哪本书像「午后甜品」一样治愈过你的疲惫时刻?
更新于:2025-04-14 09:15:53

不要管别人怎么看待你,

因为他们根本没看你。

这句话真是太直白了。

我们不能否认我们大部分的“自我”是掌握在别人手里的。

但,我们也要明白。“别人”更关注的肯定是他们自己。

我们要摆脱向他人展示自己的那种羞耻感。

你不是与一个人结婚,

你是与一家人结婚。

——这一点对于很多婚姻不幸福的人来说,真的是切肤之痛。

还有很多,比如——

你没喜欢每一个人的义务,

你有厌恶任何一个人的自由。

但对每个人,

你都要给予基本的尊重,

包括你厌恶的人。

● • ————

最好的老师叫“做”。

● • ————

作为一个成熟的人,

衡量你成长的尺度是,

你愿意进行多少令人不舒服的谈话。

● • ————

努力,

无论锻炼、陪伴还是工作,

重要的不是数量,

而是坚持。

坚持每天做一点,

比什么都强,

这比你偶尔一为重要得多。

● • ————

成功最可靠的方法,

是你自己定义成功。

先射箭,

然后在射中的地方,

画一个靶心。

这些小句子都来源于凯文.凯利的《宝贵的人生建议》

对,就是写过《失控》《必然》《科技想要什么》等畅销书的那个凯文.凯利,他激励了全世界的科技大佬。

这本书234页,全是一条条格言。没有上下文,也没有注释,干干净净,言简意赅。

它真是我的午后甜点,不,是我们全家人的午后甜点。

凯利68岁生日那天,他给自己的子女写下了68条人生建议。

有些是他自己的感悟,有些是听别人反复讲的规律,有些是来自古代的智慧,都符合他自己的经验。

他把这些建议跟家人和朋友分享,发现很受欢迎。

大家就要求他再多写一些。

此后他每年过生日都写几条,几年下来攒了450条,就形成了这本书。

在中国出版的时候,他又添加了40条。

——他和中国有缘,他的老婆就是中国人噢。

培养一种对平庸的厌恶感。

他说的是平庸,而不是普通。

平庸是什么?

平庸就是一次次的平凡时刻,你放任自己遵从自动反应。

同事质疑你,你自动反应就是辩解或愤怒。

孩子不听话,你自动反应就是大吼大叫……

然后呢?

再把很多精力用于弥补自动反应造成的错误和麻烦……

这就是平庸。

“在刺激和回应之间,我们还有选择如何回应的自由与能力。”

厌恶平庸,我们就要训练自己战胜自动反应。

正如凯文.凯利所说——

管理自己时用脑,

管理他人时用心。

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别成为最好的,成为唯一的。

我比较喜欢的句子有很多,再再录几个——

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保持乐观

相当于增加25点智商。

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倾听是一种异常强大的能力。

听你爱的人讲话时,不断问他们:

“还有吗?”

直到他们说“没有了”。

你看——

是不是每一段话,都可以好好写一篇长文?

还有——

要培养坚强的孩子,

就要准确地说出你家的独特之处,

强化孩子对家庭的归属感。

要让孩子能够自豪地说,

“我家就是这样的”。

● • ————

要想把子女教育好,

可以把你准备花的钱削减一半,

但把陪伴孩子的时间增加一倍。

● • ————

当一个孩子

没完没了地问“为什么”时,

最聪明的回答是:

“我不知道,你觉得是为什么?”

● • ————

往前看,关注方向,

而不是目的地。

保持正确的方向,

就会抵达你想去的地方。

● • ————

不要排队去吃某个有名的美食。

它通常不值得

你花这么长的

等待时间。

● • ————

当被介绍给某人时,

要与对方进行眼神交流,

并数到四,

或者对自己说:“我看到你了。”

你们将记住彼此。

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经常给孩子读书

是他们能受的最好的教育

● • ————

你能为孩子做的最好的事

就是爱你的配偶。

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养成习惯的好处是,

在行动时,

不必再进行内心的权衡。

不再消耗能量去思考

是否要做这件事。

你只管去做。

好习惯很多,

从说真话到使用牙线。

我们可以把自己想象成一个由若干个神经网络组成的AI,

那么这本质上就是神经网络训练的问题。

我们要主动给自己训练几个好的神经网络,也就是好习惯,以便于遇到相关的情况自动就能做出正确的反应。

这一点太重要了!

我们就是可以通过养出好习惯,而打造出一个优秀的自己噢~

#不内耗的思维方式#
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让阅读 成为一种习惯
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