ਆਧੁਨਿਕ ਲੋਕ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਚਿੱਟਾ ਭੋਜਨ, ਠੰਡੇ ਫਲ, ਬਰਫ ਅਤੇ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੱਚੇ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਮੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ? ਕਿਹੜੇ ਇਕੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ?

ਭਾਰੀ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੀਭ ਦੀ ਲੇਪ ਚਿੱਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਲ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨਮੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਨਮੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ 7 ਐਕੂਪੰਕਚਰ ਪੁਆਇੰਟ ਹਨ, ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਕੂਪੰਕਚਰ ਪੁਆਇੰਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਮੀ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਭਾਰੀ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਕੀ ਹਨ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਦੀ ਕੋਟਿੰਗ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜੀਭ ਦੀ ਲੇਪ ਪੀਲੀ ਲਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੀਭ ਦੀ ਕੋਟਿੰਗ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਪਤਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਚਮਕਦਾਰ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਗਿੱਲੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੀਭ ਦੀ ਲੇਪ ਬਹੁਤ ਚਿੱਟੀ ਅਤੇ ਚਿੱਟੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਾਣੀ ਭਾਰੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕਫ ਚਿਪਕਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇਗਾ. ਜੇ ਇਹ ਗਰਮ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੀਲੇ ਕਾਈ ਦਾ ਰੰਗ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਜੀਭ ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਮਲ ਨੂੰ ਦੇਖੋ "ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗਿੱਲੇ ਵਿੱਚ ਚਿਪਕਣ, ਰੁਕਾਵਟ ਅਤੇ ਖੜੋਤ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਲੋਕ ਗਿੱਲੇ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਚਿਪਚਿਪਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਚੰਬਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ." ਜੇ ਮਲ ਅਕਸਰ ਅਣਗਠਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਟਾਇਲਟ ਪੇਪਰ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਬਲਕਿ ਜੇ ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਿੱਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਨਮੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਦਾ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ? ਨਮੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬੁਰੀ ਗੈਸ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ। ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ 5 ਰੋਗਾਣੂਕਾਰਕ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਹਵਾ, ਠੰਢ, ਗਰਮੀ, ਨਮੀ, ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਅਤੇ ਅੱਗ". ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਨਮੀ ਨੂੰ ਹੋਰ 0 ਕਿਸਮਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਠੀਆ, ਠੰਡੀ ਨਮੀ, ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਨਮੀ, ਖੁਸ਼ਕ ਨਮੀ, ਨਮੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਆਦਿ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਗਿੱਲਾ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ.

ਪਹਿਲੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਨਮੀ ਤਿੱਲੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤਿੱਲੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਬਹੁਤ "ਅਜੀਬ" ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਹਨ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਯਿਨ ਅੰਗ ਹੈ, ਤਿੱਲੀ ਵਿੱਚ, ਯਿਨ ਕੀ ਨੂੰ ਫੁੱਲਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਯਾਂਗ ਕੀ ਅਸਫਲ ਹੋਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਿੱਲੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਗਿੱਲਾਪਣ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤਿੱਲੀ ਨਮੀ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਭਾਰੀ ਨਮੀ ਤਿੱਲੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾੜੀ ਤਿੱਲੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੀਟ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ, ਜੋ ਤਿੱਲੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਕਿਊਈ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਿੱਲੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਮੋਟਾ ਅਤੇ ਮੋਟਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤਿੱਲੀ ਦੇ ਆਵਾਜਾਈ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚੇਗਾ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਮੀ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ.

ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਐਕੂਪੰਕਚਰ ਪੁਆਇੰਟ ਨਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਚੇਂਗਸ਼ਾਨ ਗੁਫਾ

ਚੇਂਗਸ਼ਾਨ ਇਕੂਪੁਆਇੰਟ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਕੂਪੰਕਚਰ ਬਿੰਦੂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਾਲ ਬੀਨ ਅਤੇ ਜੌਂ ਦੇ ਦਲਿਆ ਵਰਗਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਚੇਂਗਸ਼ਾਨ ਇਕੂਪੁਆਇੰਟ ਪੈਰ ਦੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਬਲੈਡਰ ਮੈਰੀਡੀਅਨ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਮੁੱਖ ਸਰੀਰ ਦੀ ਯਾਂਗ ਊਰਜਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਾ ਬਲੈਡਰ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਦੀ ਯਾਂਗ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਸਦੇ ਚੇਂਗਸ਼ਾਨ ਇਕੂਪੁਆਇੰਟ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ;

ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚੇਂਗਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਗੁੰਨਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗਰਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗੇ, ਜੋ ਕਿ ਕੰਮ 'ਤੇ ਬਲੈਡਰ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਦੀ ਯਾਂਗ ਊਰਜਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਨਮੀ ਅਤੇ ਬੁਰਾਈ ਵਧਦੀ ਯਾਂਗ ਊਰਜਾ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਗਿੱਲੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਸੰਵਿਧਾਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਇਕੂਪੁਆਇੰਟ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਜਬ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਪੈਰ ਤਿੰਨ ਮੀਲ

ਜ਼ੁਸਾਨਲੀ ਤਿੱਲੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਐਕੂਪੰਕਚਰ ਬਿੰਦੂ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ ਇਹ ਨਮੀ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਮੋਕਸੀਬਸ਼ਨ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੋਕਸਾ ਮੋਕਸੀਬਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਯਿਨਲਿੰਗ ਸਪਰਿੰਗ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਕੂਪੁਆਇੰਟ ਨਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਿੰਦੂ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਗਿੱਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ, ਐਡੀਮਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨਾ, ਅਤੇ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਧੱਫੜ ਆਦਿ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੋਜਸ਼ ਾਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਿੱਲੀ ਕਫ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਨਮੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਫ ਡਰਿੰਕ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਯਿਨ ਲਿੰਗ ਸਪਰਿੰਗ

ਯਿਨਲਿੰਗ ਸਪਰਿੰਗ ਪਲੀਹਾ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਦਾ ਇਕੂਪੁਆਇੰਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਿੱਲੀ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਕੀ ਜੋ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਥੇ ਇਸ ਵਿਚ ਡੂੰਘੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤਿੱਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਗੋਡੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਛੜੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੁੜਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਯਿਨ ਲਿੰਗ ਸਪਰਿੰਗ ਸਥਿਤ ਹੈ.

ਹਰ ਰੋਜ਼, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫ੍ਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਇੱਥੇ ਰਗੜੋ, ਪਰ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ 10 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਿੱਲੀ ਨਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਦ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੁੰਨਦੇ ਰਹੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਦਰਦ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਤਿੱਲੀ ਦੀ ਨਮੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੇਂਗਸ਼ਾਨ ਇਕੂਪੁਆਇੰਟ, ਯੋਂਗਕੁਆਨ ਇਕੂਪੁਆਇੰਟ ਅਤੇ ਸਾਨਯਿਨ ਜਿਆਓ ਇਕੂਪੁਆਇੰਟ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਦਾ ਪਲੀਹਾ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਲਿਜਾਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਐਕੂਪੰਕਚਰ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੋਕਸੀਬਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮੋਕਸੀਬਸ਼ਨ ਆਪਰੇਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਲਾਈਟ ਮੋਕਸਾ ਸਟਿਕਸ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਲਈ ਚਮੜੀ 'ਤੇ 20 ~ 0 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ 'ਤੇ ਲਟਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਐਕੂਪੰਕਚਰ ਪੁਆਇੰਟ ਗਰਮ ਅਤੇ ਲਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ 0 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੋਕਸੀਬਸ਼ਨ ਲਗਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.