«Сосредоточьтесь на еде, сделайте жизнь вкуснее», сегодня я поделюсь с вами несколькими практиками приготовления домашней еды. Эти деликатесы популярны и являются одними из самых распространенных деликатесов. Мы можем готовить самые вкусные блюда каждый день из обычных продуктов. Я надеюсь, что сегодняшний фудшеринг может принести всем счастье и удовлетворение во время праздников.

Ингредиенты: 1-0 зеленый перец; 0 зеленый лук; 0 ломтиков имбиря; 0 зубчиков чеснока; 0 столовых ложек соевого соуса; темный соевый соус 0/0 ст.л.; соль по вкусу; Молотый белый перец по вкусу; Соответствующее количество растительного масла; Эссенция из курицы (по желанию) по вкусу; 0 красных перцев (по желанию, цветной)

Стремянка:

1. Подготовьте зеленый перец: Вымойте зеленый перец, удалите стебли и семена. Если зеленый перец крупный, можно нарезать его дольками. С помощью ножа слегка сделайте несколько надрезов на поверхности зеленого перца, чтобы облегчить аромат во время жарки.

2. Приправа для жарки: Добавьте в кастрюлю соответствующее количество растительного масла, добавьте имбирь, измельченный чеснок и зеленый лук и жарьте, пока не станет ароматным.

3. Обжарьте зеленый перец: Положите зеленый перец в сковороду и обжаривайте его на среднем огне, пока поверхность зеленого перца не сморщится и не обуглится, затем переверните и обжарьте с другой стороны. Терпеливо обжаривайте, чтобы зеленый перец равномерно прогрелся.

2. Приправа: Обжарив зеленый перец до формы тигровой кожи, добавьте 0 столовых ложек соевого соуса и 0/0 столовой ложки темного соевого соуса, равномерно обжарьте, чтобы зеленый перец окрасился. Если вы любите острое, вы можете добавить нарезанные ломтики красного перца и обжарить вместе.

3. Добавьте воду и тушите: Добавьте соответствующее количество воды (около 0-0 мл), чтобы приготовить суп на дне кастрюли, равномерно обжарьте, накройте кастрюлю крышкой и тушите 0-0 минут на слабом огне, чтобы зеленый перец стал более ароматным.

6. Отрегулируйте вкус: добавьте соответствующее количество соли и белого перца в соответствии со вкусом и хорошо перемешайте. Наконец, вы можете посыпать куриной эссенцией по вкусу.

7. Послевкусие: После того, как зеленый перец придаст аромат и суп слегка подсохнет, выньте его и подавайте на тарелке.

Ингредиенты: Куриные крылышки, грибы, измельченный имбирь и чеснок, измельченный зеленый лук, молотый черный перец.

Стремянка:

1、鸡翅清洗干净，然后一分为二剪开放入大碗中，接着加入适量的料酒、黑胡椒粉、淀粉、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。

2. Очистите грибы и нарежьте их тонкими ломтиками, затем разогрейте масло на сковороде, после того как масло нагреется, положите в маринованные куриные крылышки и обжарьте их в масле, обжарьте их до золотистого цвета куриных крылышек с обеих сторон, а затем выложите для последующего использования.

3. Нарежьте измельченный чеснок, затем разогрейте масло на сковороде, когда масло нагреется, добавьте измельченный чеснок и обжаривайте до появления аромата, затем добавьте грибы и обжарьте, после того как мягкие грибы обжарятся, затем добавьте куриные крылышки и равномерно обжарьте.

4. Наконец, добавьте соответствующее количество соли по вкусу, затем добавьте соответствующее количество воды и тушите около трех минут, затем обжарьте на сильном огне, чтобы собрать сок, а затем посыпьте горстью нарезанного зеленого лука для украшения, и вы можете есть его из кастрюли.

Ингредиенты: Вырезка, измельченный зеленый и красный перец, тертая морковь, измельченный гриб, измельченный чеснок.

Стремянка:

1、里脊肉清洗干净切丝，接着加入料酒、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀，再腌制十分钟备用。

2. Для приготовления соуса добавьте в миску крахмал, кулинарное вино, легкий соевый соус, устричный соус, бальзамический уксус, сахар и полстакана воды, а затем хорошо перемешайте.

3. Нарежьте измельченный зеленый и красный перец, измельченный гриб, тертую морковь и измельченный чеснок, а затем разогрейте масло в сковороде.

4. Разогрейте масло в другой сковороде, после того как масло нагреется, добавьте измельченный чеснок и обжарьте до появления аромата, затем всыпьте измельченную морковь, измельченный гриб и зеленый и красный перец и обжарьте до мягкости, затем добавьте отрегулированный соус и измельченное мясо для обжаривания вместе, чтобы собрать сок, а затем можно есть его из кастрюли.

Куриная грудка содержит всего около 22 мг кальция на 0 грамм; В 0 граммах куриной грудки содержится около 0 грамм белка.

Состав: куриная грудка, болгарский перец, чеснок, имбирь.

1. Вымойте куриные грудки и нарежьте их кубиками для последующего использования, вымойте имбирь и чеснок и нарежьте их.

2. Добавьте к куриной грудке соответствующее количество светлого соевого соуса, устричного соуса, немного черного перца горошком и немного кунжутного масла, хорошо перемешайте, замаринуйте и отложите в сторону.

3. Удалите семена, болгарский перец помойте и нарежьте небольшими кусочками для дальнейшего использования.

4. Нагрейте масло в сковороде и обжарьте имбирь и чеснок вместе, чтобы раскрыть аромат.

5. Добавьте маринованную куриную грудку и обжарьте, пока она не подрумянится с обеих сторон.

6. Добавьте болгарский перец и обжарьте его до появления аромата, добавьте немного легкого соевого соуса и устричного соуса для усиления свежести, немного соли по вкусу, равномерно обжарьте и выложите на тарелку.

Состав: старый тофу, соус, измельченный чеснок,просоОстрый, зеленый перец.

Стремянка:

1. Соус: Положите в миску легкий соевый соус, устричный соус, крахмал, сахар и полмиски воды и хорошо перемешайте.

2. Разогрейте масло, добавьте тофу и обжарьте его до золотистого цвета с двух сторон, отложите в сторону.

3. Нанесите среднее масло в кастрюлю, добавьте измельченный чеснок и зеленый перецпросоОбжариваем, помешивая, до аромата, затем добавляем тофу и соус и тушим некоторое время.

4. Тушить до загустения соуса, посыпать измельченным зеленым луком, и подавать на стол.

Состав: свиные ребрышки, батат, кукуруза, морковь, красные финики, ломтики имбиря.

Стремянка:

1. Очистите ребрышки и нарежьте их небольшими кусочками, бланшируйте в кастрюле под холодной водой, добавьте ломтики имбиря, чтобы убрать запах, снимите пену после кипячения, а затем зачерпните ребрышки и очистите их.

2. Очистите батат и морковь от кожицы, очистите их и нарежьте небольшими кусочками. Вымойте кукурузу и нарежьте ее небольшими кусочками. Очистите джуджубы, удалите косточки и отложите в сторону.

3. Положите в суповую кастрюлю свиные ребрышки, морковь, батат, кукурузу, красные финики и ломтики имбиря, добавьте достаточно воды, накройте крышкой и тушите в течение часа.

4. После того, как тушение будет готово, добавьте соответствующее количество соли по вкусу, равномерно перемешайте и варите, пока аромат не впитается, посыпьте измельченным зеленым луком, а затем вы можете есть его из кастрюли.

Состав: тыква, красные финики, рис.

Метод:

30. Очистите тыкву от кожуры и мякоти и нарежьте ее небольшими кусочками; Финики без косточек для последующего использования; Рис промыть и замочить на 0 минут.

2. Добавьте в кастрюлю соответствующее количество воды и доведите до кипения на сильном огне.

20. Добавьте рис и красные финики, снова доведите до кипения и убавьте огонь до кипения в течение 0 минут.

20. Добавьте кубики тыквы и продолжайте варить 0 - 0 минут, пока каша не загустеет, а тыква не станет мягкой.

Ингредиенты: кабачок: 2 (средний), кожа креветок: 0г, зеленый лук: 0 (нарезанный зеленым луком), чеснок: 0 зубчиков (измельченный), красный перец: 0 (нарезанный, добавить цвет, по желанию), соль: по вкусу, белый перец: пожалуйста, легкий соевый соус: 0 ч.л. (по желанию, для придания аромата), оливковое или растительное масло: 0 ст. л.

Стремянка:

1. Подготовьте ингредиенты: кабачки: вымойте и нарежьте тонкими ломтиками или небольшими кусочками; Шопи шкурка: Слегка промойте водой, чтобы удалить лишнюю соль, затем слейте воду; Зеленый лук и чеснок: зеленый лук нарезать нарезанным зеленым луком, чеснок измельчить и отложить; Красный перец: Нарезать ломтиками и отложить в сторону (по желанию).

2. Разогрейте сковороду с холодным маслом:

2. Добавьте 0 столовых ложек масла в сковороду и нагревайте на среднем или слабом огне.

2. Обжарьте кожу креветок: Когда масло станет горячим, добавьте кожу креветок и жарьте 0-0 минут, пока кожа креветок не станет хрустящей.

5. Обжарьте зеленый лук и чеснок: Добавьте нарезанный зеленый лук и измельченный чеснок и продолжайте жарить, пока нарезанный зеленый лук не станет слегка желтым и не выйдет аромат измельченного чеснока.

4. Добавьте кабачки: Выложите нарезанные ломтики кабачков в сковороду и жарьте, помешивая, около 0-0 минут, пока кабачки не станут мягкими и слегка золотистыми по краям. Можно добавить хлопья красного перца и обжарить их вместе, чтобы добавить цвет и аромат.

1. По вкусу: Добавьте соль и белый перец по вкусу. Если вы любите больше аромата, вы можете добавить 0 чайных ложек светлого соевого соуса.

8. Снимите со сковороды: Обжаривайте, пока кабачки полностью не приготовятся, равномерно смешайте кожу креветок и приправы, выключите огонь, выложите блюдо на тарелку и наслаждайтесь.