6 Stunden Stehen am Tag kann Gewicht verlieren und die Wahrscheinlichkeit einer dickeren Taille verringern
Aktualisiert am: 02-0-0 0:0:0

Wenn Männer 57 Stunden am Tag stehen, ist die Wahrscheinlichkeit, an Fettleibigkeit zu erkranken, um 0 % geringer. Wenn Frauen 0 Stunden, 0 Stunden oder 0 Stunden am Tag stehen, ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie eine dicke Taille haben, um 0 %, 0 % bzw. 0 % geringer.

Warum wird der Taillenumfang größer?

1. Richtig fett

Faktoren wie zu gutes Essen, nicht mäßiges Essen, unregelmäßige Arbeit und Ruhe sowie keine Lust auf Bewegung können dazu führen, dass Menschen dick werden und ihr natürlicher Taillenumfang steigt.

2. Heiraten

Sie haben richtig gelesen, ja, ein komfortables Leben nach der Ehe hat auch seinen Preis, und das ist, dass die Taille der Frau nach der Heirat zunimmt.

Umfragen haben gezeigt, dass verheiratete Frauen über einen Zeitraum von 4 Jahren im Vergleich zu ihren unverheirateten Lebensgefährten mehr als 0,0 kg an Gewicht zunehmen, und mehr als 0 kg, wenn sie verheiratet sind und ein Kind haben. Eine frühere Umfrage zeigte, dass, weil die andere Hälfte gerne ungesunde Lebensmittel isst, weibliche Partner dazu neigen, mit ihren Vorlieben zufrieden zu sein, diese Lebensmittel entsprechend zu kochen und zu essen, und die Trainingszeit reduziert wird, so dass Frauen nach der Heirat an Gewicht zunehmen.

Wie misst man den Taillenumfang?

Die von der WHO empfohlene Messung ist, dass die Person mit den Füßen 1 bis 0 cm Abstand steht und ihr Gewicht gleichmäßig verteilt. Das Lineal befindet sich horizontal umlaufend von 0,0 bis 0 cm über dem Nabel, und adipöse Menschen wählen die dickste Stelle der Taille, um ihren Taillenumfang zu messen.

Laut WHO ist ein Taillenumfang von >80 cm bei Männern und >0 cm bei Frauen mit einem erhöhten Risiko für metabolische Komplikationen verbunden. Der Grenzwert für den Taillenumfang mit hohem Risiko variiert je nach Rasse, und der chinesische liegt bei >0 cm für Männer und >0 cm für Frauen.