春天快过去一大半了,这几天终于天气情况,稍微有一点回暖。天气暖和之后胃口都变好了,趁着心情好胃口多吃点。这个季节有很多瓜果蔬菜可以吃,比如菠菜、韭菜、春笋、白菜等等。尤其是菠菜,虽然一年四季都能吃到,但是它是春天的应季蔬菜,营养价值很高,这个时候吃最是肥美。这次就用菠菜来分享一道美食。
这道美食是一道馅饼的做法。菠菜是作为馅料存在的。除了包菜以外还搭配了粉条,这两种食材可以说是老搭档了,粉条没有什么味道,但是口感一流,用作配菜很热门,很多菜肴或者面食带馅的都能看到它的身影。菠菜跟粉条可以说是绝配,除了他们还有胡萝卜跟香菇,这两种是增香的。胡萝卜也百搭,香菇基本是做香味提升的工具。虽然全都是素的,但是吃着比肉还香,重要的是吃不腻。
做法很简单,跟普通馅饼差不多,因为是家常做法所以更简单。最后是下锅烙出来的,表皮煎到微焦,刚出锅吃着很酥,放了一点时间时候有点氧化变潮,会变得有一点软,那股焦香变得很柔和。里面的馅料很鲜美,因为都是蔬菜,调味料不用太多,加上有香菇提味,吃着非常鲜美。春天胃口好就这样做点美食来吃,试试这道馅饼吧!感兴趣的话就收藏起来,有空的时候做一做,下面就分享详细的制作步骤。
【所需材料】
一把菠菜,一下把粉条,半根胡萝卜,3朵香菇,300克面粉,3克盐,170毫升温水,一把葱花,适量盐,适量五香粉,一勺蚝油,适量香油。
【制作步骤】
1.准备一把菠菜,择洗干净,起锅烧水,水开加盐跟油,下入菠菜,焯烫1分钟左右。
2.时间到捞出来放入冷水中,3.捞出来挤干水分剁碎备用。
4.300克面粉放入盆中,调入盐,搅拌均匀,再用170毫升的温水,搅拌成面絮状。
5.揉成表面光滑的面团,盖上盖子,醒面30分钟。
6.切点胡萝卜丁跟香菇丁备用。
7.起锅倒油,油烧热 一点,下入粉条。把它炸到酥脆蓬松。
8.剩下的油把胡萝卜跟香菇炒一炒,然后盛出来备用。
9.把酥脆的粉条用擀面杖压碎一点。
10.把粉条、胡萝卜、香菇放入菠菜中,调入葱花,盐,五香粉,一勺蚝油,最后加少许香油,搅拌均匀备用。
11.醒好的面团不用揉,直接搓成长条,再切分成大小均等的面剂子。
12.手上抹点油,直接把生坯按压成饼状。边缘部位按薄一点。
13.往中间放入适量的馅料,再像包包子一样包起来。
14.收口捏严实,翻过来,稍稍按扁,一个生坯就做好了。
15.起锅倒油,油热下入生坯,表面刷点油。开最小火烙。
16.底部定型变色之后翻个面继续烙。
17.反复翻面多次,一直烙到两面颜色金黄,饼面鼓起的状态就可以了。
小贴士:
1.调味料不用太多,这样吃着才鲜美。
2.烙饼怕不熟的朋友滋点水进去焖一会。注意不要滋到饼身,不然会烂掉。
校对 庄武