现代生活的快节奏确实让人喘不过气，繁杂的人际关系和琐碎的事务不断压迫着我们的神经。

在这种背景下，减法生活成为了一种释放压力的途径，帮助我们找回生活的本真。

那么，经过一年的减法生活实践，我究竟学到了哪些东西呢？以下这13件事情，是我现在选择不再过分投入精力去做的，它们让我的生活变得更加轻松。

一、无需刻意整理收纳

频繁的大扫除其实是日常行为不规范的结果。一旦开始将物品使用后归置原处，长期下来，收纳的压力就会大大减轻，从而让生活更加轻松。

二、不再追求频繁更新衣橱

虽然我对漂亮的衣服依然有爱，但我不再追求购买大量衣物来满足每天的穿搭需求。保持衣橱中衣物的数量在易于管理和取用的范围内，减少不必要的购买，基本满足日常穿着即可。

三、减少繁重家务劳动

经过一年的减法生活，家中许多无用的物品都被清除了，减少了物品意味着减轻了做家务的负担，无论是扫地还是擦地都变得轻松了许多。虽然现在我对家务的态度更为懒散，但家里却始终保持整洁。

四、避免无谓的社交活动

生活中一些无关紧要的社交占据了我大量的空闲时间，模糊了我个人的时间界限。现在，我已不再主动联系那些不重要的人，甚至删除了一些联系方式，这让我感到更加自在。

五、减少不必要的言语

俗话说“言多必失”，现在我深刻体会到这一点。不管是日常生活还是工作中，能直接行动解决的事情就少说多做，这种减法方式让我避免了很多的失误。当然，必要的沟通仍然不可或缺。

六、减少外出频率

我知道有人热爱户外活动，有人则偏好宅在家中。对我而言，减少不必要的外出同样是一种消费降级的表现。在家阅读或做一些运动，同样是充实且有意义的。

七、避免过度思考

日常生活中的思考固然重要，但过度思考只会使事情复杂化。特别是在夜深人静时刻，容易陷入失眠的困境。简化思维，是我现在所追求的“避免过度思考”的核心意义。

八、拒绝伪装自己

曾经，我们都或多或少受到世俗眼光的影响，戴上了面具以显示自己的优秀。但在经历了减法生活一年后，我不再追求这样的表面光鲜，坦诚表达自己才是最为重要的。

九、控制开支

对于开销，除了生活必需品和几个核心的兴趣爱好之外，我已不再购买那些无益于生活质量的东西。节省下来的钱，实际上也是给予自己一种心安。

十、避免生气

生气既伤身也伤心。如今，除非必要，我会一直保持平和的心态对待一切。生活中没有过不去的坎，笑一笑，没什么大不了。毕竟，没有什么比自己的快乐更重要。

十一、停止攀比

在日常生活中，攀比无处不在。然而，通过一年的减法生活实践，我发现总有一个更高的目标在前方，与其关注自己走了多远，不如回顾起点，认清现状，这样心里会更加舒坦。

十二、减少计较

过去的已经过去，无论我们如何计较都无法改变。放开心胸，拥抱更多的正能量，对于那些无法把握的事物，就让它随风而去吧。

十三、避免说教

无论是对待爱人、孩子，还是对待认知水平不同的人，我都尽量避免说教。丰富自我不是为了彰显优越感，而是为了更好地身体力行，成为更好的自己。

结语

总的来说，坚持一年的减法生活后，我在现实生活和心理状态上都获得了显著的改善。这13件我选择不再过分投入去做的事情，看似让我的生活变得简单了，实则让我达到了一种“无为而治”的良好生活状态。大家觉得怎么样呢？