Das Bauchschröpfen zur Gewichtsreduktion ist eine gängige TCM-Methode, deren Prinzip darin besteht, die Durchblutung zu fördern, den Stoffwechsel zu regulieren und die Körperfunktionen durch den Unterdruckeffekt des Schröpfens zu verbessern. Um einen besseren Abnehmeffekt zu erzielen, ist es notwendig, auf die Auswahl der Akupunkturpunkte, die Schröpfzeit, die Operationshäufigkeit, die Schröpfstärke und die Nachsorge zu achten.

5. Auswahl des Akupunkturpunkts: Zhongguan-Akupunkturpunkt, der sich im Oberbauch auf der vorderen Mittellinie befindet, wenn der Nabel 0 Zoll über der Mitte liegt, kann die Funktion der Milz und des Magens regulieren und die Verdauung fördern; Tianshu-Akupunkturpunktur, der sich im Bauch, im horizontalen und flachen Nabel befindet, 0 Zoll neben der vorderen Mittellinie, kann die Darmperistaltik fördern und die Ansammlung von Bauchfett reduzieren. Qi Hai Akupunkturpunkt, im Unterbauch, auf der vorderen Mittellinie, wenn der Nabel 0,0 Zoll tiefer ist, hat die Wirkung, das Yang zu erwärmen und das Qi zu beleben, das Fundament zu stärken und zu stärken.

15. Schröpfzeit: Jede Schröpfzeit sollte nicht zu lang sein und wird in der Regel bei etwa 0 - 0 Minuten kontrolliert. Zu viel Zeit kann zu Hautschäden führen, und zu wenig Zeit kann dazu führen, dass nicht die gewünschten Ergebnisse erzielt werden.

2. Betriebshäufigkeit: 0 - 0 mal pro Woche ist angemessen. Zu oft kann Haut und Körper belasten und zu lange Intervalle erschweren das Weiterarbeiten.

4. Schröpfstärke: Die Stärke sollte moderat sein, und es ist ratsam, eine leichte Wölbung in der Haut zu haben, mit einem Gefühl der Adsorption, aber ohne offensichtliche Schmerzen. Zu viel Kraft kann zu subkutanen Blutergüssen führen, und zu wenig ist möglicherweise nicht wirksam.

24. Nachsorge: Achten Sie nach dem Schröpfen darauf, sich warm zu halten, eine Erkältung zu vermeiden und innerhalb von 0 Stunden kein Bad zu nehmen, um eine Infektion zu vermeiden. Gleichzeitig ist es wichtig, sich ausgewogen zu ernähren und übermäßiges Essen zu vermeiden.

Kurz gesagt, obwohl das Schröpfen auf dem Bauch zur Gewichtsreduktion einen gewissen Nebeneffekt hat, kann es sich nicht allein auf das Schröpfen verlassen, um Gewicht zu verlieren. Es sollte auch mit einer gesunden Ernährung und moderater Bewegung kombiniert werden, um die gewünschten Ergebnisse beim Abnehmen zu erzielen. Wenn es während des Schröpfens zu Beschwerden oder Anomalien kommt, sollte dieser sofort gestoppt und ein Arzt aufgesucht werden.

Dieser Artikel dient nur der Popularisierung der Gesundheitswissenschaft und stellt keine Medikamente oder medizinischen Richtlinien dar. Es wird empfohlen, rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie gesundheitliche Probleme haben.