对于40+的女性而言，想要穿得优雅、高级又减龄，掌握“五穿五不穿”的穿搭公式十分关键。穿衣并非只讲究自由，随着年龄增长，穿搭更需要技巧。毕竟，拥有完美身材、白皙肤色的人少之又少，学会扬长避短才能展现女性魅力。
在颜色选择上，要穿少不穿多、穿素不穿花。花哨的衣服穿不好易显low，简约大气的纯色穿搭才是正途。用高饱和度颜色能打造醒目时尚感，低饱和度的浅色衣服，如白色、浅蓝色、浅咖啡色或大红色，能轻松减龄，还显皮肤状态好。
版型方面，尽量不穿紧身衣。中年女性身体代谢变慢，容易有赘肉，紧身衣会暴露身材缺点，穿不出高级感。宽松的衣服，像直筒裤、喇叭裤、丝绸衫等，能掩盖赘肉，穿着舒适。选择垂坠感好或材质有档次的上衣，如夏天的丝绸、冬天的羊绒制品，可避免拖沓，提升服装品味。
外套不要选过于臃肿的款式。粗针织毛衣、廉价棉服和羽绒服不仅不保暖还显胖。修身有质感的大衣，随便一搭就能展现高级质感、优雅气质和女人味。
裙子要穿长不穿短。在正式场合，鲜少有人穿短包裙。短款虽时尚减龄，但容易暴露腿型缺陷，不够大气。长裙能遮挡腿部瑕疵，显得大气，符合中年女性气质。不同材质的长裙各具魅力，绸缎的奢华高级，棉麻的复古有韵味，选择合适材质能提升穿衣档次。
衣服款式要穿简约不穿设计复杂的。娃娃领、泡泡袖等复杂设计的衣服适合年轻女孩，40+女性穿容易显装嫩、有违和感。简约纯色且适合自身肤色的服装，更有时尚质感，还能提亮肤色。
时尚与年龄无关，选对穿搭方式，40+女性也能轻松变美，在变美路上少些阻碍，美得毫不费力。