Kesehatan payudara sangat penting bagi setiap wanita, karena tidak hanya meningkatkan keindahan garis wanita, tetapi juga berfungsi sebagai organ penting bagi generasi berikutnya. Namun, dengan percepatan laju kehidupan, pengaruh banyak faktor seperti pola makan dan lingkungan yang buruk, mastitis selalu mengganggu wanita dari waktu ke waktu, membawa banyak kerusakan pada kesehatan wanita. Jadi, mengapa mastitis menemukan Anda, mungkin Anda telah melakukan ketiga hal ini salah!

Sering-seringlah kenakan bra dengan tekstur renda sintetis

Banyak wanita yang menyukai kecantikan sangat khusus tentang pilihan pakaian dalam, dan sering memakai bra pakaian dalam yang terbuat dari bahan serat kimia seperti renda. Pakaian dalam yang terbuat dari serat sintetis seperti renda memang indah, namun tidak banyak manfaat bagi kesehatan payudara wanita. Wanita yang sering memakai pakaian dalam seperti itu rentan terhadap penyakit kulit seperti memerah, gatal, dan bahkan dermatitis. Jika Anda memakai bra yang terbuat dari katun, sutra, dan kain lainnya, gejala alergi dapat berkurang atau tidak.

Tidak hanya itu, ketika bra dikenakan di tubuh, itu juga akan bergesekan dengan puting, dan serat kimia akan menyebabkan puting menyumbat saluran susu. Seringkali, kelenjar susu menjadi tersumbat atau bahkan meradang, akhirnya menyebabkan mastitis.

Bra yang terbuat dari kain alami seperti kain katun dan sutra lebih nyaman dipakai, hangat di musim dingin dan menyerap keringat di musim panas, sehingga para ahli kesehatan payudara merekomendasikan agar wanita mencoba membeli bra pakaian dalam katun atau sutra saat memilih bra, terutama untuk wanita menyusui dan pasien dengan penyakit payudara.

Mengenakan pakaian dalam spons kawat sering melukai payudara Anda

Banyak wanita berpikir bahwa payudara yang besar dan kencang adalah yang paling indah, dan banyak wanita akan memilih bra spons berkawat dengan dukungan yang lebih baik. Namun, kawat memiliki bobot tertentu, yang juga akan menekan payudara sekaligus menopang dada, mempengaruhi sirkulasi darah, dan akan menyebabkan berbagai lesi pada jaringan payudara dari waktu ke waktu. Saat memilih pakaian dalam, Anda harus mencoba memilih pakaian dalam yang nyaman tanpa kawat.

Bahan utama dalam bra yang dapat membuat payudara lurus, serta spons, juga tidak boleh diremehkan. Cangkir spons PU terbuat dari 4 jenis bahan baku berikut yang diproses dan berbusa: poliol atau polieter, TDI toluena diisocyanate, agen berbusa dan berbagai aditif kimia.

TDI dalam spons adalah bahan kimia yang sangat beracun. Meskipun tidak ada bukti langsung bahwa TDI dikaitkan dengan kanker payudara, percobaan pada hewan telah membuktikan bahwa TDA toluenedimethylamine, yang diuraikan oleh TDI, adalah bahan kimia karsinogenik yang diakui. Selalu ada ancaman konstan dari sejumlah kecil gas TDI yang keluar dari cangkir spons PU dan diserap melalui kulit oleh payudara.

Penggunaan komputer yang sering juga dapat memicu mastitis

Wanita kerah putih di kota-kota modern menghabiskan banyak waktu di kantor dan sangat sering menggunakan komputer. Namun, penelitian terbaru telah mengkonfirmasi bahwa pekerjaan meja jangka panjang atau pekerjaan komputer sangat buruk bagi payudara, seperti mastitis, penyakit umum wanita, dan wanita yang menggunakan komputer untuk waktu yang lama umumnya rentan terhadap mastitis.

Oleh karena itu, bagi wanita yang bekerja, mereka harus lebih memperhatikan perawatan payudara sehari-hari, belajar bagaimana meredakan kelelahan dada, dan sering menggerakkan tungkai atas mereka setelah bekerja, seperti melakukan pernapasan lebih dalam, latihan ekspansi dada, dan menggerakkan otot dan tulang tubuh bagian atas, yang dapat mengendurkan otot dan darah dan juga menarik payudara dan kulit sekitarnya untuk berpartisipasi dalam latihan, yang tidak hanya dapat merilekskan tubuh dan pikiran, tetapi juga secara efektif mencegah mastitis dan hiperplasia payudara.