调查发现：凡是能活到80岁的老人，大多在60岁，就已不做这几事了
调查发现：凡是能活到80岁的老人，大多在60岁，就已不做这几事了
2025-04-14 13:25:08
“40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁不锻炼”，有没有科学道理？
“40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁不锻炼”，有没有科学道理？
2025-04-14 12:24:08
养生：为什么老年人更容易失眠？一个小方法让您多睡2小时
养生：为什么老年人更容易失眠？一个小方法让您多睡2小时
2025-04-14 12:21:35
年纪越大越要少午睡？医生强调：65岁之后，午睡最好注意4件事
年纪越大越要少午睡？医生强调：65岁之后，午睡最好注意4件事
2025-04-14 12:09:43
运动不一定就会健康！这6个动作，坑了不少老年人
运动不一定就会健康！这6个动作，坑了不少老年人
2025-04-14 11:50:45
“吃饭八分饱”是错的？医生：60岁后，老人吃饭应尽量做到这4点
“吃饭八分饱”是错的？医生：60岁后，老人吃饭应尽量做到这4点
2025-04-14 11:48:58
穿袜子睡觉和不穿袜子睡觉，哪个睡得更香？答案出乎意料！
穿袜子睡觉和不穿袜子睡觉，哪个睡得更香？答案出乎意料！
2025-04-14 11:48:19
最新发现：能活到90岁的老人，大多在60岁，就已经不做这4件事了
最新发现：能活到90岁的老人，大多在60岁，就已经不做这4件事了
2025-04-14 11:35:34
深化依法治校保障学生合法休息权益
深化依法治校保障学生合法休息权益
2025-04-14 11:30:41
晚餐这样吃更健康，中老年人吃这3道菜，营养健康，胜过大鱼大肉
晚餐这样吃更健康，中老年人吃这3道菜，营养健康，胜过大鱼大肉
2025-04-14 11:23:24
老年人走路变吃力要小心骨质疏松等疾病
老年人走路变吃力要小心骨质疏松等疾病
2025-04-14 10:59:03
“撞树锻炼”专家提醒可能伤身
“撞树锻炼”专家提醒可能伤身
2025-04-14 10:58:48
调查发现：晚饭后坚持散步的老人，不出半年时间，身体或有4改变
调查发现：晚饭后坚持散步的老人，不出半年时间，身体或有4改变
2025-04-14 10:56:29
腿细、肚子大，更易患糖尿病？提醒：不想糖尿病，这3种食物少碰
腿细、肚子大，更易患糖尿病？提醒：不想糖尿病，这3种食物少碰
2025-04-14 10:32:54
长期散步能把5种病“走没”？55岁以后，散步时或牢记5点
长期散步能把5种病“走没”？55岁以后，散步时或牢记5点
2025-04-14 10:28:43
医生研究：男人长寿的四大秘诀，午睡排第三，第一个很多人天天做
医生研究：男人长寿的四大秘诀，午睡排第三，第一个很多人天天做
2025-04-14 10:11:20
老年人健康密码：解密营养品与保健品差异，科学养生之道
老年人健康密码：解密营养品与保健品差异，科学养生之道
2025-04-14 09:58:55
年纪大要少吃生菜？医生提醒：老人不想肠胃不适，少碰这几种蔬菜
年纪大要少吃生菜？医生提醒：老人不想肠胃不适，少碰这几种蔬菜
2025-04-14 09:56:04
年龄越大越要少锻炼？医生建议：年过60岁，尽量避免4种锻炼方式
年龄越大越要少锻炼？医生建议：年过60岁，尽量避免4种锻炼方式
2025-04-14 09:45:52
中老年人怎样预防脑梗？掌握这5个生活习惯，改善脑部供血不足问题！
中老年人怎样预防脑梗？掌握这5个生活习惯，改善脑部供血不足问题！
2025-04-14 09:29:35
吃素长寿和吃素得病，区别在哪？2件事没做对
吃素长寿和吃素得病，区别在哪？2件事没做对
2025-04-14 09:03:33
中老年人要注意：少吃大鱼大肉，常吃这3种粗粮，营养还健康
中老年人要注意：少吃大鱼大肉，常吃这3种粗粮，营养还健康
2025-04-14 07:11:48
老人吃水果有三禁忌 可以多吃六种水果
老人吃水果有三禁忌 可以多吃六种水果
2025-04-14 06:40:46
过了70岁后，常慢跑锻炼好吗？要想身体不受伤慢跑多注意这几点
过了70岁后，常慢跑锻炼好吗？要想身体不受伤慢跑多注意这几点
2025-04-14 06:39:34