वजन घटाने के लिए टमी कपिंग एक सामान्य टीसीएम विधि है, जिसका सिद्धांत रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देना, चयापचय को विनियमित करना और कपिंग के नकारात्मक दबाव प्रभाव के माध्यम से शरीर के कार्यों को बढ़ाना है। बेहतर वजन घटाने के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, एक्यूपंक्चर बिंदुओं के चयन, कपिंग समय, ऑपरेशन आवृत्ति, कपिंग ताकत और अनुवर्ती देखभाल पर ध्यान देना आवश्यक है।

5. एक्यूपंक्चर बिंदु चयन: झोंगगुआन एक्यूपॉइंट, ऊपरी पेट में स्थित, पूर्वकाल मिडलाइन पर, जब नाभि मध्य से 0 इंच ऊपर होती है, तो यह प्लीहा और पेट के कार्य को नियंत्रित कर सकती है और पाचन को बढ़ावा दे सकती है; तियांशु एक्यूपॉइंट, पेट, क्षैतिज और सपाट नाभि में स्थित, पूर्वकाल मिडलाइन के बगल में 0 इंच, आंतों के पेरिस्टलसिस को बढ़ावा दे सकता है और पेट में वसा संचय को कम कर सकता है; क्यूई है एक्यूपॉइंट, निचले पेट में, पूर्वकाल मिडलाइन पर, जब नाभि 0.0 इंच कम होती है, तो यांग को गर्म करने और क्यूई को मजबूत करने, नींव को मजबूत करने और मजबूत करने का प्रभाव पड़ता है।

15. कपिंग समय: प्रत्येक कपिंग समय बहुत लंबा नहीं होना चाहिए, आमतौर पर लगभग 0 - 0 मिनट पर नियंत्रित किया जाता है। बहुत अधिक समय त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है, और बहुत कम समय वांछित परिणाम प्राप्त नहीं कर सकता है।

2. ऑपरेशन आवृत्ति: सप्ताह में 0 - 0 बार उपयुक्त है। बहुत बार त्वचा और शरीर पर बोझ हो सकता है, और बहुत लंबे अंतराल से काम करना जारी रखना मुश्किल हो जाता है।

4. कपिंग ताकत: ताकत मध्यम होनी चाहिए, और त्वचा में थोड़ा उभार होना चाहिए, सोखने की भावना के साथ लेकिन कोई स्पष्ट दर्द नहीं होना चाहिए। बहुत अधिक बल चमड़े के नीचे की चोट का कारण बन सकता है, और बहुत कम प्रभावी नहीं हो सकता है।

24. अनुवर्ती देखभाल: कपिंग के बाद, गर्म रखने के लिए ध्यान दें, ठंड को पकड़ने से बचें, और संक्रमण को रोकने के लिए 0 घंटे के भीतर स्नान न करें। साथ ही, संतुलित आहार बनाए रखना और ओवरईटिंग से बचना महत्वपूर्ण है।

संक्षेप में, हालांकि वजन घटाने के लिए पेट पर कपिंग का एक निश्चित सहायक प्रभाव होता है, यह वजन कम करने के लिए पूरी तरह से कपिंग पर भरोसा नहीं कर सकता है। वांछित वजन घटाने के परिणाम प्राप्त करने के लिए इसे स्वस्थ आहार और मध्यम व्यायाम के साथ भी जोड़ा जाना चाहिए। यदि कपिंग प्रक्रिया के दौरान असुविधा या असामान्यता है, तो इसे तुरंत रोक दिया जाना चाहिए और चिकित्सा की तलाश करनी चाहिए।

यह लेख केवल स्वास्थ्य विज्ञान लोकप्रियकरण के लिए है और दवा या चिकित्सा दिशानिर्देशों का गठन नहीं करता है, यदि आपको स्वास्थ्य समस्याएं हैं तो समय पर चिकित्सा की तलाश करने की सिफारिश की जाती है।