Erkekler günde 57 saat ayakta durursa, obeziteye yakalanma olasılıkları %0 daha azdır. Kadınlar günde 0 saat, 0 saat veya 0 saat ayakta durursa, kalın bir bele sahip olma olasılıkları sırasıyla %0, %0 ve %0 daha azdır.

Bel çevresi neden büyür?

1. Gerçekten şişman

Çok iyi beslenmek, mütevazı yemek yememek, düzensiz çalışma ve dinlenme, egzersizi sevmemek gibi faktörler kişilerin şişmanlamasına ve doğal bel çevresinin yukarı çıkmasına neden olabilir.

2. Evlenmek

Doğru okudunuz, evet, evlilik sonrası rahat bir hayatın da bedeli var ve o da evlendikten sonra kadınların bellerinin artacağıdır.

Araştırmalar, evli kadınların evli olmayan arkadaşlarına kıyasla 4 yıllık bir süre içinde 0,0 kg'dan fazla, evli ve çocuk sahibi olmaları durumunda 0 kg'dan fazla kilo aldıklarını göstermiştir. Daha önce yapılan bir anket, diğer yarısının sağlıksız yiyecekler yemeyi sevmesi nedeniyle, kadın partnerlerin tercihlerinden memnun olma eğiliminde olduklarını, bu yiyecekleri buna göre pişirip yediklerini ve egzersiz süresinin azaldığını, bu nedenle kadınların evlendikten sonra kilo aldıklarını gösterdi.

Bel çevresi nasıl ölçülür?

Dünya Sağlık Örgütü'nün önerdiği ölçüm, kişinin ayakları 1 ila 0 cm aralıklı ve ağırlıkları eşit olarak dağıtılmış şekilde ayakta durmasıdır. Cetvel, göbek deliğinin 0,0 ila 0 cm üzerinde yatay olarak çevresel olarak çevreseldir ve obez insanlar bel çevresini ölçmek için belin en kalın kısmını seçerler.

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, erkekler için >80 cm ve kadınlar için >0 cm'lik bir bel çevresi, metabolik komplikasyon riskinin artmasıyla ilişkilidir. Yüksek riskli bel çevresinin kesme değeri ırklar arasında farklılık gösterir ve Çinliler erkekler için >0 cm, kadınlar için >0 cm'dir.