易断等。
2. 体重异常：吸收能力差可能引起体重减轻，因为摄入的营养不能被有效利用；也可能因代谢紊乱导致体重增加，尤其是腹部脂肪堆积。
3. 消化功能紊乱：常见症状包括食欲不振、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等，食物在胃肠道内停留时间过长或过短，影响正常消化吸收。
4. 免疫功能下降：营养吸收不良会使免疫系统缺乏必要的养分支持，导致身体容易感染疾病，如频繁感冒、伤口愈合缓慢等。
5. 精神状态不佳：由于营养供应不足，大脑和神经系统的功能可能受到影响，表现为疲劳、注意力不集中、记忆力减退、情绪波动大等。
总之，吸收能力差会对身体的多个方面产生不良影响。如果出现上述表现，应及时调整饮食和生活习惯，必要时寻求医生的帮助，以改善吸收能力，维持身体健康。
本文仅为健康科普，不构成用药或医疗指南，建议出现健康问题请及时就医。