Baru-baru ini, seorang kanak-kanak lelaki berusia 8 tahun di Hangzhou, Wilayah Zhejiang didiagnosis dengan sindrom mata kering kerana penggunaan gula-gula getah lutein jangka panjang, yang telah menarik perhatian ramai ibu bapa, dan semua orang penuh dengan persoalan tentang cara melindungi penglihatan anak-anak mereka dengan betul.

Kanak-kanak lelaki berumur 8 tahun makan gula-gula getah dan makan mata kering, tinjauan kejadian

Ternyata untuk melindungi penglihatan kanak-kanak itu, ibu bapa budak lelaki itu membiarkan anak-anak mereka makan gula-gula lembut yang mengandungi lutein setiap hari. Tetapi selepas beberapa ketika, mata kanak-kanak itu mula kelihatan kering dan gatal. Ibu bapa tergesa-gesa membawa kanak-kanak itu ke hospital untuk pemeriksaan, dan doktor mengesahkan bahawa kanak-kanak itu mempunyai mata kering.

Mengapa gula-gula getah lutein telah menjadi "penyebab mata kering", analisis masalah

Ramai orang tertanya-tanya, bukankah lutein baik untuk mata, dan bagaimana ia boleh menyebabkan mata kering? Sebenarnya, lutein itu sendiri tidak secara langsung menyebabkan sindrom mata kering, tetapi gula-gula getah lutein pada asasnya adalah makanan tinggi gula. Pengambilan berlebihan makanan tinggi gula ini boleh menyebabkan turun naik gula dalam darah, yang seterusnya boleh menjejaskan pengeluaran air mata dan kesihatan mata. Diet tinggi gula jangka panjang juga boleh meningkatkan beban hati dan menjejaskan kesihatan keseluruhan.

Sebagai tambahan kepada diet tinggi gula, berlakunya sindrom mata kering juga berkait rapat dengan tabiat mata:

• Pada masa kini, ramai kanak-kanak menggunakan produk elektronik untuk masa yang lama, dan mata mereka sentiasa dalam keadaan ketegangan, bilangan berkelip berkurangan, dan rembesan air mata tidak mencukupi, yang mudah menyebabkan mata kering.
• Kebersihan yang buruk, seperti menggosok mata dengan tangan yang kotor, juga boleh menyebabkan jangkitan mata dan meningkatkan risiko mata kering.

Di samping itu, sesetengah gula-gula getah lutein di pasaran mempunyai masalah pengiklanan yang dibesar-besarkan, mendakwa bahawa mereka boleh "melegakan keletihan mata" dan "mencegah miopia", tetapi sebenarnya tidak ada asas saintifik yang mencukupi.

Untuk melindungi penglihatan anak anda, kaedah ini harus diketahui

Dalam menghadapi masalah ini, ibu bapa boleh melindungi penglihatan anak-anak mereka dengan cara berikut:

1. Ditambah secara saintifik dengan lutein: Orang Cina secara amnya tidak kekurangan lutein, dan suplemen buta boleh membawa risiko. Adalah disyorkan untuk makan makanan seimbang dan memberi kanak-kanak lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan yang kaya dengan lutein, seperti bayam, lobak merah, oren, dll.
2. Kawal pengambilan makanan tinggi gula anda: Makanan tinggi gula mempunyai kesan ke atas gula darah dan kesihatan mata anak anda, jadi biarkan anak anda makan makanan ringan yang kurang manis.
3. Memperbaiki tabiat mata: Susun masa mata anak anda secara munasabah dan elakkan menggunakan produk elektronik untuk masa yang lama. Anda boleh mengikuti prinsip "20 - 0 - 0", yang bermaksud bahawa untuk setiap 0 minit penggunaan mata, lihat 0 kaki (kira-kira 0 meter) jauhnya selama 0 saat. Galakkan anak anda mengambil bahagian dalam aktiviti luar untuk merehatkan mata mereka.
4. Peperiksaan mata biasa: Bawa anak anda ke hospital untuk pemeriksaan mata secara berkala, supaya masalah mata dapat dikesan tepat pada masanya dan langkah-langkah rawatan dapat diambil dengan sewajarnya.
5. Pilih suplemen dengan berhati-hati: Ibu bapa harus berhati-hati apabila memilih produk kesihatan kanak-kanak, jangan terpedaya dengan propaganda palsu, dan sebaiknya pilih produk penjagaan kesihatan yang sesuai untuk kanak-kanak di bawah bimbingan doktor.

Jangan lepaskan perlindungan penglihatan kanak-kanak

Sebagai tambahan kepada sindrom mata kering, masalah penglihatan biasa pada kanak-kanak termasuk miopia, ambliopia, dsb.:

• miopia: Terutamanya disebabkan oleh penggunaan mata dekat jangka panjang, persekitaran mata yang buruk dan sebab-sebab lain. Untuk mengelakkan rabun miopia, kanak-kanak harus mengekalkan postur membaca dan menulis yang betul dan memastikan masa yang mencukupi untuk aktiviti luar.
• amblyopia: Ia adalah penurunan ketajaman penglihatan yang diperbetulkan dengan baik dalam satu atau kedua-dua mata disebabkan oleh pengalaman visual yang tidak normal semasa tempoh perkembangan visual, dan pengesanan awal dan rawatan awal adalah kuncinya.

Perlindungan penglihatan kanak-kanak adalah sangat penting, dan penglihatan yang baik mempunyai kesan yang besar terhadap pembelajaran dan kualiti hidup kanak-kanak. Jika penglihatan tidak baik, kanak-kanak mungkin berasa tegang dalam pembelajaran, yang akan menjejaskan prestasi akademik; Terdapat juga banyak kesulitan dalam hidup.

Ibu bapa memainkan peranan penting dalam melindungi penglihatan kanak-kanak, menyediakan kanak-kanak dengan diet yang sihat, mewujudkan persekitaran mata yang munasabah, dan membawa kanak-kanak untuk pemeriksaan mata secara berkala.

Kejadian ini mengingatkan kita bahawa melindungi penglihatan kanak-kanak memerlukan pendekatan saintifik dan diet yang rasional. Ibu bapa harus memberi perhatian kepada tabiat mata anak-anak mereka, mengelak daripada bergantung secara membuta tuli pada suplemen kesihatan, dan melindungi kesihatan penglihatan anak-anak mereka melalui diet seimbang dan tabiat hidup yang baik.

Penafian: Artikel ini hanya berita kesihatan/sains kesihatan, dan kandungannya bukan merupakan ubat atau garis panduan perubatan, adalah disyorkan untuk mendapatkan rawatan perubatan tepat pada masanya jika anda mempunyai masalah kesihatan.