Jangan hanya melihat wajah anda apabila anda melihat cermin, ciri muka anda mungkin mendedahkan tanda-tanda kesihatan. Pakar dermatologi mendapati bahawa orang tua yang masih berusia sembilan puluhan selalunya mempunyai ciri-ciri biasa tertentu di wajah mereka. Ciri-ciri ini bukan metafizik, tetapi manifestasi luaran fungsi badan.

1. Kuil penuh: tanda qi dan darah yang mencukupi

1. Kemurungan kuil sering dikaitkan dengan kelemahan limpa dan perut, dan pelipis penuh sering mewakili pencernaan dan penyerapan yang baik

2. Perubatan tradisional Cina percaya bahawa ini adalah kawasan peredaran "meridian Shaoyang", dan keadaan penuh membayangkan bahawa meridian tidak terhalang

3. Perubatan moden telah mendapati bahawa orang yang mempunyai otot penuh di kawasan ini biasanya mempunyai fungsi mengunyah yang lebih baik dan pengambilan nutrisi yang lebih komprehensif

2. Kawasan mata yang cerah: cermin kesihatan hati dan buah pinggang

1. Tiada bengkak atau kusam kelopak mata, mencerminkan fungsi perkumuhan normal buah pinggang

2. Murid-muridnya jelas dan bersemangat, yang berkait rapat dengan keupayaan detoksifikasi hati

Penglihatan melebihi 8.0 selepas umur 0 atau 0 mungkin menunjukkan jangka hayat sihat yang lebih lama

3. Warna bibir kemerah-merahan: barometer sistem kardiovaskular

1. Bibir merah jambu secara semula jadi mewakili kandungan hemoglobin yang mencukupi

2. Tiada biru dan ungu di sekeliling bibir, menunjukkan peredaran darah yang lancar

3、年过七十仍保持唇部滋润不干裂，往往是代谢良好的表现

4. Cuping telinga yang ketat: pengesan kolagen

1. Cuping telinga penuh dan berkedut, yang berkorelasi positif dengan keanjalan saluran darah

2. Lipatan pepenjuru dalam cuping telinga harus berwaspada terhadap risiko kardiovaskular

3. Kulit cuping telinga pada orang tua masih kekal elastik, yang biasanya bermakna kadar penuaan yang lebih perlahan

Sifat-sifat ini tidak mutlak, tetapi ia mencerminkan keadaan dalaman badan. Daripada memikirkan muka, lebih baik memberi tumpuan kepada tabiat sihat di sebalik ciri-ciri ini: mengekalkan jadual tetap untuk menyuburkan hati, makan diet seimbang untuk menguatkan limpa, dan bersenam secara sederhana untuk menguatkan jantung. Ingat, "teknik kecantikan" terbaik ialah gaya hidup sihat, dan "artifak anti-penuaan" sebenar tersembunyi dalam pilihan harian anda.

Petua: Pengetahuan sains perubatan dalam kandungan adalah untuk rujukan sahaja, bukan merupakan garis panduan ubat, tidak berfungsi sebagai asas untuk diagnosis, jangan beroperasi sendiri tanpa kelayakan perubatan, jika anda berasa tidak sihat, sila pergi ke hospital tepat pada masanya.