Une amie s’est plainte auprès de moi qu’elle ne pouvait pas s’arrêter lorsqu’elle prenait son téléphone pour regarder Tik Tok, et le voyait souvent tard, bien qu’elle ait eu l’impression d’avoir perdu du temps par la suite et l’a regretté, mais après avoir décroché son téléphone, elle ne pouvait pas contrôler ses doigts. En fait, on ne peut pas lui en vouloir, ce comportement est lié à notre mécanisme cérébral.

Nous n’arrêtions pas de cliquer sur une vidéo après l’autre, et la raison pour laquelle nous étions si accros était à cause de l’effet de la dopamine. La dopamine est sécrétée par les cellules situées au sommet du tronc cérébral, et lorsque nous faisons quelque chose de nécessaire à la survie, comme manger, boire, tomber amoureux ou gagner de l’argent, la dopamine est sécrétée le long du chemin du plaisir dans le cerveau, nous permettant de vivre une expérience agréable.

　　事实上，相比喝水、吃饭，大脑更看重的是多巴胺。20世纪70年代，科学家设计了一个盒子，在这个盒子中，老鼠能通过按压一根杠杆让大脑感到一阵愉悦。结果老鼠不停地按压杠杆，以至于忘了吃饭、喝水或交配的需求。

Ce circuit du plaisir, dans l’histoire de l’évolution humaine, a été une récompense pour un comportement bénin, augmentant ainsi notre probabilité de survie. Par exemple, lorsque nous découvrons un nouvel aliment, le cerveau sécrète de la dopamine, ce qui nous motive à continuer à chercher de nouveaux aliments. Ainsi, lorsque nous ressentons du plaisir à faire quelque chose, nous voulons le refaire, et plus la stimulation du circuit du plaisir est forte, plus la récompense est grande.

Alors pourquoi ces courtes vidéos nous rendent-elles heureuses ? Presque toutes les vidéos nous apporteront des surprises psychologiques, et la raison pour laquelle la dopamine récompense les accidents est de nous encourager à découvrir de nouvelles techniques de chasse, à trouver de nouveaux aliments, à nous adapter à de nouveaux environnements, et ainsi à augmenter nos chances de survie. À l’ère d’Internet, nous serons également profondément fascinés par les nouvelles informations, et la structure de notre cerveau nous destine à devenir des consommateurs de nouveautés et d’informations, accros aux nouvelles informations, mais ignorant les choses familières, c’est pourquoi lorsque nous voyageons dans un endroit inconnu, le voyage de retour semble toujours beaucoup plus court.

Lorsque nous avons fini de regarder une vidéo, un tas d’autres vidéos avec des goûts similaires vous seront automatiquement poussées, chacune d’entre elles ayant l’air intéressante, ce qui vous fera également sécréter de la dopamine. Parce que la dopamine récompense non seulement la nouveauté, mais aussi l’antiquité. La dopamine est également associée aux fringales et aux désirs, et elle nous récompense pour avoir trouvé des indices agréables, comme sentir l’odeur de la nourriture qui s’échappe de notre restaurant préféré, et ces vidéos sont comme l’odeur du parfum, suscitant notre désir et notre anticipation de regarder.

Le cerveau sécrète de la dopamine pendant que nous regardons la vidéo, et ce n’est que le début. Le cerveau a également la fonction étrange d’activer des circuits de plaisir basés uniquement sur des signaux, sans avoir besoin de la récompense elle-même. Par exemple, les joueurs ne sont pas seulement intéressés à gagner, mais les excitent également en tirant simplement sur le levier ou en lançant les dés. En d’autres termes, après une longue période, vous serez heureux en cliquant simplement sur le logiciel vidéo sans même avoir à voir le contenu.

Au stade de la chasse primitive des êtres humains, ces mécanismes cérébraux ont augmenté nos chances de survie, et à l’ère d’Internet, ils nous ont rendus incapables de nous arrêter face aux nouveaux produits médiatiques.

Congjia (extrait de « Qilu Evening News »)