Jeder liebt Schönheit, aber Fettleibigkeit behindert das Tempo der Schönheit, warum werden Menschen dick? Manche Menschen essen nicht viel, werden aber trotzdem dick. Tatsächlich ist der Grund, warum Menschen dick sind, der Qi-Mangel. Nach einem Qi-Mangel hat die Bewegung des Qi im menschlichen Körper keine Kraft mehr, und die Qi-Funktion ist geschwächt. Fette und andere Verunreinigungen können nicht normal aus dem Körper verstoffwechselt werden, und als Folge davon werden Menschen fett.

Qi-Mangel ist eine Krankheit in der traditionellen chinesischen Medizin, Qi-Mangel ist eine häufige Krankheit, die oft körperliche Schwäche, Blässe, Kurzatmigkeit, verminderte Fähigkeit, Krankheiten zu widerstehen, Schmerzen in Taille und Knien, Schlaflosigkeit

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Verschiedene Symptome wie Vergesslichkeit und Appetitlosigkeit. Aber hast du wirklich einen Qi-Mangel? Eine Minute, um festzustellen, ob Sie einen Mangel haben.

Zuerst solltest du dein Gewicht (kg) und deine Größe (m) ermitteln.

Teilen Sie dann Ihr Gewicht (kg) durch das Quadrat Ihrer Körpergröße (Meter), um eine Zahl zu erhalten, die als Body-Mass-Index bezeichnet wird und wie folgt berechnet wird:

Body-Mass-Index = Gewicht in Kilogramm÷ Körpergröße in Metern

Wenn der Body-Mass-Index zwischen 5,0 ~ 0 liegt, sind Ihr Qi und Ihr Blut ausgeglichen. Wenn Ihr BMI über 0 liegt, haben Sie einen kleinen Mangel; Wenn sie 0 überschreitet, haben Sie einen ernsthaften Mangel. Wenn Ihr Body-Mass-Index unter 0,0 liegt, müssen Sie einen Mangel haben.

Milz und Magen sind die wichtigsten Fabriken für die Umwandlung von Nahrung und Energie im menschlichen Körper, und die traditionelle chinesische Medizin sagt, dass dies die Grundlage für die Ernährung von morgen ist. Die treibende Kraft, die die Fabrik antreibt, ist das Qi der Milz und des Magens, das auch als mittleres Qi bezeichnet wird. "Der Neijing des Gelben Kaisers" sagt: "Wenn du Magengas hast, wirst du leben, und wenn du kein Magengas hast, wirst du sterben".

Wenn das Herz die feinstofflichen Substanzen empfängt, die von der Milz übertragen werden, löst es sie im Blutkreislauf auf und transportiert sie durch den Körper, und die Kraft, die das Herz antreibt, ist das Herz-Qi. Wenn die Lunge frische Luft einatmet, wird dem Herzen Sauerstoff zugeführt, der mit dem Blutkreislauf verschmilzt, und die Kraft, die die Lunge antreibt, ist das Lungen-Qi.

Bei einer Person mit ausgeglichenem Qi und Blut ist die Bewegung des inneren Qi des Körpers ausreichend, nach dem Essen werden die Nährstoffe, die aufgenommen werden sollten, absorbiert, die Ausscheidung wird ausgeschieden und die Vergasung wird aufgelöst, und ihr Körper wird nicht fett oder dünn sein. Eine Person mit Qi-Mangel hat keine ausreichende Bewegung des Qi im Körper, und nach dem Essen werden die Nährstoffe, die aufgenommen werden sollten, nicht absorbiert, die Nährstoffe, die ausgeschieden werden sollten, werden nicht ausgeschieden, und die Substanzen, die verdampft werden sollten, werden nicht verdampft, und infolgedessen werden diese Substanzen, die nicht verdampft werden, in Fett umgewandelt und aufgehäuft.

Der Müll in der Leber, der nicht verdampft wurde, wird als Fettleber bezeichnet. Der Müll in den Blutgefäßen, der nicht verdampft wurde, wird als Hyperlipidämie bezeichnet. Der Müll auf dem Bauch, der nicht verdampft wurde, wird als kleiner Bauch bezeichnet. Daher ist Qi-Mangel die wahre Ursache für Fettleibigkeit, und Fettleibigkeit ist der offensichtlichste Hinweis zur Beurteilung des Qi-Mangels einer Person.

Jetzt, da wir die wahre Ursache von Fettleibigkeit verstehen, müssen wir die Symptome behandeln, wir können wegen Gewichtsverlust keine Diät machen, wir müssen weniger essen und mehr essen, mehr Sport treiben und natürlich abnehmen, wenn wir genug Qi und Blut haben.