老年人每年打吊针，“冲血管，清除一下体内垃圾”真的有必要吗？

更新于：2025-04-13 15:38:33

在健康观念日益深入人心的当下，中老年人群中流传着一种奇特的“保健秘方”——输液清血管。这看似科学实则荒诞的观念，正悄然影响着众多中老年人的生活，许老太的故事便是其中的典型缩影。许老太，一位年过七旬的普通老人，五年前在一次例行体检中被查出动脉硬化，冠状动脉两支血管分别堵塞了50%和30%。医生严肃地叮嘱她，要按时服药、定期复查，这是控制病情、防止进一步恶化的关键。药物就像忠诚的卫士，时刻守护着血管的健康，防止那些有害的脂质物质在血管壁上肆意沉积。

然而，命运的走向往往出人意料。一天，许老太与同小区的李大爷闲聊时，李大爷绘声绘色地讲述着他的“保健心得”：动脉硬化不过是血管里有了“垃圾”，定期输液就能轻松清理，一年两次足矣，既方便又省钱，还无副作用。李大爷说得头头是道，仿佛发现了健康长寿的“金钥匙”。许老太听得心动不已，输液听起来确实比每天定时吃药轻松多了，她仿佛看到了一条通往健康的捷径，于是毫不犹豫地踏上了这条“输液清血管”的道路，药物被束之高阁，输液成了她每年的“健康仪式”。

五年时光匆匆流逝，许老太在这期间过得风平浪静，身体并无明显不适，她愈发坚信输液的“神奇功效”。可就在两个月前，平静的生活被打破。许老太突然出现了持续性的胸闷，心跳也异常加快，仿佛有一只无形的大手紧紧攥住了她的心脏，让她喘不过气来。她慌忙来到附近诊所，医生听完她的描述后，建议她立即到大医院做冠状动脉CT检查。检查结果如同晴天霹雳，许老太的一支动脉血管堵塞情况从50%飙升至70%，另一支也从30%升到了50%。医生耐心地为她科普，病情加重的罪魁祸首正是她擅自停药，而所谓的输液通血管，不过是无稽之谈。许老太这才如梦初醒，悔恨的泪水在眼眶里打转，可一切已无法挽回。

在中老年人群体中，“血管垃圾”一词频繁出现，仿佛成了血管堵塞、心脑血管疾病的“罪魁祸首”。许多人深信不疑，认为血管里堆积了垃圾，只要定期输液清理，就能远离疾病。可事实真的如此吗？从医学角度来看，人体血管中并不存在所谓的“垃圾”。血管内流淌着血液、氧气、水、蛋白质等，这些物质都是人体正常运转不可或缺的“运输兵”，将营养物质精准地输送到全身各个角落。当然，血液中确实存在代谢废物，如尿素、酚类、胍类化合物等，它们是新陈代谢后的产物。在健康状态下，这些废物会被血液顺利地运输到肝脏、肾脏等“净化工厂”，经过一系列复杂的代谢过程，最终排出体外，不会对身体造成任何伤害。

“血管垃圾”在体内悄然堆积，身体也会发出预警信号。早上起床时头晕目眩，仿佛置身于旋转的漩涡之中，而到了晚上却清醒无比，这是因为血液粘稠导致大脑供血不足，经过一天的活动，血液循环加速，头晕症状才得以缓解；视力出现间歇性模糊，就像透过一层薄雾看世界，这是血液粘稠使视神经、视网膜缺氧的直接表现；午饭后困意来袭，眼皮沉重得仿佛有千斤重，难以睁开，这是因为血液粘稠无法快速满足消化需求，大脑供血不足所致；蹲着干活或蹲久了，胸闷气短，呼吸困难，如同被紧紧束缚的气球，难以正常呼吸，这是因为血液粘稠导致心脏、肺部供氧不足。当这些症状频繁出现时，一定要引起高度重视，及时就医检查，警惕“血管垃圾”已悄然堆积。

然而，输液真的能疏通血管、清除“垃圾”吗？有人将血管比作水管，认为水管生锈、积垢后可通过水流冲刷疏通，血管堵塞也可用输液来解决。但血管与水管截然不同，血管细如发丝，没有真正的排出口，那些有害物质无法像水管里的污垢一样被轻易冲走。血管堵塞的根源在于脂质物质沉积形成斑块，从医学角度讲，应稳定斑块、延缓其生长，防止脱落形成血栓。输液不仅无法溶解斑块，还可能冲刷斑块使其不稳定，一旦脱落形成血栓，后果不堪设想。长期输液还会刺激血管，引发静脉发炎、硬化等问题，得不偿失。

那么，该如何预防“血管垃圾”的生成，疏通血管呢？答案其实就隐藏在日常生活中。“管住嘴，迈开腿”是关键。血液中胆固醇、甘油三酯的升高大多源于饮食，减少动物内脏、高脂食物的摄入，多吃黄瓜、玉米等降脂食物，同时坚持有氧运动，不仅能锻炼心肺功能，还能促进血液循环，改善血管弹性，有效预防血脂升高和血栓形成。补充水分也至关重要。水分是人体代谢的“润滑剂”，及时补充水分可以稀释血液，降低血液粘稠度，促进血液循环，预防动脉粥样硬化和血栓的形成。就像给干燥的土地浇灌清泉，让血液在血管中畅快地奔流。

充足的睡眠是身体的“充电宝”。熬夜或睡眠不足会使身体器官超负荷运转，加速衰老，血管也不例外。保证充足的睡眠，让身体在夜间得到充分的休息和修整，有助于维持血管的健康。保持积极乐观的心态，就像给生活注入一剂强心针。负面情绪会引发内分泌紊乱、血压升高，影响血液循环和血脂代谢，增加血栓出现的几率。而积极乐观的心态能帮助我们更好地应对生活中的压力和挑战，让身体保持在健康的状态。